Znovu a úplně jinak
Přidat foto
Koza a Polabí. Placka, kterou narušuje jen Kuňka vzadu.
Nejhůře je na tom krční páteř. Záda v pohodě.
Po půl roce přípravy na jízdy 700+ a 800+ km teď všechno jinak. Příprava na 10km časovku. Jakoby maratonec začal běhat osmistovku :D Už jsem se adaptoval na posed. Rok jsem na tom neseděl.
(vloženo 28.7.21)
Komentáře
Ještěže ty segmenty nějak neprožívám a většinou jezdím kopce a tam KOMy zežrali vesměs tady ty naši profíci, tak nevím, proč to vůbec řešit ;-)
JJ, nebo jak jsem bušil tzv. Buřťák = časovka do vrchu z Klášterce nahoru do Krušek a předjel borec na Esce s mikinou přes rameno :-D
Mně to připomnělo, jak jsem byl zafandit samozřejmě kolmo kámošovi na půl ironmanovi na Karlštejně a on tam sfoukl na starým hliněným Authorovi s chromovanou přední vidlí a s „kokosem“ na hlavě i pár borců s kozama a s kapkama na hlavě, je to prostě o hnátách :-D
Ale né, koza si zazávodila víc, teď si ji nechávám na tu časovku nebo na potrápení segmentů na Strave.
Hustě ty :-)
Tak ať vyhraješ :-)
Já osobně bych kozu kvůli jednomu závodu nehrotil, ale každej to máme holt jinak.
Aduldinho: dříve jsem závodil skoro každý víkend, ale teď mě to nějak nenaplňuje. Tahle časovka je výjimka, je to memoriál jednoho mého kamaráda. Jezdí se od roku 2003. Tedy byla zde i předtím, ale nebyl to Memoriál Jana Lamicha.
Pár fotek jak šel čas od roku 2003 z tohoto závodu.
Miťo, hlavně se nenech zdejšími experty rozhodit :-)
Zarazilo mě, že jezdíš tak málo závodů, pro tebe by byl ideální seriál roadcycling silničních mararónů, jsou to moc pěkný, i já lemra jsem jich pár za rok vždy obrazil. Ale to jsem měl nájezdy kolem 20.000km/rok, to ty dáš za 30 vyjížděk :-D
Míťo – tohle je klasika na BF nejdřív ti zdrbneme kolo a pak ti vysvětlíme jak na tom blbě jezdíš :D
Cave, a to ***** je ! ;)).
miťo díky.
Cave, nečil se, já myslím, že velké O ví, o čem mluví, a radí dobře. Však je to jen na miťovi, jestli to tak chce nebo ne ;-)
V klidu. Já odjel závod naposledy možná před 2 lety :) nebo možná třemi?
orm: Zvyká si na posed, neladí watty :) A pokud vím, tak závody objede tak 3 do roka :D
Mamko: https://mapy.cz/s/jekufopure je to editované v mobilu, v Bohulavicích se tak moc nezajíždí. Je i segment na Strave.
Vytrvalostní závody? Ne, dělám to pro radost a bez stresu.
Opylovac: protože to dělá pro radost a není vypatlanec co jen honí watty a tepy? O tom ta cyklistika není Zdendyš :)
Držím palce miťo! Vůbec nevím, jak jsou tyhle závody koncipované… už víš trasu závodu? Můžeš ji sem dát? Docela by mě to zajímalo.
A o nějakých vytrvaleckých závodech jsi neuvažoval?
Wattmetr je zaklad nebo aspon caste zatezove testy a jezdit stavene treninky se sportestrem a aspon sam si odbirat laktat. I kdyz mas treba uz nejake zkusenosti, treninky budes mit chaotické a neefektivni. Objem mas, tak proc stavet krive barak na peknych zakladech.
Trénink má kolem 40km. Cca 7 km rozjetí, pak dle chuti jeden nebo dva intervaly o délce 5 minut v závodním tempu a nakonec cca 10km vyjetí. Jde hlavně o adaptaci na zcela jiný posed na koze a druhotně přivyknout intenzitě. Waťák nevozím. Trenéra nemám.
Ať si jezdí každej na čem chce, ale mě by na to nikdo nedostal.
Aha, aha. No a co kdybys tu svoji finesu doladil do vitezneho V tim, ze bys dal vzad ruce obě.
Aduldinho: mám v záloze kliky Dura Ace 9000 také v délce 180mm, ale mají jen 50z pilu.
Buhužel 175mm, uvědomil jsem si, že jezdíš asi 180mm, až když jsem ten příspěvek odeslal ;-)
Škoda, sedly by tomu ;-)
Miťo, jinak to máš moc pěkné, jen mi tam trošku neladí ty retrokliky, nechceš Campa Chorus 2011 53/39 = černé karbon? ;-)
TVL, kozu nebrat, ale když tě to baví, tak přeji hodně zdaru na časovce! 50ky vozim na klasice, ale prijdou mi takovej optimal rovina, jemne zvlneny teren, ja s tim busim i kopce teda, ale tam uz asi ten vyssi rafek malounko skodi :-)
Roude, pekna koza, ale bez sedla a rodel bych na to nesed :-D
Dobře Ty!
Proc ti směřuje ta prava ruka dozadu ? Na koze jsem tohle jeste nevidel.
Jan.D: ano, je to nad Býští. Využívám nový asfalt od Býště po Běleč. Na tankodromu se na nástavcích jet nedá.
Za mě moc hezká koza! :-) zajímalo by mě, co by roud řekl na některou základní sériovou kozu, na který výrobci běžně dávají nízky ráfky… :D
No mě ta karbonová rámovka stála dvacku. Tohle cos poslal asi rychlejc nepojede ;-)
Takhle by se mi to líbilo a je mi jasný že tobě určitě taky :) ale to by chtělo vybrat jinej sklep :D
