Bohužel asi budu nucen brát léky (statiny) na snížení LDL cholesterolu, který mám hodně vysoký, je to dědičné a hodnoty nejdou dolů, spíše naopak.
Slyšel jsem ale o řadě negativních vlivů, údajně může mít vliv i na ochabnutí svalové hmoty.
Berete to někdo? Jaké s tím máte zkušenosti, když současně hodně sportujete?
Nemoc neznám, tak se možná zeptám hloupě, nejde výsledku dosáhnout i změnou stravy než léky?
Změna stravy, zvýšený pohyb, Omega3 na zvýšení „hodného“ HDL cholesterolu samozřejmě trochu pomůže, ale v mém případě to již bohužel nestačí (a ucpané cévy mi před před pár lety diagnostikovali na angiografii). Stejně to měl táta.
Mě teď také doktor nasadil na cholesterol (nevím přesně skupinu) statin. Nepociťuji žádná negativa, naopak, ale může to být jen placebo, při rychlé změně zátěže, jak to popsat, pocitově vyrovnanější. Může to ale být i tlakem. Nejsem tedy vrcholový sportovec.
Ja bral lipantyl – a skoncil jsem s tim v momentu, kdy jsem z toho v 51 vyhral alergii na slunko… jak jsem tu ludru zahodil, za dva tydny alergie pryc…. Jo a navrch jsem mel uporne zacpy… klidne 4–5 dni. Uz to nechci ani videt.
Negativní vliv statinu na svaly lze snížit pomocí Koenzymu Q10. Někde jsem četl, že v některých zemích se koenzym Q10 ke statinům předepisuje automaticky. Výroba koenzymu Q10 probíhá buď fermentací, nebo nějakou chemickou cestou. Doktorka mi doporučila ten první, tak pokud bys to kupoval, tak si zjisti, o jaký jde. Mě se po statinech (Rosucard) zvedl cukr a koenzym krom jiného působí na snížení hladiny cukru
Mně před 4 lety předepsali na kardio klinice tuším rosuvastatin, ale zatím jsem ho nebral. Tak nějak jsem doufal, že výrazně zvýšeným pohybem a trochu lepší výživou se hodnoty LDL cholesterolu nebudou zvyšovat, ale už se o 0,3 zvýšily, aktuálně přes 4,2 což už je v kategorii vážné riziko. Doporučovali mi snížit pod 2.
Díky za typ ohledně Q10, něco si k tomu načtu. Ten vliv na cukr by mne zajímal, jelikož bohužel mám rád sladké a často jsem atakoval horní hranici doporučených hodnot.
Bohužel této nemoci nerozumim ale určité věci ihledne zdraví jsem zazil a zkusil bych alternativu nebo celostní medicinu.
Zkusil jsi udelat vse proto abys neskončil na praskach v podobe životosprávy nejdřív?
No ono to asi moc nejde…já měl taky vysoký cholesterol a podařilo se mi to bez léků opravdu srovnat na rozumnou úroveň…ale taky mi můj doktor říkal, že jsem výjimka, většinou to prostě bez léků nejde.Kolega v práci pak zkoušel to co jsem dodržoval já a nehnul s hladinou ani o kousek
Hele mam familierni hypercholesterolemii, tzn dedicne mi nefunguje velka cast LDL receptoru, co odbourava choslesterol. I pres zdravou zivotospravu nemozne to dostat na rozumne hodnoty. Podle toho, kolik ti jich nefunguje tak s tim bez prasku jde, nebo nejde neco delat.
Statiny mi delaly total zlo (az do te miry, ze mi to ovlivnovalo srdecni rytmus), takze pryc s nima. Problemy prestaly.
Ted chodim kazde 3m do IKEMu a jsem na programu biolecby (injekce se samoaplikaci 1× za 14dni) a problemy subjektivne vubec zadne. Vysledek neni tak dobry, jako se statiny,ale furt lepsi, bez bez nich.
Takze zalezi co ma tazatel za realny problem a proc ma zvyseny cholesterol.
Pokud ma ale velmi dobrou zivotospravu, nema andvahu, sportuje… pak se asi bez nejake lecby neobejde.
