1. Bike-forum.cz
  2. Fórum
  3. Trénink
  4. Juniorský cyklistický tým

Juniorský cyklistický tým

22 nepřečtených
Do oblíbených Blokovat
  • Smazaný účet 31.12.2017 21:16

    Je mi 18 let a příští cyklistickou sezonu bych rád pojal vážněji.

    Minulou sezonu a vlastně i teď jsem najezdil poměrně hodně. Rád bych začal navštěvovat cyklistický klub, kde bych si s trenérem nastavil optimální tréninkový plán. Bydlím u Prahy. Na internetu jsem našel Český svaz cyklistů, kde jsem bohužel nedošel k uspokojivé odpovědi.

    Jaký cyklistický klub by jste doporučili pro osmnáctiletého studenta.

    Asi pár důležitých bodů:

    • do centra to mám hodinu cesty na kole
    • týdně se můžu věnovat cyklistice kolem 8 hodin (po celý rok jezdím pravidelně na kole do školy a zpět, někdy i běhám – 14 km jedna cesta).
    • čeká mě maturita – cyklistika je ale jedna z věcí, kde si pročistím hlavu, takže no stress
    • jezdím MTB – kolo mám dle mého nicku
    • rád jezdím noční jízdy – rád bych se účastnil i nočních závodů

    Prosím o pár rad zkušenějších.

    0 0
    Zpět Reagovat
    • myscho 31.12.2017 22:16  

      Tých 8 hodín je myslenych iba bicykel, alebo komplet čas na šport so všetkým? Ak komplet, tak asi zabudni na systematicky trening.

      0 0
      Zpět Reagovat
    • 1.1.2018 02:36  

      Zadny team te nevezme jen tak. Musel bys prokazat hodne dobrou vykonost aby se jim vyplatilo do tebe investovat. Jestli to myslis vazne pocitej 4 dny trenink a vikendy zavody. A to nejsou ty amatersky pulmaratony spis 3–5 denni etapaky. Pocitej investice do techniky a vyzivy. Jo neni to jen tak. Jinak pohledej na netu da se sestavit treninkovy plan i bez trenera.

      0 0
      Zpět Reagovat
      • novas752 1.1.2018 08:16  

        A kolik takovych etapaku tady mame?

        Na pulmaratonech muze klidne zacit, neni problem.

        Kamos (21) jezdi ty trate okolo 30–40km na KPZ v top 30 aniz by byl v nejakem tymu. Konkurence je tam velika. Najede 12 000km rocne, listopad, prosinec a kombinovane leden travi v posilovne, leden a unor, brezen z casti na trenazeru max 3–4h denne 4× tydne. Zadarmo to proste neni. Na mensich zavodech je konkirence asi o neco mensi.

        Zavodu v okoli Prahy je hodne. Bike Prague, Prazska 50, Transbrody, Kpz Brdy, Chuchle, Karlstejn, Prazsky MTB Pohar, Cukrousuv Mazec na Tocny, a nocni serie Trek by Night Series a urcite jeste dalsi ktere neznam. Takze 12 zavodu na kratsich tratich (na delsi podle me ma mensi sanci na uspech) za sezonu klidne muze zaradit aniz by se vzdalil 30km od Prahy.

        Taky je potreba pocitat s tim, ze to sakra hodne leze do penez. Jenom startovny byva okolo 500. Pak vsemozny obleceni na jezdeni v zime a na jare, trenazer, nejaka ta posilovna, a v neposledni rade technika, jedno zavodni kolo (obcas se nejaka zavidni skoda vyskytne), docela dobra je treninkova silnicka, novy plaste, retezu padne s takovym najezdem hodne, obcas kazeta, prevodnik, desticky…

        0 0
        Zpět Reagovat
        • Smazaný účet 1.1.2018 09:36  

          Víš, myslel jsem potkávat pravidelně nějakou bandu. Jezdit na společně vyjížďky, podporovat se.

          Prijde mi, že se na kole dost asocializuje.

          Závod samozřejmě rad zkusím, alespoň budu vědět, jak na tom jsem.

          Trenazer nepotřebuji, jezdím i v zimě.

          Jo a představ si, zakázali mi jezdit do skoly. Prý to moje kolo dělá bordel. Bylo mi řečeno, že kola je veřejná budova. Taky si přeci nebereme kolo k doktorovi nebo na úřad

          0 0
          Zpět Reagovat
          • puka 1.1.2018 09:53  

            Kup si nějakou herku na dojíždění. Můžeš ji nechat venku a pokud ti ji čajznou, nebudeš se muset stresovat. :)

            A co by jsi teda chtěl? Bandu lidí, se kterýma budeš jezdit a nebo spolek, který si tě vytrénuje do obrazu svého?

            0 0
            Zpět Reagovat
            • Smazaný účet 1.1.2018 10:14  

              Bandu, se kterou jezdit. Nebude se klást takový důraz na km a rychlost jako v profi týmech. Poznáme krásy naší to země. Pokecáme, zasmějeme se.

