Nenašel jsem nejvhodnější vlákno, do kterého to vložit, tak jsem vytvořil samostatné, alespoň to půjde lépe dohledat a snad se z toho někteří zde poučí, protože co člověk občas čte…
Časté chyby při jízdě v chladných podmínkách
582 nepřečtených-
-
Nejvetsi chyba pri jezdeni v chladnych podminkach je nejit jezdit ;-)
-
Tak pod to se klidně podepíšu… ;o)
MTBIKER doporučuje
-
-
V posledních letech se to nějak otočilo a spíš mi začíná vadit to příšerné vedro.
-
Za mě:
- pozor na uši – jak spadnou teploty k pěti stupňům a níž, dávám si do nich vatu nebo v nouzi utrhnu kus ubrousku, ať do nich nefouká. Když jsou teploty blíž nule, hledám nějakou tu čelenku
- pozor na kolena – když to podcením, poměrně brzy o sobě dají vědět, takže přes kolena mám vždy aspoň o jednu vrstvu víc než jinde na nohou
- člověk by si asi měl myslet na pití, ale to se snadno řekne – dnes přes 4 hodiny na 4dcl
- trefit oblečení – já mám docela levnou bundu Biemme a vystačím si s ní celou zimu – v pěti stupních pod ni stačí jediné funkční triko, jak jsou teploty u nuly nebo pod, přidám jednu nebo dvě další
-
Mám na celou zimu kalhoty v kterých je celkem teplo, ale dávat si něco ještě přes kolena mě nenapadlo.To máš nějaké návleky?
-
No, já mám kolena zakrytá s výjimkou jízd v teplotách 30+ ve stínu celoročně (ono i v létě může být v údolí u vody večer chladněji). Používám návleky. Teď tuším Etape z Mall.cz. Dost jsem s bolestmi kolen laboroval (především pravé koleno) a odnesl jsem si z toho následující: mít kolena v teple, dávat si pozor na předozadní pozici sedla (nové kolo, změna sedlovky, sedla…) – nesmím mít sedlo příliš vpředu a ještě používám pro mé chodidlo vhodné vložky do bot.
-
Boty to je kapitola sama pro sebe:-) Už se mi několikrát stalo, že jsem z vyjížďky sotva dojel a to jen kvůli bolesti chodidla a malíčku.Mám tretry poprvé a vzal jsem turistické, které jsou asi moc měkké.Bál jsem se vzít s tvrdší podrážkou, myslel jsem, že mi to bude vadit.Na platformách jsem tohle nikdy nezažil
-
mam to stejne, posledni roky vozim slabe navleky na kolena i v lete, jinak zacnou bolet. v zime pres kalhoty vozim tohle.
Ale spoustu lidi ma problemy s kolenama vetsi a presto nevozi navleky ani kdyz je kolem 10 stupnu. Tohle se jednou vymsti.
-
-
Stare tluste podkolenky, ktere uz maji deravou patu. Vrch je vetsinou stale OK. Odstrihnes konec. Nekdy hazu do batohu pro pripad nouze. Kdysi v silnych mrazech jsem to vyuzival i tak, ze jsem zakryl konec nohavic, nefoukalo dovnitr a dala se udrzet o dost komfortnejsi teplota. A smerem k bote dolu jsem zakryl i ponozku tesne nad tretrou.
-
To neni spatnej napad, ale ja mam stejno vyrazne sirsi, nez lytko :-)
-
Koupil jsem si návleky na kolena z decathlonu, minulou zimu jsem je používal pod dlouhé kalhoty (bez neprofuku). I když jsem jel několik hodin v dešti v zimě při teplotách kousek nad nulou, tak to bylo v pohodě a to nemám nepromokavé věci. Prostě se to dobře vytápělo zevnitř, bylo „trošku“ vlhko, ale teplo :-)
-
-
neni lepsi vozit elastaky misto zakryvani konce nohavic?
-
Ono to je fajn i jako zateplení kotníku
-
-
-
-
K tomu pití, mě funguje tenhle systém, ikdyž mi chvíli trvalo než jsem si zvyknul to při jízdě používat.