I kdyz ono to funguje nasledovne – mas proste nejake predpoklady, pro vznik arteriosklerozy a vysoky cholesterol ti to zvysuje. jenze ti to zvysuje spousta dalsich veci, takze pokud budes mit vse ostatni poesene a ten cholesterol nebude smit nijak hrozny, tak je mozne ze to riziko budes mit stejne mensi, nez nekdo kdo je tlusty a liny. Takhle mi to vysvetlovala doktorka.
Ahoj. Statiny můžou mít negativní vliv na svaly, ale ne nezbytně. Asi bych je zkusil a po čase vyhodnotil efekt – tj. vliv na LDL a vliv na výkon. Pak se dá vymýšlet, co dál.
máš pravdu, mě kardiolog říkal, že je to spíše výjimka a úbytek svalové hmoty není nějaký plíživý, ale je prý doprovázen znatelnou bolestí a lze tedy nějak reagovat.
Moje zkusenost – v 2012 projevy angina pectoris instabile,provedena PTCA(kriticka hodnota60%)+medikovany stent 2×,nasledne predepsano vicero leku – mezi nimi i statiny.Po nekolika konsultacich(vcetne lekaru z Prahy) temer ihned vysazeny.Vratil jsem se na kolo,lehce zmenil jidelnicek,pravidelne pozivam 3–4 strouzky cesneku denne(moje zena – rodila italka-nadava a rika ze jsme jak na zidovske svatbe,ani se ji nedivim),neco jsem shodil na vaze,integrovane vitamin C,lisozomina,obcas omega 3,skupina vit. B.
Jinak rodinna zatez(otec) – umrti IMA,vysoky krevni tlak,cholesterol,ateroskleroza,takze neco jako ty.
Jinak hodnoty jsem dostal do normalu a cosi pamatuji tak pochybnosti o uzivani statin vyvolali napadne caste krece-bez motivu,…
Jako nestabilní anginu pectoris mi to také nejdříve vyhodnotili (měl jsem tehdy pár dnů k ránu potíže s dušností a současně velmi nízký tep) a díky tomu jsem se dostal na katetrizační vyšetření. Mám to v jednom místě ucpáno na 50%, což se ještě neřeší stenty (to je až od těch 60%). V principu ale žádné problémy jinak nyní nemám, jen občas pobolívá hlava, když jsem delší dobu bez pohybu, či ve větším stresu. Táta, strýc i babička měli mozkové příhody.
Ty problémy s dušností ale již nemám, přidal jsem Mg, Omega3, vit B. Současně již nemám tak nízké tepy jako tehdy, možná to byla i určitá souhra náhod s přetrénováním a nedostatečné regeneraci (naměřili tehdy i zvýšený troponin).
Jediný problém, kdy to ještě registruji, je při plavání, když nejsem dlouze a dostatečně rozplaván a začnu hned na max. tempo, pak třeba po minutě lapám po dechu (to mi dělá skoro při všech závodech v triatlonu). Upraví se až zvolním cca po 10min, asi až se roztáhnou cévy…
Na ty stenty musíš brát trvale něco na ředění krve, že?
Mam v sobe toto(citace vyrobce):
Stent Resolute Onyx (R-Onyx, Medtronic, CA, USA) je nový odolný stent eluující polymer zotarolimus (ZES) slibující lepší doručitelnost, zvýšenou radiopacitu a nižší trombogenicitu.
Názor odborníku(Pubmed) : R-Onyx je navržen tak, aby reagoval na výzvy současné PCI, ale důkazy o jeho klinickém výkonu jsou do značné míry odvozeny ze studií na zařízeních starší generace z rodiny ZES. Nicméně všechny klinické studie na R-Onyxu trvale vykazují vynikající výsledky se zvláště nízkou mírou trombózy stentu, což z něj činí slibného kandidáta na krátké dvojité protidestičkové režimy.
Takze vyslovene na stenty nic,jinak normalne cardioaspirin 100mg 1× denne, no a muj pritel cesnek.
