Vzádu mi prasknul drát, a přestala brzdit zadní shimáno brzda. Stejně jsem zjistil, že lepší než se dřít na kole je lepší denně sníst asi o 300 – 400 kcal méně. Kdo na tuhle geniální myšlenku už taky přišel?
Mě už to kolo nebaví
90 nepřečtených-
-
Mě kolo baví :)
-
demence
-
+1
-
-
Mně se zlomila hazka, přestal fungovat dual, utrhlo lanko, praskl nipl, kdo ví co ještě letos, ale bavit mě to nepřestane. Pokud ale jezdíš aby jsi zhubnul, obuj běžecké boty a jdi si ničit kotníky.
-
důvod sednout k netu a koupit si krásný nový lesklý vjecy. což je imho taky super část cyklistiky.
-
-
Neřešit jezdit
-
+1
-
:D :D :D
-
-
Běž hrát třeba fotbal a nepičuj… Nic ti není a oprava max na hoďku, co by za to jiní dali…
-
Mě letos už nebaví seřizovat kolegům a kamarádům kola za budvary, nestíhám je pít :))
Naopak po 3/4 roku bez kola, jsem šťastný za každou jízdu na kole, včera jsem se vyždímal na „20let“ starým dámským olpranovi bez nábojů a i tak jsem byl vysmátý od ucha k uchu :)
-
Hele, taky to prožívám podobně :-)
Když už se dostanu na kolo, tak mám pocit, že jsem blázen, jaxe z toho raduju.
-
-
A nebude to nuda?
-
Jeden muj kamarad s oblibou rika,ze jezdi na kole hlavne proto,aby se moch poradne nazrat,takze nedo to ma presne obracene…
-
+1
-
Dubys: Já radši nežeru, jen abych nemusel na kole funět v lese jako zvíře ..
-
-
Jestli prasknul jenom jeden, tak jich tam ještě fůra zbyla a kdo brzdí nevyhraje, takže jsi ve výsledku rychlejší. Klidně se najez a jeď dál.
-
Takze resis kalorie, a vybecel si se na netu…gratuluji…v jake fazi premeny na zenu ze teda jsi?
-
Humorné
-
-
Tvuj kardiovaskular a muscular ti to za par let spocitaj.
-
Ten chlapec na tu myšlenku přišel sám:))))
-
nejhubenější jsou ti, co nežerou vůbec…vlastně skoro kostry…
-
-
Pokud jezdíš na kole jen abys zhubnul, tak jsou vhodnější řešení… Tím pádem ani nechápu, že sis kolo pořizoval ;). Takže karma :)…
-
„karma“ je tak akorát průtokovej ohřívač vody, woe ..
-
Tak vědět to musíš když je děláš
-
-
-
Ja mel napriklad letos uz 4× defekt. Naposledy tento:
Taky me to nebavi, ale jezdit do prace MHD me nebavi vic, takze furt jezdim na kole…:-)
-
to je nějaký speciální přírodní knot ? :-)
-
Ano, vubec mi neni jasny, jak se to mohlo cele zapichnout do toho krosoveho plaste…:-)))
-
Vozím ty samé na cx po lesích a vpoho. Na kolik je foukáš?
-
To je tezky, kdyz uz se mi to zda moc mekke, tak tam soupnu necele 3 a jezdim, nez mam zase pocit, ze je to potreba dofoukat. Coz je tak kazdych cca14dni…
Tady to mohlo mit tak okolo 2.
-
-
-
-
To si děláš zadek, suchej klacek ti propíchl plášť :-) Bohové lesních porostů ti nejsou nakloněni
-
Kdo umí, ten umí. Odborník žasne, laik se diví.
-
Tohle je další důvod: všude číhá nebezpečí. Při poslední vyjížďce ležel přes cestu strom. Ale šel vobject.
-
Dexter: Příteli, nikdo netouží po svobodě tak jako já. Ale nikam utéci nemohu. Svázali mi tkaničky.
Topper: Uzel. Bastardi.
-
Krabík: Jo, žhavý výstřely že jo? Tam bylo hlášek ..
-
-
-
To vypadá hako CX speed a ty jsou jak papír, taky je vozím a bojím se i ostružin :-D
-
Žena je ma na treku a zatím jen cvakla duši, protože jsem zkoušel pod dva bary :D
-
Je to speedride, podle me perfektni pomer cena/vykon. Zatim mam na nich najeto cca 4tis km.
Porad premyslim, ze bych sel do bezdusi, ale 1000–1200 za plast se mi davat nechce…
-
-
-
Já jezdím kvůli pivu. Spíš tedy za pivem. Když sem řešil postavu běhal jsem po lese jak srnec. Koneckonců moc na to že by se dalo na kole nějak zhubnout nevěřím. Respektive kolik km na kole dá jako cca 13 km běh?
