Zdravím, obracím se zde s dotazem, pokud náhodou někdo neřešil stejný problém, nebo nemá nápad co změnit. Jde o to, že při jízdě na kole, po cca 60–70km mě začnou cca 10cm nad kolenem brát stehna a když to přeženu a šlápnu silově, chytnu křeč. Stává se to do obou nohou, takže to není anomálie jedné nohy. Dělalo mi to už minulý rok na starém kole Orbea Alma H20 a dělá to i letos na novém Trek Procaliber.
Myslím si, že to primárně bude posedem. Pravidelně totiž doplňuji horčík i před spánkem (bisglycinát) a před jízdou si třeba tu tabletu taky dám. Do bidonu dávám klasicky nějakej ionťák + třeba elektrolyty v kapkách. Takže si myslím, že „výživou“ při jízdě to nejspíš taky nebude.
Co by mohlo být případně na posedu špatně? Sedlo nízko, moc vepředu, kufry na botách moc vepředu, nebo někdo jinej nápad?
Slabostí stehen to nejspíš taky nebude, cvičím, chodím na crossfit kde dřepuju apod. a tam problém s křečemi nebývá.
Zvažuji ještě, že bych si zaplatil nějaký fitting, ať se mi tam na to mrknou.
Díky za jakýkoliv nápad