Potvrzuji ze vetsi problem je stres nez f. namaha a telo lepe funguje po „zahrati“.Tep. hodnotu v klidu mam 43(drive 36) a pri namaze ji nedostanu pres 165(starej kus).
Zajimavost(byl jsem prekvapen) – pouzity tlak na roztazeni stentu 20atm(katetery a balonek japonska produkce).
…Takze vyslovene na stenty nic,jinak normalne cardioaspirin 100mg 1× denne…
Ten „cardioaspirin“ Ti doktor předepsal právě s ohledem na Tvůj stent. Aspirin (kyselina acetylsalycylová) se užívá pro ředění krve, čím se snižuje riziko ucpání Tvého stentu (a samozřejmě i ostatních potenciálně zúžených cév). Při dlouhodobém používání (a kardiaků už většinou doživotním) se ordinují verze s postupnějším uvolňováním, které jsou i tělu šetrnější.
Snad si to ještě přečte:-)
Prý má vliv i na zrak – zhoršuje se vidění.
máte zkušenost s nějakými dalšími vedlejšími účinky jako píší tady https://www.cholesterum.cz/statiny/ píší tam o bolesti hlavy, problémy se zažíváním, bolest svalů i kloubů a spousta dalších věcí.. tak mě zajímá co jsou takový ty nejčastější věci, abych byl kdyžtak zavčas připravenej a věděl že je to fakt z těch statinů.
Roky beru na cholesterol dvacítkovou Sorvastu a z uvedených vedlejších účinků nárazově pociťuju bolesti svalů a kloubů + občas celkovej „útlum“, ale jestli to s tou Sorvastou skutečně souvisí si netroufnu tvrdit, může to bejt klidně i běžný opotřebení organismu – na přelomu roku jsem ten sajrajt po domluvě s doktorkou na dva měsíce vysadil, abychom viděli, jaký budu mít hodnoty cholesterolu bez medikamentů, a po dvou měsících jsem to šupem dostal zpátky, protože jsem tabulkové „horní“ hodnoty jak u celkového, tak především u LDL překračoval více než dvojnásobně. Přitom jsem hubeňour, denně se hejbu (pokud teda zrovna neležím s nějakou zlomeninou), s cigaretama jsem seknul před dvaceti lety. A ten útlum i bolesti přicházely občas i v tom bezstatinovém období…
Po infarktu beru Mertenil a koenzym Q10. U mě naštěstí jde ovlivnit cholesterol i stravou. Běžný koenzym má prý nízkou vstřebatelnost, lepší je ta druhá forma. Nějaké vedlejší komplikace mám ale beru víc léků a tak nemůžu přesně říct z čeho. O Q10 se toho dá hodně vygooglit na scholar.google zadej třeba meta analysis koenzym q10.
Po infarktu bys mel dostavat predevsim inhibitory. Pozadej sveho lekare o Evolocumab.
Prosim tě proč? V čem je to lepší? Po infarktu jsem 3 roky. S přísnější dietou se dostanu na požadovanou hodnotu ldl ale je to boj.:)
Mnohem vyssi ucinost, mnohem mene vedlejsich ucinku. Prisne diety pak nejsou potreba… Mimochodem, jaka je tva hodnota LDL a ApoB tedy?
ApoB nevím. Teď Ldl 1,6–1,9. Postupně jsem zvolnil dietu a nemůžu to hodit zpátky. Mám mit max 1,4.
Reaguji po delší době. Na podzim 2024 jsem začala brát statiny, po větší túře mě začaly bolet celé nohy, ochably mi svaly a odešla mi obě kolena. Nyní po artroskopii pravého kolene odstranění menisků a čeká mě druhé koleno.