-
klidně těch 13:)
-
Pokud se jedná o MTB vyjížďku s vhodně zvolenou trasou (tj. kde se kolo půlku cesty tlačí a druhou půlku nese na rameni), tak to bude i míň :-)
-
Je potřeba nebrat kolo na lehkou váhu. Takže pořídit osmnáctikilového macíka a kalorie jen potečou i na cyklostezce.
-
ale pozor. niekto si tu vahu spatne vylozi a kupi elektrokolo
-
to je jedno, jak už víme tak na e-kole člověk maká stejně a navíc, jak jsem se tu nedávno od jednoho odborníka dozvěděli, tak při jizdě v terénu do kopce člověk posiluje a cvičí i horní polovinu těla.
-
Taky možnost. Stačí nenabíjet a kalorie letí k nebesům.
-
-
18kg plus detska sedacka s 15kg ditetem
-
-
-
-
ja teda na kole zhubnu kazdy rok. a pres zimu to zase naberu zpatky.
-
Taky to mám tak. Potřeboval jsem zhubnout – žádný extrém, z 90 na 80 kg, ideálně pod. A Ze začátku to kolo pomohlo, ale teď už je lepší se udržovat přiměřenou stravou, a to kolo se právě i kvůli drobným závadám stalo nudnou přítěží. Mnohem raději si nyní maluju hezky kalorijky v Excelkovi. Počítám si průměrky, a hlídám hezky kilíčččka.
-
-
Tak záleží kolik toho člověk najezdí a v jaké intenzitě. Pokud někdo jezdí 2× týdně hodinu na krev tak jen spálí veškerý glykogen a moc nezhubne. Aby člověk jezdil na tuky tak se musí držet v aerobní zóně a najezdit aspoň těch 6h týdně (čím víc tím líp) + se samozřejmě nekrmit.
-
Hmm nekrmit, kde že loňských 77–76 kil jsou :-/......letos se krmim fest, namátkou k dobru denně (sklenice marmelády, nebo celá vánočka, půlka másla. :-/ půlka pecne chleba, celá studentská pečeť, dva větrníky, nebo třeba pět tyčinek sladkostí ....... Od začátku roku 2600 km a 80 kilo :-/...... nejlepší je nechodit do obchodu
-
Od začátku roku z 84 kg mám za 3 900 km 81 kg. Do léta to stáhnu na 77 kg a od října půjdu zase nahoru. To rozpětí těch 6–7 kg tak mám rok co rok už desítky let. Akorát v dobách závodních jsem se pohyboval o 5 kg níže :-)
-
To, co si dáváš k dobru je celkem nálož :) To buď rád za těch 80kg. Ale zase nájezd od začátku roku slušný.
-
-
-
To asi záleží na tempu běhu a jízdy na kole. Mám srovnání z Garminu. Včera běh po cykloztezce po rovině 11 km – čas 0:58, tempo 5:12min/km, průměrné tepy 164t/min – 726 kCal
Jízda po stejné cyklostezce 45 km – čas 1:30, průměrná rychlost 25 km/h, průměrné tepy 125t/min, 682 kCal
Takže hodinový běh středního až vyššího tempa se u mě dle Garminu zhruba rovná 1,5 h vyjížďky v pohodovém tempu… Ve srovnání to pro kolo vychází dobře. Za hodinu a půl jsem spálil stejně jako za hodinu běhu při výrazně nižších tepech.
-
Jan_UL: 700 kCal?
.
.
Ale to jsou dva mý oblíbený chleby s choceňskou pomazánkou …
-
Nevím, ale když jedeš průměrně 25 km v hodině tak 45 km neujedeš za 1 hodinu a 30 minut…
-
Když to píše Garmin, tak to asi tak bude…:D :D
-
Mea culpa, to jsem to zmotal :-). Čas byl 1:47.
-
-
Hele a z čeho ten Garmin počítá ty kalorie? Nenapadlo tě, že to počítá z tepové frekvence?
-
Mě teda nenapadlo, že by to počítalo z něčeho jiného než tepové frekvence a možná to nějak kalkuluje i se zadanou váhou. Z čeho jiného by to při běhu počítalo?
-
No že porovnávat pak kolo proti běhu je nesmysl. Fakticky porovnáváš jen tepové frekvence. Mimochodem Garmin ani žádné takové zařízení žádné kalorie neměří. To prachsprostě odhaduje. Je to číslo, který slouží k uklidnění mysli :-)
-
-
-
-
Jezdit na kole za pivem je stejné jako sestavit vládu odborníků…
-
Jezdit za pivem je super.