-
Si delas prdel. Pokud si profik a fasujes tak budiz, ale cpat to sem na forum a delat reklamu nejakym chemickym srackam mne prijde pres caru.
-
Nefasuju, kupuju ;-) Napsal jsem pouze co mi vyhovuje! Kdybych to měl brát jako ty tak je na BF reklama všechno :-D
-
Vlákno se jmenuje: „Časté chyby při jízdě v chladných podmínkách“ když si ty obrázky prohlídneš, tak možná pochopíš proč jsem to sem dal ;-)
-
-
No, delej jak umis…
Ale jestli jezdis kolem nuly ve stejnych hadrech jako ve 30tkach a resis to tak, ze mene pijes a vice sypes chemii, tak nedopodnes dobre…
Ale spis na mne delas dojem, ze pod 20st C zazimujes
-
O hadrech jsem nic nepsal ;-) Kdybych měl zazimovat pod 20°, tak u nás končím s kolem v půlce srpna :-D
Co člověk pije nebo jí si musí rozhodnout každej sám, ikdyž moc nechápu co je třeba na müsli tyčince, tak moc chemickýho. Nehlededě na to, že chemiie je dneska ve všem, to by člověk nesměl pozřít nic :-D
Nešlo o tu firmu na fotkách nebo výrobky, ale o pouhý fakt, že při chladným počasí by měl člověk doplňovat energii trochu jinak než při vedru, ale jak píšu, je to jen můj názor ;-)
-
aha promiň, tak to jsem tvý fotky špatně pochopil
-
Nejsi jediny. Ty komiksove obrazky borce v trenkach a triku bez ohledu na rocni obdobi a reklamou na nejakou chemii se daji chapat vselijak.
-
+1 :)
-
-
-
-
-
Co to je za sracky, to si strc nekam
-
Dalsi co to nepochopil …
Ta myslenka je takova ze v lete je lepsi prijimat cukry a ziviny spis ve forme drinku a min k tomu jist naopak na zimu je lepsi spis tycinky, gely a k tomu mene piti. To jestli to bude chemickej koktejl nebo domaci flapjack je na chuti kazdeho soudruha ..
-
Presne. V zimne tolik nevypotis a piti chladi.
-
Tak to si dovolím nesouhlasit. Čím větší zima ( mráz), tím sušší vzduch. To je fyzika. Lidské tělo jako živý organismus ctí pravidla fyziky, tj. například koncentrační spád. To znamená, že je-li vzduch výrazně sušší než organismus (lidské tělo obsahuje cca 70% vody), tělo vodu logicky vydává, tzn. dehydratace může být podstatně horší než v létě, kdy je vzduch nasycen vodou více. = teorie o menší potřebě pití v chladu je velmi nebezpečná.
-
No zní to logicky.Stejně se ale vracím teď z kola a flaška skoro plná.Snad si tělo řekne, když je potřeba…
-
Pozor, ono je to zrádné. Já to měl dneska stejně – skoro nic jsem během cca tří hodin na kole nevypil, ale žízeň a únava přišla o to větší po návratu.
-
Pít až když se dostaví pocit žízně je pozdě …
-
-
To je na zimě právě to zrádné – člověk necítí akutní potřebu pít, ale přesto by měl. Na hodinové vyjížďce to je jedno, ale když se vyrazí na delší dobu tak je opravdu potřeba se donutit pravidelně pít.
-
-
No zni to logicky, ale rekl bych, ze nejvic vody vypotim z duvodu ochlazovani tela. A v zimne potim podstatne min. Navic, aby vzduch vysusoval, muselo by mu byt telo primo vystavene, ne? Kdyz jsi ale celej oblecenej, tak hadry nejako vlhkost podrzi.
-
Hadry vlhkost podrží, ale ta už je Ti k ničemu. Tu buňky v těle neužijí …
-
Voda z těla odchází i ve vydechovaném vzduchu.
-
-
Pití je v zimě u mně asi tak na 65. místě, co se týče priorit :-)
-
Tvoje teorie zní to naprosto vědecky a logicky. A přitom je to taková blbost.