čtu hodně podobných zkušeností a statinům se chci vyhnout za každou cenu.. cholesterol zvýšený ale zatím se mi ho poměrně daří držet v normě, ale otázka co do budoucna.. co se týče stravy tak už víc udělat nemůžu. dají se ty statiny něčím nahradit?
pouzivam doplnek stravy od ZijLepe s nazvem „Cholesterol lepe“. Doporucil resp. prodal mi ho muj čurolog, u kteryho mam kazdorocni screening odbery a supluje mi tak obvodaka do urcity miry. Hladina LDL klesla po pul roce uzivani z 4,3 na 2,7, celk z 6,2 na 4,6. Bez vyznamny zmeny zivotospravy – neprecpavame se srackama, uzeninama, masem a umelyma tukama, na druhou stranu mam rad pivicko, nekdo by rekl ze chlastam a po vecerech vymetam lednicku.
disclaimer: pouze odpovidam na dotaz, ber/nech bejt. S plnym vedomim, ze to vypada divne, k smichu, draze, ze muj curolog to ma jako kseft bokem a taha z nebohyho pacoše prachy. A rodinou mam plnou doktoru, a tudiz mam ke klasicky vedeckochemicky medicine uctu. Cisla jsou kazdopadne zrejma, paklize budu verit, ze laborator neni s curologem domluvena. Laborator je sit Unilabs, takze tam bych to uplne nepredpokladal…
Statiny lze nahradit. Mnohem ucinnejsi lecbou bez vedlejsich ucinku. inhibitory pcsk9. Idealne Inclisiran.
Jenže pcsk9 doktor běžně nepředepíše
Tak samozrejme jako samoplatce.) Snad necekas, ze socik zaplati kvalitni lecbu
Co jsem si zjišťoval, tak všemožné ostatní přípravky sníží LDL cholesterol tak max. o 30%, což je určitě lepší než nic, ale v mnoha případech nestačí. Změna stravy by musela být zcela brutální, aby mělo významnější vliv – držel jsem například 6 týdnů tvrdou dietu kvůli žlučovým cestám a pak se projevilo (a mimochodem i výrazně klesl krevní tlak), jenže takhle tvrdou dietu člověk nechce jíst celý život.
U statinů, které zatím pořád odkládám, mi pak bylo řečeno, že pro zmírnění případných svalových problémů je nutné současně brát koenzym Q10.
Za zkoušku to podle mě určitě stojí. Dobrý je bergamot, artyčok a červená fermentovaná rýže, já to beru všechno v doplňku Cholesterum a hodnoty se mi po něm zlepšily. Dej tomu pár měsíců a na dalších odběrech uvidíš, jestli to zabralo i u tebe. Za mě je to jedna z nejlepších přírodních cest, jak se lékům třeba vyhnout nebo jejich nasazení aspoň oddálit.
…mluvil jsem o tehlech pripravcich ( ten svuj zminuju vyse) s brachou (gastroentero internista), a rikal ze to zlepseni mozny je, ze mi fandi, ale hned se zeptal jak dlouho to beres/sledujes? Tam totiz muze bejt vyznamnej rozdil rozezrany rozchlastany obdobi vanoc vs. cyklosezona za pul roku. Tzn. je treba to sledovat a davat zavery minimalne po jednom roce… to jen na doplneni
Já po NCMP beru Tulip, teď už 40 mg, LDL mám 1,8 a po roce mě začaly bolet nohy. Tak jsem ho vysadil, bolest je pryč a začal jsem brát červenou rýži. Tak uvidím jak hodnoty.
a bral jsi k tomu Q10?
Nebral.
Přípravky z fermentované červené rýže obsahují látku monakolin K, která je chemicky totožná s léčivem lovastatin. Proto mají podobné účinky i podobné nežádoucí účinky jako statiny.
No zatím bolesti svalů nemám.
Nepomuzu tem, co to potrebuji resit. Jen pridam svou prihodu. Kdyz jsem si pred par lety volal pro vysledky krve z preventivky, tak mi lekarka (!), ktera me predtim nevidela, rekla, ze vse dobre, az na ten cholesterol. Ze bych mel upravit jidelnicek a zhubnout (BMI 17). To vse prosim na zaklade jejich objednaneho celkoveho cholesterolu 5.5. Podotykam, ze ze mnou zaplaceneho testu je LDL 2.54, HDL 2.4 a TG 0.4. A timto beru veskere info od praktika s vetsi rezervou.