Je tragedie, pokud sportovec chlastá, ale je super, když pijan sportuje, ne? :-)
-
Jee, to je hezké, to kradu. A jsem samozřejmě ten druhý případ.
-
Óóóó moudrý, ne nadarmo máš nick Lišák :) Moc pěkně řečeno, ukládám do databáze :-D
-
To je jen přechodný stav, protože to dopadá taky tak, že sportovec přestane sportovat a chlastoš přestane chlastat :-)
-
Nelepši pivo je min. 20 km od domu :)
-
Tak. Ta chuť je prostě úplně nejvícnejlepčí oproti pivu, co máš v hospě přes ulici, byť je to stejná značka i voltáž.
-
-
-
-
-
To by spravil dlouhy bic a maly dvorek.
-
Jízda na kole je pro mě zábava, jízda na MTB po liduprázdných Chřibech je pro mě nejdokonalejší meditací. Kdybych se to toho dobrovolně vzdal kvůli jednomu prasklému drátu, byl bych osel.
-
+1
-
Kdybych vážil metráček, touto dobou bych nejezdil s ruplým niplem.. Ještě nenapsal, jestli jezdí bezduše, to bych jeho utrpení už chápal.
Jinak tvůj názor sdílím. :)
-
To jsi rekl moc hezky, lepe jako my.
-
-
Na hubnuti je idealni elektrokolo
-
Abys na nej usetril, musis prestat zrat?
-
A pak jezdit na vybitem :-D
-
-
To je slovo do pranice!
-
-
Tak se na to vybodni, teď je ideální čas, začíná sezóna venkovních zahrádek.
-
Bez kola je ze mě psychopatická nasraná nestvůra:) Díky psycho práci na vyjížďce běžně první hodinku jen nadávám a vracím se jako bych spolkl zenovou knihu.. To mi dieta nenahradí.
-
Jedna bouračka s autem. 4 přední zuby pryč. Naštěstí žádná zlomenina. Podruhé jsem se sebou pouze plácl, ale operace kolena a 3 měsíce na nemocenský. Přesto jsem se před koncem marodění těšil na kolo jako malej Jára. A to je stejný vlastně každý rok po zimě . Kolo mě prostě baví.
-
Nikde nepadlo co máš za kolo – nejspíš hajtra co nejde a na které se nadřeš…
-
přesněééé…kdyby měl elektrokolo…
-
Lunochod: No je to taková ***** za 25 000,– z mojekolo.cz. Kupoval jsem to -tušim- 2015 nebo tak ňák. Ale nebudu to ňák blíž specifikovat, páč vy byste mi to hrozně zhejtili. Prostě normál průměrná *****, co má kdejakej hejhulák dneska, no.
-
Na kolo se nevymlouvej, já mám Kilimandžáro z Hervisu za 14k a od prosince do půlky února jsem na něm najel 1800km převážně ve sněhu po poli a na Praděd nebo jen Ovčárnu (dle měkkosti sněhu min. každou sobotu(strava: Mirek Žvanty)). Nehubnu, mám furt 96–100kg a kolo s ardent/DHF min. 15 kilo, radši jsem nevážil. Brečet jdi jinam, nikoho to nezajímá a když tě to nebaví tak tě stejně nikdo nepremluvi abys jezdil.
-
:-) +1
-
To neni mozny, tady se preci obecne vi, ze kola za 14tis, obzvlast z marketu, jsou nekvalitni jebky, na kterych se neda jezdit vic jak 187km rocne, neb se potom uplne rozsypou… Takze desne kecas…:-)))
-
Tak já ho koupil ještě než jsem sem začal chodit, nevěděl jsem tedy, že se rozpadne, a tudíž pro tento kousek to neplatí :-)
-
Já jsem taky svoje trekový kolo asi za těch 14k musel rozbít, hned jak jsem sem začal chodit. Předtím asi 15 let jsem netušil, jak je to nebezpečný. Ale teď už je to v pořádku. Za trest jsem mu ustřihnul kabel k přehazovačce a sundal kola a ještě na ně šlápnul. A sedlo jsem odmontoval, aby si kdokoli by na to chtěl sednout hnedle bolestivě uvědomil ten omyl.
-
-
-
-
-
Myslím, že na kole zase tak moc nezáleží. Spíše jde o radost z jízdy :D
-
-
tady dokáže pomoct už jedině maminka.
-
Nová reakce na zakládající
Pro zobrazení diskuse se prosím přihlaste nebo zaregistrujte.