-
Tohle je sice pravda, ale clovek neztraci tekutiny jen dýcháním, kde hraje roli suchy a vlhy vzduch. Jako treba pes. Hlavne v zime je telo schovany pod oblečením, takze na pokozce se suchy vzduch moc neprojevi. Do rovnice je tedy potreba zahrnout jeste ztraty tekutit pocením a tady je predpoklad, ze se v lete budem na kole potit vic z duvodu ochlazování. Pokud teda nebudem na kole v zime jezdit obleceny v nějakým spacáku. ;-)
-
A to tu prakticky jezdí velká část místních, když na sebe nasoukají, co doma najdou, aby jim nebyla zima…
-
Pokud je Rugby náboženstvím deště, tak cyklistika je náboženstvím chladu. Už se to naučte !!! :)
-
-
-
-
V zimne je nejlepsi (krome rumu s cajem) nejlepsi horky earl gery s medem (hodne medu) a mlikem. Sice je divne vozit termosku, ale studene to uz nebude uplne ono.
-
ale ten čaj s rumem je stejně nejlepší, studené periferie to spolehlivě zahřeje a navíc je to dbrota :)
-
Vozit termosku s čajem je teda ale už fakt vysoká škola cyklistiky.Možná se k tomu časem dopracuju.Teď jsem na kole sedmou zimu a zatím piju led z bidonu:-)
-
Ale tak pít v zimě led – to taky není úplně pro začátečníky :-D
-
Ono hrozně záleží jak kdo jede, to udělá ještě větší rozdíl než v létě. Rovina nebo kopce, cílený trénink v tempu nebo „meditační“ vyjížďka na pohodu…
-
Bez termosky s Pu-Erhem ani ránu :)
-
-
Fakt potom nemáš bolení v krku? Nevím co je horší, jestli do vychlazenýho hrdla nalít horký nápoj, nebo lokat naopak ledový. Přemýšlel jsem o termo bidonu, ale ten asi v teplotách kolem nuly moc dlouho neudrží. Nebo se mýlím? Máte někdo zkušenosti?
-
Termobidon je k prdu, rozdíl oproti normálnímu malej. Termoska funguje daleko líp a úplně horkej čaj do ní nalít nemusíš, vydrží to vní teplý půl dne bezproblému.
-
Mám termosku, která se vejde do držáku na bidon a dá se z ní pít i za jízdy. Po 2 hodinách jízdy je pití ještě dost teplé. Moje zkušenost je, že nic studeného ani vlažného se v zimě moc pít nedá. Je po tom na chvíli hrozná zima a hrozí bolest v krku. Možná tak před nástupem do kopce, kdy se rychle zahřeješ by něco studeného šlo. Jinak preferuji radši nepít, než pít něco studeného a mrznout…
-
Do čtyřiceti let mi to nevadilo, ale vzhledem k tomu, že jsem minulou zimu opravdu měl určité potíže, tak tu termosku snad zvážím.Jedu většinou v zimě dvě až tři hodiny.Když fakt mrzne zkracuju to, ale to pití asi dělám špatně.Prostě je to studený a tak skoro nepiju
-
Já vozím termosku druhou zimu a nemůžu na to dopustit. Žena pije ode mne, děláme si domácí čaj s medem. Máme nahoře teploměr na displeji. Max spokojenost. Teplý čaj parádní.
-
Teploměr na displeji? Jako teploměr s displejem ve víčku? A k čemu to je?
Naleju čaj když je horkej tak foukám a když ne tak ho vypiju a když je studenej tak buď žízeň mám nebo ne ale teploměr mi ho stejně neohreje ;)
Ale jinak souhlas termoska je fajn.
-
Jo teploměr ve víčku… Já ji dostal k vánocům min rok.. A že tam je, je náhodou fajn, děláme si akorát aby nám to chutnalo a víc nestali u foukání
-
-
-
-
Díky oběma za rady, asi tu termosku vyzkouším. Je pravda že teď, když je kolem nuly, nepiju raději nic, než právě to moc studené, nebo moc horké.
