Naraženina - bolest přetrvává po x měsících

obdobná zkušenost s ramenim kloubem. chce to trpělivost a zatěžovat přiměřeně lehce pod hraniu bolesti

mna bolieva narazene rameno aj po 3 rokoch :-(

ale vyrazne mi pomohol konsky Alavis,odkedy ho beriem tak to skoro necitim

Běh je na kyčle snad to nejhorší, co může bejt. V 14ti jsem měl problém s chrupavkou a a dostal do pravý nohy dráty na rok. Běhání a aktivitám na tvrdym se vyhýbám. Kolo a plavání je ideální.

Zvaž ještě návšťevu ortopeda. Může výt kloub poškozený.

Před třemi roky jsem to v Rakousku v Alpách poslal přes řidítka tak, že jsem dojížděl ještě 70km s jednou rukou. Naražený loket a žebra. V loktu mi i teď občas křupe a žebro v místě napojení s hrudní kostí taky občas cítím. A když si pořádně kýchnu, tak mi tam nahlas křupne :-)

Už to asi nebude jak zamlada :-D

Ve 13 letech naražené levé rameno na lyžích (naštěstí to bylo levé, raketu držím v pravé ruce). Při některém pohybu v krajní poloze ho cítím i při protahování i teď (tzn. po 27 letech) a oproti druhému má nepatrně omezenou pohyblivost. OK bylo tenkrát tak po půl roce.

A už 2 se mi stalo, že se mi ho podařilo prochladnout (po více než 10 letech od pádu) a cca na týden to bylo skoro stejné jako po tom pádu (tzn. prvních pár dní jsem nedokázal ani zvednout samotnou ruku). Akorát se to mnohem rychleji vždy dalo dohromady než tenkrát.

Jak je to levé, tak mi to naštěstí reálně neomezuje ani trochu.

Na rentgenu a dalších vyšetřeních bylo už tenkrát vše v pořádku.

V 16 jsem se srazil s klukem pri ragby od te doby boles jak mas konec zeber a hrudni kost spoustu vysetreni rentgeny doktori nic nenasli i po letech citim drobnou bolest tak to s tim budu muset doklepat

Ty „naraženiny“ kdy si člověk s něčím hne jsou na dlouho:( Mám to s pravým kolenem, jeba na kole (2014). Taky rehabka, ultrazvuky, klidový režim, ale dneska jak třeba kleknu na studený povrch, narovnám nohu jenom s bolestí. O běhu po tvrdém povrchu ani nemluvím.

Vidim ze vlakno sa zvrhlo na prehlad potencionalnych kriplov vdaka sportu medzi ktorych sa uspesne s ramenom radim aj ja :-)))

to bejvá bohužel na dýl.. ona se ta kost, kloub nespraví tak rychle a bolet tě to může uplně snadno.. nejlepší je se snažit ten kloub zatěžovat, co nejmíň a pak ho začít zatěžovat tak, že až se ozve trochu bolesti tak hned přestat.. ono to trvá, než se to spraví a někdy do může bolet i několik let.. nejlepší je na tohleto… plavání.. kde se kloub rozhejbává a přitom nejni moc zatíženej..

Dovolim si oživit vlakno a trochu odbočit od kyčle.

Ve středu jsem si při zavírání dveří auta luxusně přibouchl palec pravé ruky jen cca 1 cm od konce. Palec natéká a bolí jak sviň. Nehet z 80 % černý a silně oteklý ,,kořen,, nehtu. Prosím info: čím mazat (prst), jak dlouho se lečil někdo z vás? Mažu na palec Ichtoxyl, arniku, flector. Občas led. Cca 2× denně ibuprofen 200. Zkusil jsem i 2× denně Voltaren Actigo tbl.

Sleze nehet? Za jak dlouho to bylo u nekoho z vás? Čím ,,rozpustit,, otok?

(má byt už pěkně. Někam bych rad vyjel, ale asi to není ono s takhle naraženým palcem?)

Dík za info.