Co se o sobě dozvíš na 100 kilometrech s 2 200 nastoupanými metry, které nejedeš pro sebe, ale pro druhé.
V tomto článku se podíváme na často podceňovanou část běhu, strečink, a představíme si základní pravidla a cvičení.
Nemusíš nikomu vysvětlovat, co tě baví, máš-li to na sobě. Osm kousků od nepromokavé kombinézy po kšiltovku, které si vezmeš z trailu rovnou do města.