Zkušenosti s pulzákem

premo 5.7.2009 21:21

Zdravím,

vlastním cyklocomputer s pulzákem (Ciclosport CM 4.4A HR), který měří tep za pomocí dodaného hrudního pásu. Jel jsem několikkrát tu samou trasu v podstatě stejnou průměrno rychlostí a pokaždé jsem měl jinou průměrniou tepovou frekvenci v rozmezí 108 až 124. Tady jsou data:

den          km             km/h        čas           tep.frek. kCal

18.6.        11,52         16,7         41:18        124 1018

21.6.        11,64         16,7         41:47        114 863

23.6.        11,61         17,1         40:32        119 946

24.6         11,62         16,6         42:04        108 800

25.6.        11,61         16,5         42:13        109 833

30.6.        11,63         17,2         40:21        116 875

1.7.          16,40         16,9         58:10        140 1623

Chtěl jsem se zeptat, jestli je takový rozdíl tep.frekvence za jinak v podstatě stejných parametrů jízdy v pořádku.

0 0
Zpět Reagovat
- Svět videa 6.7.2009 09:03
  
  zase takové rozdíly tam v červnu nejsou… v červenci je už vidět, že jsi omezil flákání a trošku se opřel do pedálů…
  
  0 0
  Zpět Reagovat
- tassajara 6.7.2009 12:29
  
  Za povsimnutie skor stoji fakt, ako sa trasa s rastucou teplotou natiahla. ;)
  
  0 0
  Zpět Reagovat
  - premo 6.7.2009 20:07
    
    Já jsem si taky myslel, že je to teplotou, že když jedu v 16 tak je to rozdíl, než když jedu v 30st.C. ale předevčírem jsem jel taky v 30st.a TF 108.
    
    0 0
    Zpět Reagovat
- Ricci 6.7.2009 20:40
  
  Mna by skor zaujimalo,ako sa ti dari mat tak nizku AVG TF, ja ked jazdim,tak mam priemernu TF medzi 140 a 150 :-)
  
  0 0
  Zpět Reagovat
  - Zdenda CUBE 6.7.2009 21:07
    
    Proč se divíš tepové frekvenci pod 110, když jede průměr 16 ? Ty u těch 140–150 jedeš taky 16 km/h ??
    
    0 0
    Zpět Reagovat
    - premo 6.7.2009 21:17
      
      U těch 140 jsem jel prům.16,9. Ale těch 140 byl opravdu extrém.
      
      0 0
      Zpět Reagovat
    - Ricci 6.7.2009 21:32
      
      No tych 140–150 idem cca priemerkou 24, ale na rovine a s 30 kg nadvahy :-)
      
      Ale 110 tepov mam pri garazi,ked vyrazam :-)))))
      
      0 0
      Zpět Reagovat
  - premo 6.7.2009 21:18
    
    Já vím, že jsem trochu jiná kategorie, léta jsem nejezdil, kolo mám od 10.6. a taahám s sebou cca 60kg „batoh“ :)
    
    0 0
    Zpět Reagovat
- Ricci 6.7.2009 20:44
  
  Inak moj osobny postreh je jednoduchy, vzdy po 1–2 dnoch oddychu mam prvy treningovy den vyssiu priemernu TF a dosahujem aj vyssie hranice TF,dalsie dni to uz klesne v priemere aj o 10
  
  0 0
  Zpět Reagovat

Nová reakce na zakládající

Podobné diskuse