              0 0
              Zpět Reagovat
              • Breakpain 1.1.2018 11:04  

                No tak to určitě nechceš do cyklo oddílu ;o)

                Je tu vlákno o MTB vyjížďkách, na FB je vlákno na ježdění… to je to, co hledáš ;)

                0 0
                Zpět Reagovat
              • Mikikuba 1.1.2018 12:11  

                V tom případě ale nechceš trénovat jak se píše níže. A 8h/trénink v tvém věku je na cyklistický trénink proklatě málo…

                0 0
                Zpět Reagovat
                • novas752 1.1.2018 12:20  

                  No jo, ale s maturitou do konce května víc času těžko najde.

                  Když bych to bral jako průměrný týden, tak to vychází na 400h ročně, to neni zase tak málo.

                  Při hrubym odhadu je to 6500–9500km, jaký procento cyklistů má aspoň takovej nájezd? :)

                  0 0
                  Zpět Reagovat
                  • Smazaný účet 1.1.2018 12:26  

                    Tvuj odhad 6500–9500 km odpovídá. Do ted jsem jezdil bez PC, zitra si vyzvedavám Wahoo Bolt, konečně budu mít o nájezdu přehled.

                    Těch 8 hod bylo z patra. Řekl bych, změnám každý den sportovní aktivitu přes hodinu a půl.

                    0 0
                    Zpět Reagovat
                  • jonti 1.1.2018 12:52  

                    Na MTB 6500 neni malo, 9500 staci urcite, ale jen za podminky, ze to jsou treninkove kilometry. Kdyz vetsinu z toho natocis na vyletech a dojizdenim do skoly, tak to urcite nestaci.

                    0 0
                    Zpět Reagovat
                    • JFtryall 1.1.2018 13:16  

                      S 10K se da vyhrat MCR masters v maratonu i XC, jak jsem slysel. :-)) ale musi to mit kvalitu.

                      0 0
                      Zpět Reagovat
          • novas752 1.1.2018 09:55  

            Jo to je normalni. Na mym byvalym gymplu taky kola nepodporovali. Pred skolou byl obycejny nicim nepridelany stojan na kola a vedeni nechtelo slyset o tom, ze je uprostred skoly velky dvur, kde by to bylo mnohem bezpecnejsi. (Klasicka budova do ctverce s dirou uprostred).

            Jaky si to kdo udela takovy to ma. :) Treninky je podle me lepsi jezdit samostatne, kdyz se jede ve vice lidech, musis delat kompromisy v tempu a tak.

            Na vyjizdky si muzes najit ucastniky tady na foru – vlakna prazske bajkove vyjizdky (muzes zalozit pro rok 2018 :) ), nebo pres FB (skupiny Bajkovani v Praze a okoli, seznamka cyklistu…). Staci se parkrat za mesic k nejake vyjizdce pridat nebo nejakou sam vypsat. Obcas je to nic moc, ne vzdycky si osatenstvo vyjizdky sedne povahou, jizdnim stylem a fyzickou (cim lip je popsany plan tim je to riziko mensi), ale ma to hlavne pozitivni stranky, poznas novy lidi, novy tereny, muzes ledasco odkoukat od zkusenejsich… Casem si udelas „seznam“ lidi se kteryma se ti jezdi dobre.

            Nebo treba Radotinsky SBC Rides nebo ten Trailguide, i kdyz to mi je osobne trochu proti srsti a myslim ze jezdi spis trail/enduro nez xc.

            0 0
            Zpět Reagovat
            • Smazaný účet 1.1.2018 10:16  

              To rád kouknu a určitě se k někomu přidám. Díky

              0 0
              Zpět Reagovat
            • milan.v 1.1.2018 11:10  

              TrailGuide – Trail/enduro jezdí hlavně, to je jasné, ale někteří z nich určitě XC zvládnou na velmi slušné úrovni, viz. jejich výsledky na různých XC závodech a má osobní zkušenost.

              0 0
              Zpět Reagovat
    • mr.antik 1.1.2018 08:25  

      Pokud ti jde o tréningový plán napasovaný na tvoje celkem maličké časové možnosti, tak to jde nechat udělat i běžně komerčně. Znám pár lidí co jezdi v nějakém týmu ale zrovna tréningy tým neřeší.

      0 0
      Zpět Reagovat
    • Chlebovnik 1.1.2018 12:25  

      Pokud máš na kolo jenom 8 hodin týdně, tak si kup silničku a přesuň 80 % tréninku tam.

      0 0
      Zpět Reagovat
      • JakeF 1.1.2018 13:05  

        Blbost… To platí možná tak kdyby chtěl jezdit závody po mírně zvlněný šotolině. Pokud chce něco zajíždět v bajkách, tak potřebuje mít naježděný intenzity v prudkejch kopcích a techniku. V tomhle nájezdu může i těch pár objemovejch tréninků objet na bajku.

        0 0
        Zpět Reagovat

Nová reakce na zakládající

Pro zobrazení diskuse se prosím přihlaste nebo zaregistrujte.
Bike-Fórum
MTBIKER Shop