Jizerky

GJ Jano, zdraví ať drží chlape, GL.

Paráda! Včera jsme taky byli v Jizerkách, i klobáska byla. Se zapřaženým juniorem za sebou se člověk na ty panelky hned kouká jinak :)

Jano, bezva, že zase jedeš! Ať se tě zdraví drží! Hezké fotky, měls tam hezké cesty fajnovým lesem a klobáska je jasný důkaz, že už jsi fit :-)

Krása, Janko, tak teď už snad pořád v sedle, užívej! ;-)

Jano86 proste decko co si da mleko s grankem sype, protoze tam ma taky syrovatku jako ty v te pixle.. :D

Jano86 heh takze sype uplne kazdy. Protoze proteiny sou ve vsem.. Jo to dava smysl.. :))

U nas ked davas proteiny atd tak to volame ze to sypeme :))

Presne tohle me fakt vytaci. Jak doktor dokaze lidem zblbnout hlavu, kdyz jim vyklada takove nesmysly.

Jano86 prosimte co jsi začal „sypat“ ? Slovo sypat se pouziva pro uzivani latek ktery nejsou volne prodejny. Jist protein neni zadny sypani. Protein je proste upravena mlecna syrovatka. To je jako kdybys vykladal, ze jsi zacal sypat protoze jsi zacal jist tvaroh. To je uplne to same.

Jo čtyřicítka, to mě ještě nic nebolelo:) dělám si srandu, to jsou zlatý cyklistický roky, tak užívej!

Platy ja hodne pribral potom schudol este som zacal sypat a vtedy sa to objavilo vsade….no za pulroku mam 40 takze taky tak okolo:D

Cyklista mam este jednu na ruke taky mensi pojdem pred vianocami tak mu to klidne tuto otazku polozim;)

Mně se to začlo objevovat kolem čtyřicítky, v oblasti hrudního koše a břicha, kdy jsem začal víc jezdit na kole, s prvnim taky chirurg, prý je to zajímavé protože toho tuku moc nemám. O proteinu neříkal nic;-) jezdil jsem na polomáčený sušenky, čokoládový kaštany, těstoviny, koláče, protein tak v jogurtu nebo kuřecím nebo salámu, nikdy žádný doplňky stravy, pak se to sešlo, to už je jiná kapitola

Jano86 v pohode. Jen jsem te informoval, ze to ze je nekdo chirurg automaticky neznamena, ze bude vedet neco o strave. Skoda ze ses ho nezeptal na mechanismus jakym ten proteinak tu tvorbu tukovych nadoru zpusobuje. Fakt bych si chtel poslechnout co by vykoktal.. Predpokladam, ze rohlik a taveny syr by mu na snidani nevadil.. Proste demence..

:D cyklista mne nic ine nezbyva len verit lekarom…:Dbohuzel nerozumiem tomu a:D

Jano86 „tak ja to beru co rekne lekar je pravda..“

No prave..

„Běžný chirurg má během studia medicíny pouze základní teoretický přehled o výživě (cca 10–20 hodin). Pokud se v této oblasti dále nevzdělává, má jen omezené znalosti o klinické a preventivní výživě.“

Sorry, ale ja nemam zadne oficialni vzdelani ohledne stravy a vsadim do koruny vsechno co mam na to, ze u nekoho takoveho jako je treba ten tvuj chirurg na co se me ohledne stravy zepta on budu schopen spravne odpovedet ve 100% pripadu a naopak ja si vymyslim otazky na ktere on nebude schopen ve 100% pripadu odpovedet. Slysel by odeme slova, ktera by on urcite slysel poprve v zivote a to bych se ho ptal treba jen na naproste zaklady ohledne treba vitaminu a mineralu. Vubec bych nemusel vytahovat z paty nejake nove prevratne poznatky..

No to povedal konkretne chirurg ..tak som si myslel ze asi jo..kdze si davam kazde rano vlocky s proteinom(tato kombinace ma nikdy neomrzi)tak ja to beru co rekne lekar je pravda..hlavne ze to nebylo nic vazne..som ok

Jano86 No ze takovy nesmysl rekl lekar to me opravdu neprekvapuje.. Jinak ja si nechal taky jednu vyrezavat na hlave. Pak tam ludra vyrostla znovu a pak se sama ztratila.. Bratranec ten to ma horsi. Tomu se delaji mnohem vetsi na rukach a taky si to nechava vyrezavat..

Btw co na to rika chat GPT

Přístup takového doktora je zjednodušující, nepřesný a potenciálně i zavádějící. Tvrdí-li lékař, že lipomy (tukové nádory) vznikají ze „sypání proteinu“, tedy z příjmu proteinových doplňků, pak buď nerozumí základům metabolismu, nebo zbytečně šíří mýty.

Fakta:

Lipomy jsou benigní (nezhoubné) nádory tvořené tukovou tkání. Jejich vznik není přímo spojen s příjmem bílkovin.

Příčina vzniku lipomů není zcela objasněná, ale často jde o genetickou predispozici – vyskytují se v rodinách.

Neexistují důkazy, že by konzumace proteinových doplňků (syrovátkový, kasein, rostlinný protein aj.) vedla k tvorbě lipomů.

Nadbytek kalorií (nejen z bílkovin, ale i tuků a sacharidů) se může ukládat do tukové tkáně, ale to není totéž jako lipom – ten je specifická forma růstu tukových buněk.

Proč takový výrok může zaznít:

Lékař může být ovlivněn předsudky vůči sportovcům nebo kulturistům.

Může docházet k zaměňování „sypání“ (ve smyslu dopingu) s proteiny – častý omyl u lidí, kteří nemají přesné informace.

Může jít o pokus „zjednodušit“ komunikaci s pacientem – bohužel na úkor odbornosti.

Shrnutí:

Tvrzení, že lipomy vznikají kvůli konzumaci proteinových doplňků, není podloženo žádným vědeckým důkazem. Pokud to opravdu pronesl lékař, je to neprofesionální a mělo by to být korigováno. V takovém případě by bylo na místě vyhledat druhý názor od lékaře se specializací na dermatologii nebo metabolismus.

Janek ..cyklista..mal som po tele tukove hrcky…nastesti jenom tukove …brucho stehna …postupne som to daval prec..okolo slabin…prej to som mal stoho ze sypem vela proteinu to rekl lekar tak neviem..je to ok uz

Zdar taky po půl roce jsem byl na kole, obdivuji tě že jsi vydržel rok, co ti bylo.

Jano86 co ti bylo jestli to neni tajne.

Diky snad uz neeeeeeee

Tak at nebudes muset delat dalsi prestavky

Příště více fotek