Mám nového spolubydlu. Oznámil mi, že na boku sa nevyspí a bude spať na chrbte ⇒ chrápe a ja sa nevyspím.
Ako riešite chrápanie vy? Alebo ako sa viete chrápania zbaviť?
Mám nového spolubydlu. Oznámil mi, že na boku sa nevyspí a bude spať na chrbte ⇒ chrápe a ja sa nevyspím.
Ako riešite chrápanie vy? Alebo ako sa viete chrápania zbaviť?
google.cz/search?hl=cs&q=chrapani
Prípadne si vždy, keď začne kolega chrápať pusti nahlas nejaký hutný heavy metal. Ak by mal reči, povedz mu, že bez toho nezaspíš. ;)
Mna zaujimaju konkretne rady z B-F, resp kto sa s tym stretol a ako to riesil.
S babskyma radama asi moc nepochodis, proto bych radil poslat ho do nemocnice do spankove laboratore.
no asi takhle: takový to mlaskání nepomáhá
poznam jedneho takeho, riesit sa to bude operaciou…
Na to nema ani on ani ja.
Preboha, čo si mu urobil?
ja nic, to samo :)
Nahodou co viete o stuploch do usi alebo nejakych kvapkach co som vygooglil. FUnguju resp pomahaju?
Kdysi jsem zkousel ty stuple do usi, kdyz jseme jezdili s kamosema na hory, ale nepomahaly. Ja napr. musim mit pro usnuti uplny ticho O:-)
Manželka chrápe :) a bez špuntů bych se nevyspal, pod okny máme non-stop hospodu… Používám špunty do uší ze včelího vosku. Teplem se v uchu vytvarují a skoro to není cítit. Odfiltruje to dost hluku, ale když bude vedle tebe někdo mluvit, stejně je to slyšet.
nebo 2–3 promile :)
nebo tak :-)
Když si na ty špunty do uší zvykneš, tak je to pohoda. Používal jsem je na dovolené, kdy jsme měli okno z pokoje přímo na diskotéku a pomohlo. Jenom ten tlak na ucho je ze začátku trochu nepříjemný. Ještě k tomu chrápání .. nemá ten tvůj kolega nadváhu ? Chrápu taky a je to z 90% tím, když jsem před x lety zhubnul nárazově o 15kg, tak jsem prý byl v noci ticho jako myška ;)
Spis podvahu :D
Štuple do uší som úspešne používal, keď som bol na vojne na nejakom dementnom cvičení a na „izbe“ spalo cca 60 zasranov, z ktorých tak štvrtina chrápala a zvyšok považoval zaspávanie pri nahlas pustenom rádiu za štandard.
Štuple si môžeš kúpiť v lekárni, tie budú asi určené na každonočné použitie, radšej sa opýtaj. Ak by nestačilo, kúp si ich v obchode s hudobnými nástrojmi. Síce stoja trochu viac, ale aj viac tlmia. Tie som používal na tej vojne. Tu by som sa ale obával pravidelného používania.
Trochu viac znamena cca asi kolko?
Taký mladý a nevie používať internet? ;)
Obyčajné: zetra.cz/4963-ochrana-sluchu/14543-tlumici-zatky-
Luxusné: muziker.cz/Default.aspx?Shure-PA755&nid=20016&nparams=kod_id;2730
A ked zistis co studujem, tak ma vysmejes :D
Tak bacha, hento su pracovne spunty. To som mal v Britanii. S tym sa moc spat neda
Bud rad ze chrape jenom kdyz spi na ´chrbte´. Ja chrapu at spim jakkoliv…:-)))
Pomahaju cviky na spevnenie krkoveho svalstva?
O tomhle jsem něco slyšel. Ale nevím, jak se posilovat hrdlo. :D Nejlepší je zpěv. Zaplať mu hodiny zpěvu a za půl roku se možná vyspíš… :D
„vam vobec nevadi ze vas pes tu na plne hrdlo zavyja ked moja dcera spieva?“ „nie, so zavyjanim predsa zacala ona“
Nebylo by jednodussi vystehovat chrapajiciho spolubydliciho a nastehovat nejakou hezkou co nechrape?
A kdyby byla mooc hezka, tak by se to chrapani dalo i prehlidnout… :-)) Aspon by ses mel za probdelych noci na co divat.
No, pár prvních nocí to sice šlo, pak ale člověk musí fungovat v práci a to se nevyspaný nedá…Už je to historie; ale u každé „nové“ si pečlivě ověřuji, jestli chrápe nebo ne:-) Nová potencionální je už „vyzkoušena“ – nechrápe, takže v tomto testu prošla… :-))
Dobrej by byl thread Chrápete na kole?
Jezdíte když chrápete?
Kua ja nedavno jo… jedu tak 20 metru za balikem, oni si v klidu povidaji a jedou napohodu a ja makam az potim krev a ne a ne je dojet… a rano jsem se vzbudil zpocenej jak prase :-D
No jo,když tam máš 20 metrů díru, tak se nediv, že potíš krev… :-)
To ne, ale dost často zívám:-) každopádně to založim můžeš, z jednoho off topic navíc už se medunka nezhroutí..
Na vojně se to řešilo zamlaskáním, nadávkou a pak letěla kanada. A bylo po chrápání… :-)
na soustredku jsem sel radeji spat do kopelny/WC :-D holt chrapal sam prezident teamu:-D
No, jsem se segrou v jednom pokoji a když chrápe tak to řeším tak, že spím s polštářem na hlavě .. celkem to pomáhá :D :D
Nebylo by lepší házet tretrou? Mně se to docela osvědčilo…:-)
Jo, tak tohle jsem ještě nezkoušela .. vyzkouším :D :D
To je úplně jednoduchý. Špunty do uší z nanovláken maj v každý lékárně za 4 koruny. Jestli se chce zbavit kolega chrápání, je to záslužnej čin, jelikož pokud má taky OSA ( obstructiv sleep apnoea, což stanoví eventuelní vyšetření v spánkové laboeratoři) tak si významně sníží riziko kardiovaskulárního onemocnění.
Já používám špunty.
Kupil som spunty za 3,80kc.
Odpověď je zcela jednoduchá. Zajdi do nejbližší prodejny ochranných pracovních pomůcek, kup si protihlukové špunty do uší (třeba takové žluté válečky z pěnové gumy – pár cca 4 Kč). Večer si je narvi do uší a vyspíš se jak mimino. Ověřeno dlouhodobým používáním nejen doma, ale i na dovolené apod. (takový do rána trvající flám bandy opilců v kempu je celkem častá věc).
jak to řešíte s následným buzením budíkem?
Kupodivu budík slyším bez problémů. Mám ale elektronický a ten pípá dost vysokým a pronikavým tónem. Je docela pravděpodobné, že ty protihlukové špunty do uší jsou z materiálu, který tlumí některé frekvence hodně a některé méně.
Spunty pomohly. Lacne a rychle riesenie. Akurat je vhodne mat poriadne vycistene usi :)