-
Já jsem taky léta v zimě vozil termoflašku, ale teď jsem si v Decathlonu koupil minimalistický běžecký batůžek s vakem na pití, mrsknu to pod bundu a jedu si, kosa nekosa
-
-
Používám malou lahvičku, kterou vozím v oblečení někde na těle, má teplotu těla…
-
-
Nevim, ze by mi kdykoliv na lyzich/bezkach/pesky na horach v mrazu vadil jakykoliv teply/horky napoj :-)
Takze ne, nemam boleni v krku. Naopak se pak citim jako v nebi :-)
-
Jsem možná reagoval jak jouda, ale asi mám na to moc háklivý krk. Zkusím vychytat nějakou rozumnou teplotu do termosky jak radil Novas752 navrchu. :-)
-
-
Termobidon je naprd, menší objem a stejně to je hned studený. Na termosku (Deboyo) nedám dopustit. Dá se pít i za jízdy (na silnici).
-
Teď jsem hledal a našel přesně Deboyo
-
-
-
Early Gery? :-)
Sorry, ale neni na caj s mlekem prilis brzy? :-)
-
Píšu jako mongoloidni trotl no.
-
Ok, ale s tím čajem a domácím medem v termosce s teplotou kolem 40° souhlasím, vozím ji v baťůžku, ta minuta stání mě nezabije a teplota v termosce je stálá
-
-
-
-
-
+1
-
Jak v létě, tak v zimě, si místo tyčinky dám raději pivo. Vitamínů plná řiť a ještě tě to zavodní :))) Má to ještě někdo stejně????
-
Jo, viz nize.
-
-
-
-
-
Pod 10st vozim nakrcnik jako celenku nebo cepici na usi force s neprofukem na celo. Nejde jen o usi, ale i o dutiny.
Na krk taky nakrcnik. Kolem 7st a niz prez nej i dycham a ze sjezdu natahnu pres nos. Delam to tak i na bezkach.
Dalsi super vec jsou fotochromaticky brejle. Uplne ciry mi nevyhovujou pres den.
-
Pod 5°C nasazuji lyžařskou kuklu, kterou považuji za nejlepší věc, hned po zimních tretrách. Nefouká mi na uši, zátylek i krk pěkně v teple. Případně to doplním šátkem nebo podhelmovkou.
-
Odrážky 1 a 2 řeší batoh, v něm funkční čepice a návleky na kolena.
-
Moc vrstev nebo spatne obleceni ktere nedycha
Ninja jezdci kteri nejsou videt
Blazni co sviti 1000+ lumenama do xichtu
Caste zastavovani a tim zpusobene prochladnuti
Blatnik sice neni krasnej doplnek ale fakt funguje, hlavne za deste
Pokud jedu na delsi dobu vzit si obleceni do zasoby kdyby se hodne zmenily podminky
-
nebo blikají 1000+ lumenama do ksichtu
-
-
zimní tretry jsou o třídu lepší než letní s navleky nebo zimní turistické boty :)
-
Ještě jsem nenašel zimní tretry, které by byly pohodlnější a teplejší naž dobře vyšláplé pohorky s tlustou ponožkou na platformách :)
-
Tak to jsi ještě nenašel Lake MXZ 303…
Nádhera…
-
Pohorky :-)
-
Jooo
-
Kdysi před lety jsem narval pohorky do klipsen. Nebyl to dobrý nápad. :)
-
A od te doby mas prezdivku „aviatik“ :)
-
Nebudu pít u bike-fora!
Nebudu pít u bike-fora!
Nebudu pít u bike-fora!
Nebudu pít u bike-fora!
Nebudu pít u bike-fora!
Nebudu pít u bike-fora!
Nebudu pít u bike-fora!
Nebudu pít u bike-fora!
Nebudu pít u bike-fora!
Nebudu pít u bike-fora!
Nebudu pít u bike-fora!
Nebudu pít u bike-fora!
Nebudu pít u bike-fora!
Nebudu pít u bike-fora!
Nebudu pít u bike-fora!
Nebudu pít u bike-fora!
Nebudu pít u bike-fora!
Nebudu pít u bike-fora!
Nebudu pít u bike-fora!
Nebudu pít u bike-fora!
Nebudu pít u bike-fora!
