Dobrý den dnes jsem vyrazil na kole a při snaze udělat bunnyhop nebo jen zvednout přední kolo jsem ucítil bolest v zápěstí přední zvednu jen s obtížemi a bunnyhop neudělám.Na zánět karpálního tunelu to nevypad. Nevíte někdo co by to mohlo být popř. jak to vyléčit?
Bolest v zápěstí
12 nepřečtených-
-
min honit a bude to lepsi
-
vic honit!
-
-
Tak na internetu ti všichni zaručeně pomůžeme… Okamžitě za ortopedem a on se podívá a řekne víc…
Já měl něco podobného, odešel mi tzv. disk u zápěstí, následek opakovaných pádů při fotbale, při kterých dáváš instinktivně ruce pod sebe…
-
Díky moc
-
-
U těchto zranění je jediná možnost.Klid.To se samozřejmě těžko dodržuje,takže Tě to bude bolet dlouho,někdy víc někdy míň.Podle toho,jak tomu dáš,, čoud"
-
uříznout..
-
Ahoj, řešil někdo chronický zánět zápěstí z přetížení? Už mě to trápí delší dobu a uvítám jakékoli rady, díky
-
ano , měl jsem to z lezení. Vyšetření u Hrazdiry a v kostce klid, pak specialni cviky a orteza. U pretizeni nic jineho nez klid nefunguje , v mem pripade cca pul roku.
-
Dík za info, klid mi řekli taky, na kole s tím jezdit určitě nechci.
Pod pojmem klid je myšleno co nějaké běžné činnosti dělat ale jenom to co člověk musí? Dá se to nějak rozvést prosím?
-
no stop lezení a jakýkoliv sport který zatezoval ruce, pokud jsem potreboval delat neco kde to hrozilo (prace na zahrade atd) tak jedine s ortezou a hodne opatrne.
Po tom co odeznelo to nejhorsi (cca mesic) tak jsem zacal opatrne procvicovat nebo spis protahovat a postupne pridavat ale skutecne opatrne. po 3 mesicich sem mohl zacit procvicovat s zatezi a postupne pridavat a po tom cca pul roce se to dostalo do normalu. s tim ze nejaky zasadni pravidla musim dodrzovat furt (prohrati, procviceni)
Ale to zalezi co presne mas za problem, zajdi co nejdriv za ortopedem at ti rekne co mas presne za problem a jak to zacit napravovat.
-
-
-
Pokud s tím chceš jezdit na kole, jedině ortéza či samostahovací modré obinadlo, ale stejně tomu pomůže hlavně klid… To jsi ale asi slyšet nechtěl…
-
-
Nová reakce na zakládající
Pro zobrazení diskuse se prosím přihlaste nebo zaregistrujte.
