Ciao ake mate skusenosti s tymito iontakmi resp enegetickymi napojmi ? Rozhodujem sa medzi tymito troma
http://www.top-trend.sk/new/index.php?…
http://www.kompava.sk/…ergofit.html
http://www.kompava.sk/sk/hypofit.html
nejde o cenu ale o ucinnost a aby to bolo co najvhodnejsie na maratony … co myslite ? ja sa v tomto velmi nevyznam …
Ja v Camelu vozim obycejnou vodu, maximalne kdyz mam zrovna chut na neco sladkeho tak zredeny multak.
Asi bude nejlepší si sám vyzkoušet co ti chutná a vyhovuje včetně koncentrace a složení.
jinak mě se odclea osvědčil enervit(ale nezávodim, tak ber moje doporučení s rezervou)
Tak 19 maratonov za sezonu asi z citou vodou nevyzijem :) dost ludi vravi vyskusat ale nemam peniaze na 3 balenia :) preto sa pytam …
Ja znam lidi, co jezdi vsechny zavody v sezone s obycejnou vodou…
Tak já jsem jako popelnice:-)Nejčastěji popíjím jointy od nutrendu.Taky nepohrdnu vodou,zeleným čajem,ovocným čajem,taky černým čajem.Dále mám rád vodu a v ní čerstvě vymačkaný citrón,nebo přes noc luhovanou mátu.V létě na celodeních vyjížďkách jedině birel.V restauracích je to většinou nejlevnější pití a zároveň nejlepší.Pivo mám rád tak jich kolikrát vydulím hodně.S voltama až doma:-)
Maratony sice nejezdim, ale i na několika hodinový vyjížďky si do Camelu dávám obyč vodu z kohoutku se šťávou a špetkou soli(kvůli jejímu zvýšenýmu výdeji při pocení).
Zatim sem s tim neměl problém, ale sem tam si do báglu přibalim nějakou sušenku, nebo něco takovýho, abych zaplnil žaludek, aspoň trochu.
Ahoj, vozím vodu z vodovodu nebo mátový čaj s medem. Vodu na krátký tratě, čaj na celodenní akce. Ionťáky mě moc nefungovaly, tohle funguje zcela super. Ale jsou to tři roky experimentování. No a co funguje u mě, nemusí fungovat u Tebe. Ať se daří :-)
Zdravíme Ječňáka!