Nebudu pít u bike-fora!
Nebudu pít u bike-fora!
Nebudu pít u bike-fora!
-
-
-
-
Na platformach? Co to je za sprosty slovo? Na tom jezdej babky do kramu :-D
-
-
-
Obsah tohoto příspěvku je blokován zakladatelem diskuse.
-
Mám jen kraťasy FoX Ranger takže by to chtělo asi něco na celou nohu a ne jen na kolena nebo se pletu do 5°C
-
Bacha na pivo, je po nem trochu zima…
-
??? Alkohol nepiju a na kole už vůbec ne
-
Máme tě litovat nebo obdivovat?
-
To že ho nepije mně nechává v klidu, ale že ho už vůbec nepije, tak to obdivuju:D
-
-
-
Alkohol v zimě mohou ocenit snad jen slaboduší, vždyť rozšiřuje cévy a člověk může snadněji prochladnout. To pivo mi v zimě připadá spíš jako to menší zlo :)
-
Ale není ti zima. Alkohol řeší i studené nohy. Někdy to zkus.
-
Kdyz vis, ze v rozumne dobe dojedes dom a je ti kosa, tak oanak je dobre reseni…kdyz ses nekde zasekly a mrznes, je panak spatna volba ..ale zase se nad vznikou situacii pousmejes…
-
Nesouhlas. Pokud se hybu, je panak v zime dobre reseni. Pouzivam placatku jak na kole, na pesich celodennich vyletech, na sneznicich s nocovanim venku, tak i pri praci v lese. Samo to clovek do sebe nesmi lit ve velkem.
-
vždyť l_a_m píše to samé co Ty. Záleží na tom, esi je tělo v zápřahu a má dost zdrojů energie. Pak panák ano, prokrví, zrychlí metabolismus… Nebo někde zmrzlej hniješ, pak ne. Taky prokrví, zbaví Tě tepla a pak kolaps.
-
-
-
-
-
Bez piva nejezdim.
-
Ani já ne
-
-
-
Obsah tohoto příspěvku je blokován zakladatelem diskuse.
-
Přátelé, primárně jde o chyby v oblečení, možná jsem mohl zdůraznit hned na úvod, chyba…
-
Myslim, ze kazdy ma trochu jiny krevni obeh, lekar by to asi nazval jinak. Kamarad treba trpi na spatne prokrvovani koncetin ci co a pres sebelepsi ponozky, rukavice mu byva zima a po nejake dobe neciti ruce. Tam je pak kazda rada draha. V dnesni dobe nastesti existuji ruzne bateriove ohrivace, tak si je bude porizovat.
Bude se to teda do velke miry mezi lidma lisit. Na telo, ruce a nohy se kazdy oblece tak, aby mu nebyla zima, pac neni blbej a uz ma nejakou zkusenost z minula, kdy mel obleceni malo. Tam problem neni. Jak uz tu ale padlo, nebezpecne jsou treba kolena, kde chlad necitime. Zasadni je teda udrzovat kolena v teple. Coz treba ja vim, ale nedelam.
Pak pokud mozno si nenamacet venku ruce ve vode. Voda vezme rukam hodne tepla a trva pak dlouhou dobu, nez se je podari znovu zahrat. To v pripade oprav, nebo kdyz se venku vari caj atp.
-
Jako děcka jsme si dávali ruce v zimě do trenek, a teplo bylo :)
-
navzájem? … i do vlasů to funguje, jestli máš vlasy
-
To si musím pamatovat, až potkám nějakou zmrzlou cyklistiku :-)
-
a do batůžku ty trenky, nezapomeň :)
-
Ta tam ale nebude mít nic, co by ji zahřálo, možná tak oliheň :). Naopak u mužského pokolení někdo vymyslel, že vercajk musí mít stabilní teplotu :)
-
-
-
Pracovní (nitrilové) rukavice s sebou
-
-
Je to dost o zkušenostech, jak to člověk dokáže podle teploměru odhadnout. S tímto bych už celkem odhad měl. Razím zatím teorii nikde moc nezastavovat a být furt v pohybu. Problém začnu pociťovat většinou cca po dvou hodinách, kdy už je navlhlá trochu i bunda a ta pak pomalu přestává plnit funkci ne tak dobře jako za sucha. Takže mě asi nejspíš taky čeká investice do pořádné bundy, co to udýchá (jestli existuje), ale to už je spíš do vlákna zimní bunda
-
-
Jako rozepnout se v takové mlze asi nemá smysl, já se Teda v zimě vůbec nerozepinam..... To už musí rvat slunko
-
Do kopce, kde jedu pomalu a topim, tak klidne.