Byl bych hodně opatrný v nějaké „internetové samoléčbě“ a paušálním odmítání statinů. Statiny nemají vliv jen na hladinu cholesterolu, ale významně stabilizují cévní stěny a snižují riziko uvolnění cholesterolových plátů = riziko ucpání srdečních a mozkových cév (infarkt/mrtvice).
Speciálně po prodělaném IM je jejich vysazení bez konzultace se kardiologem vyložený hazard se životem a jízdenka k dalšímu IM. Výše uváděné negativní vedlejší příznaky mají většinou příčinu v nevyladěném dávkování a neochotě upravit stravovací návyky (díky čemuž je nutné brát zbytečně vysoké dávky). Po prodělaném IM neplatí obecné tabulkové hodnoty a je životně důležité udržet hladinu LDL hluboko pod 1,4 (čím níže, tím lépe). A současně hladinu HDL-CH nad 1,0 (což při výrazném snížení celkového cholesterolu není úplně jednoduché…). Smysluplná cesta je podle mě jediná – výrazně upravit stravování, užívat statiny v takové dávce, při které se cholesterol dostane na potřebné hodnoty (bez statinů se na tato čísla málokomu podaří dostat) a vše kontrolovat pravidelnými krevními rozbory (zde se sleduje nejen cholesterol, ale i jaterní markery).
Abych byl konkrétní, u mě to znamená (6 měsíců po prodělaném IM): 20 mg Rosucard + racionální strava + hodně pohybu = celkový CH 2.5, HDL 1.0. LDL 1.0, jaterní testy i cukr vše v normě. Nepociťuji žádné vedlejší příznaky typu bolest svalů, únava, zhoršená proteosysntéza. A to už zase poměrně intenzivně sportuji (posilovna, kolo, běh, VHT). Samozřejmě vše po konzultaci a dohodě s kardiology (vč. absolvování zátěžového cyklotestu v kardio laboratoři a 3-týdenní 24-hodinové EKG-monitorace). Za poslední 1/2 roku jsem v nemocnici a kardio ordinaci nějaký čas strávil. Překvapilo mě, kolik lidí (a i dost mladých, na první pohled zdravých) se tam vrací s opakovanou příhodou, které ale už mívá dost fatální výsledek (trvale výrazně zhoršená kvalita života). A když s nimi mluvím, klasika – „já jim ty jedovaté sračky žrát nebudu a na dietu se jim také mohu vy…t“.
PS: ještě jedna malá technická – ty vedlejší příznaky jsou často způsobeném kombinací statiny + alkohol (má to logiku – viz obecné principy jaterní biochemie). Holt se smiřte s tím, že 1 pivo nebo deci vína max. 1–2 týdně je opravdu ta nejvyšší tolerovatelná dávka. Větší konzumace už dává játrům hodně zabrat a pozná se to i na krevních testech.
PPS: na rozbory krve chodím poctivě 1–2 měsíčně, něco Vám napíše doktor, něco si platím jako samoplátce (ale zrovna stanovení CH je hodně levné). Za ten klid to stojí, člověk má jistotu že má OK cholesterol i játra. A klid (zvláště u nás kardiaků) opravdu léčí :-)
Zda se, ze tomu rozumis vice nez BFU. Zajimalo by me, jak ses k tomu IM teda dopracoval. Geny, predchozi ignorace?
Já tomu do hloubky nerozumím, nejsem lékař. Ale manželka pracuje v nemocnici a mám naštěstí blízko sebe špičkové doktory/kardiology.
Na příčiny a co dál dělat jinak/lépe jsem se ptal více lékařů, všichni mi řekli – prostě smůla a souběh více faktorů:
Sám o sobě by žádný faktor IM nezpůsobil, ale souběh všeho už ano. V nemocnici si dělali srandu, co tam dělám, prý reklama na zdravý životní styl (nekouřím, skoro nepiju, celý život běh/kolo/posilovna/VHT/otužovaní/sauna, 170 cm/65 kg). Na podzim jsem byl na pravidelné preventivní prohlídce 50+ (vč. EKG a krve), 3 dny před IM (už mi bylo blbě) jsem byl i na urgentu (vč. sono srdce, EKG, opakovaného rozboru krve) – nic nenašli, poslali mě domů, že to budou zablokovaná záda…
Tak to vypada jako vylozena smula. At se to dal dari drzet pod kontrolou.