-
Jak píše „plzakj“ do kopce ještě rád rozepneš. Jsou dny. kdy vystoupáš nad 800–1000mnm a tam už žádná mlha není …
-
-
Chyba je ve velke kose vyrazit po vetru. Povedlo se mi to v –15, za necele dve hodiny jsem byl nejakych 25 km od baraku, zavrene hospody, a ja se musel vracet zpet. Asi 10km od baraku jsem pak skoro pul hodiny na kryte autobusove zastavce rozehrival ruce a nohy (i pres silne triprstaky a zimni tretry).
-
Kolega to jednou vyřešil tím, že vykradl kontejner s papírem a narval si pod oblečení noviny :)
-
To už je taková klasika, letos na podzim už dvakrát. Funguje to skvěle:)
-
-
Tak po vetru nevyrazim pomalu ani v lete :-)
-
Zase je to dobry trenink – tam to odsejpa a zpet musis :-)
-
vzpomněl jsem si na povídku Šimka a Grossmana, jak borec chodil tak, aby vždy měl přehazovačku na hlavě po větru a někdy si do práce zašel i 10km :D
-
:-D
-
To napsal Ivan Mládek.Ale je to prdel.
Zuzane, když se s tou svou velkou holou hlavou postavíš na kufr a připažíš, tak vypadáš jak razítko:-)
-
Sram nebo Shimano? Je to totiž rozdíl :)))
-
-
-
Hehe, toto se ukázalo jako ještě zásadnější při běžkování ve Finsku na zamrzlém moři. Jsem si říkal, jak mi to skvěle jede. Zpátky jsem jsem si hrábnul hodně…
-
-
Pár dalších tipů k oblečení v chladných podmínkách:
What to Wear in Winter | Cycling Weekly – https://www.youtube.com/watch?…
Winter Cycling Clothing Pro Tips – Cold Weather Clothing Guide – https://www.youtube.com/watch?…
-
Rady od Anglanu, co si oblict v zime,
stredoevropana vzdy dobre pobavi :)
-
Třeba toto se dá aplikovat bez ohledu na zimní podmínky, které v té které zemi panují…
Když tu tak často čtu o těch nepropustných pláštěnkách, potkávám na svých vyjížďkách funící lidi na kole, co mají na sobě několik vrstev a na vrchu ještě nepropustnou, nedýchající pláštěnku, vždy je mi smutno… Přitom ta cyklistika jde dělat tak jednoduše a dokáže pak být hodně krásná…
-
Obecne jo, oni jsou zvykli jezdit spis v chladnu a vlhku nez v zime, ale kdyz clovek vidi Matta na videu o cold weather a nepotrebuje pod helmu ani cepici… :)
-
Tak, sice výborně zvládají 5 C s deštěm, ale v –4 raději nevylízají z domu ;)
-
…se podivej, co maji na sobe ;)
-
-
-
Hlavne je prusvih, ze se to u nas tak casto meni. Bud je celkem hezky a nechutne fouka a nebo je ted vlhko a prudky zmeny teplot v desti nebo mlze. Vhodny obleceni na to neexistuje, takze to chce jet bomby a pak rychle domu. :-))
-
Jo, to se mi taky osvedcilo. Akorat se v tom dela blbe pauza na 2 piva :-D
-
Hosi na to stačí normální batoh s dalším oblečením. :)
-
Alkáč už tady prosím ne, stačilo…
-
-
Oproti Anglii/Skotsku mame ty zmeny rozlozene v delsim casovem intervalu ;) U nich se to meni behem par minut mockrat za den.