Jo, přesně to mi řekli – vytáhnul sis kratší sirku…
Ale je na tom názorně vidět, že podceňovat vysoký cholesterol se nemusí vyplatit. Stačilo několik měsíců vysokého příjmu (jedl jsem hodně vajec a vnitřností), nebyl vytrvalostní sport a v souběhu se stresem/genetikou bylo vymalováno.
Pro představu (hodnoty: celkový CH, LDL-CH, HDL-CH):
05.10.2025 2,95 1,79 1.02 (pravidelná preventivní kontrola)
07.02.2026 6,00 4,29 1,20 (vyšetření na urgentu)
10.02.2026 4,56 3,21 0,97 (datum IM)
13.03.2026 2,89 1,03 1,00 (Rosucard 30 mg, přísná dieta)
27.03.2026 2,28 0,95 0,95 (Rosucard 20 mg, „trvale udržitelná“ dieta+sport)
U většiny lidí ani 10 vajec denně nezvedne cholesterol.
Já měl vysokej a vejce skoro nejedl.Ted je jim skoro denně uz hoodne dlouho a cholesterol ok.
To jen taková vsuvka, že u mě teda vejce stopro na cholesterol neškodí
Cholesterol je endogení, tuk a z čeho je mozek a hormony…
Ten LDL/HDL nestaci, jsou potreba TG a to jeste na lacno. Ono ani ten LDL neni jen spatny a ty TG bez dalsich testu ukazou, co je pravdepodobnejsi varianta (jestli je treba resit ci ne).
Můžeš to prosím více rozvést ?
Mně se při snižování LDL většinou zvyšuje TG (triglyceroly).
28.6.2023 LDL 4,32 / TG 0,98
3/2024 nasazeny statiny
1.8.2024 LDL 2,05 / TG 0,81
24.1.2025 LDL 1,40 / TG 1,70
12.5.2025 LDL 1,98 / TG 1,01
29.7.2025 LDL 0,88 / TG 2,89
Statiny funguji na LDL, ale neresi to vse. Ten vysoky TG na poslednim odberu muze byt odber, ktery nebyl na lacno. Kazdopadne, vysoke TG muzou zkreslovat ten nizky LDL (dopocitava se a je to pak nepresne). Vysoke TG taky muzou znamenat prediabetes.
ApoB nebo non-HDL by mohly byt presnejsi, kdyby to lekar predepsal.
Ja lekar nejsem, takze to radeji prober se svym.
To se mi až nechce věřit, že by se LDL za 4 měsíce zvedl z 1,79 na 4,29. Skoro bych řekl, že je to nemožné, to musela být nějaká chyba. Nebylo u toho prvního měření předtím striktně potřebnou dobu nalačno a u druhého ne?
Jo, taky nás to překvapilo, ale stejná laborka, odběr vždy ráno nalačno, večer dostatečné zavodnění. Vedu si dlouhodobé tabulky, chodím na krev pravidelně min. 6× ročně (baví mě sportovní fyziologie/výživa), primárně sleduji dlouhodobě i jiné parametry než cholesterol. Podle doktorů to může být právě synergie více vlivů, na cholesterol má významný vliv (krom stravy) právě aerobní zátěž a stres, nečekané několika měsíční vychýlení z dlouholeté rovnováhy asi udělalo své.
takovyhle svedectvi jsou nahovno, to akorat utvrdis lidi myho typu, ze maj jeste vic chlastat a zrat :)
Uprimne Te lituju a preju at uz to je v pohode
Po zjištění dědičné hypercholesterolemie v cca 3/2024 (to jsem měl LDL kolem 5,5) jsem dostal předepsané statiny (postupně 20 mg a pak 40 mg – Rosucard), info o tom, že musím brát statiny už do smrti a zákaz konzumace alkoholu. Po návštěvě kardiologie mi navíc zjistili zúžení tepen, takže asi po roce jsem dostal navíc předepsaný Ezetrol (zvyšuje účinek statinů) a v 7/2025 už jsem měl LDL jen 0,88. Už od 12/2022 beru kvůli prodělané plicní embolii a trombóze levé nohy léky na ředění krve.
Bolesti svalů nemám, trošku mne bolí klouby v zápěstí a v ramenech, ale nemůžu tvrdit, že je to kvůli statinům. Teď beru asi 20 dni ještě od lékárnice doporučený koenzym Q10 a zdá se, že bolesti v kloubech jsou menší, ale jeho případný kladný vliv potvrdím, až ho za pád dní přestanu užívat…
Zajímavý je poměrně velký pokles max. tepů. kdy v 8/2023 (61 let) jsem ještě dokázal při závodě v běhu jít na 166 t/m (a na kole cca na 155 t/m), nyní (za 3 roky = 64 let) dosahuji na kole max. 135 t/m…
Pardon. V 3/2024 jsem měl LDL 4,32 a celkový cholesterol 6,18.
Pro kontext: jaké jsou normální hodnoty LDL a celkového cholesterolu?
Jinak mně taky od začátku sezóny klesla tepovka. Na jaře se mi při tréniku držela stále kolem 160, teď se obvykle pohybuje kolem 140. Přisuzuji to zlepšené kondici.
3,0/5,0mmol/l
Ano, pro „zdravého“ člověka to, co píše samorost nade mnou.
Po různých zdravotních příhodách limity přitvrzují, třeba po mrtvici stanovují neurologové na LDL cíl 1,4 mmol/l, což už není úplně prdel.
Mně řekl špičkový odborník v lipidové poradně, že bych měl mít LDL pod 1, aby byla velká pravděpodobnost, že již nebude docházet k dalšímu ukládání tukových látek do stěny tepny ( https://cs.wikipedia.org/…kler%C3%B3za ).
Anebo se podivat na dalsi meritelne veliciny a nevarit z kavove sedliny. Ten LDL stoji 25 korun na testu, takze to chapu..
Coenzym Q10 dodává energii svalům (včetně srdce). Tvoří se v těle a s věkem se jeho tvorba snižuje. Lidé užívající statiny by po 70 letech věku měli koenzym užívat vždy.
Měří Vám při kontrolách ApoB a Lp(A) ? Mám 8 let diagnostikovanou ICHS a nikdy mi to neměřili, ani v kardio centru při angiografii, ani internista ani praktik. Asi si to zaplatím jako samoplátce…
někdy raději nevědět :-)
Netvrdím, že mají pravdu, ale trochu alternativní názory na problematiku…
MUDr. Dwight Lundell – Velká cholesterolová lež:
https://www.celostnimedicina.cz/…erolova-lez/
PharmDr. Margit Slimáková
Ono je na tom, jak už to bývá, něco pravdy a něco zase ne. LDL-cholesterol je látka, která se do cévní stěny ukládá tím, víc, čím je ta cévní stěna rozbitá (tzv. endotelová dysfunkce). No a čím víc LDL-cholesterolu v krvi je a čím déle jsou cévní stěny vysokým koncentracím LDL vstaveny, tím víc se ho tam uloží. Je to zjednodušené mechanistické vysvětlení, ale v zásadě to tak je. To, že si má člověk vybírat kvalitní potrvainy, nekouřit a rozumně se hýbat, je samozřejmě pravda. Ale z hlediska tzv. kumulativní expozice (čím vyšší hladiny a čím delší doba), je prostě výhodné nemít LDL-cholesterol vysoký a toho se dosáhne mj. užíváním statinů.
Netvrdis, ze maji pravdu, ale pastujes sem 2 klasicky hoaxy plny nepravd? Jaky to ma smysl?
Tohle je strašná směska obecných pravd, polopravd a vyložených nesmyslu :-(((
PS: A ještě k tomu, co kolegové píší o kus výš – mít hodně vysoký celkový CH + LDL, reálně to neřešit a zkoušet ho rok „nějak snížit zaručeně přírodními doplňky“, to může být i rychlá cesta na operační sál. Pokud k tomu máte další rizikové faktory nebo vrozené dispozice, po roce pokusů/omylů už může být pozdě. Něco o tom vím…