-
-
-
-
-
Připíšu taky něco chytrého, obecenstvo to ode mně očekává… Když pominu pívo a chlast, jehož absence má svá pozitiva (hlavně nesmrdící držka a nepoblitý koberec), dost tomu dá otužování. Nebudu tvrdit, že jsem superotužilec, ale studenou sprchu si dávám a hlavně se rád koupu venku na jaře a na pdozim, letos se mi to povedlo 28. října (i když vlastně bylo teplo…)
Takže vrstvy ano, návleky na kolena ano (když je –10, tak dvojité), termoska s teplým čajem ano (i když už jsem taky kolikrát pil led a nic mi to neudělalo), ale hlavně ta odolnost těla. Kdo chce jezdit v chladu/mrazu, musí si na to zadělat už několik let předtím otužováním…
-
Nějaké zkušenosti z minulé zimy mám (odjezdil jsem celou), takže taky něco připíšu. Nebudu se vyjadřovat k teplotám nad 0 – tam je to celkem jasné, hodně rad tu zaznělo. Píšu vyloženě k mrazům, vloni jsem jel i v –12
Boty – v mrazech se vzdávám treter, noha není tak těsně obepnutá a lépe se prokrvuje – používám něco takového https://www.decathlon.cz/…8502582.html (a kalhoty schovávám dovnitř). Další věc je ta, že člověk má bez treter větší jistotu na ledu a nehrozí zamrznutí a zatuhnutí mechanizmu. V těch –12 mi např. zamrzla přehazovačka a musel jsem do ní vždycky za jízdy kopnout, aby se pohnula.
Hlava – osvědčila se mi vojenská čepice vz.95 – s ušankovou částí staženou dolů a zapnutou pod bradou. Je to jenom tlusté plátno a kšilt. Obličej nechávám volný, ale částečně ho chrání kšilt, když trochu skloním hlavu. Beranice by byla už moc teplá – to snad jedině do –20, ale to nemám ještě vyzkoušené, minulá zima byla mírná.
Ruce a nohy – nevymýšlím vymyšlené – předpokládám, že podmínky jsou podobné jako na lyžích sjezdovkách (když na tom kole nejedu moc intenzivně) – takže sjezdové rukavice a kalhoty.
Bunda pak normálně stará péřovka a zvláštní pozornost věnuju krku – nákrčník, případně šála. Pod to jenom jedna vrstva, tzn. termo-triko.
Kolo – horák, nízký posed, aby bylo možné snadno šlápnout na zem. Odpružená vidlice v mrazech přestala pružit, takže pevná je lepší. Vzorek gum celkem nerozhoduje – na ledu klouže všechno. Hlavně to kolo musí snést všude sůl – tzn. nic drahého, čeho by byla škoda.
-
Já koupil taky vojenskou, myslím že to je německá armádní, ale je v tom moc vedro a kouše:-)Jinak vše ostatní dost podobný tvému receptu.
-
a jak dlouho prosimtě v tomhle „setupu“ vydržíš jezdit ? a jakou intenzitou
za mě
čepice – nevejde se pod helmu, za chvilku by se mi uvařila hlava
boty – pokud nemám zimní tretry raději nějaké lehčí pohorky s merino fuskama
ruce nohy – spíš věci na běžky než na sjezdovky (i když rukavice se sem tam hodí)
bunda – raději nic nepíšu, ale péřovku fakt ne :-)
kolo- zima není jenom led a vzorek fakt rozhoduje :-)
-
K takovéto cyklistice mám osobně také velmi daleko… :o)
-
jezdil jsem tak hlavně do práce a z práce – tzn. asi 8km trasy, což bylo asi půl hodiny (nejezdil jsem moc rychle) – člověk ráno vstane, nestihne se ani pořádně zahřát a to se pak ta péřovka hodí – na delší trasy jsem bral lehčí bundu na snowboard
k tomu vzorku gum, někdy jsou v tom paradoxy – může být tlustá guma a dobrý vzorek, ale nějak se to nabalí a stejně to může v záběru podkluzovat – proti tomu se někdy tenká guma pěkně zařízne a udusá si to pod sebou a zabere – za mne zima ohledně povrchu je buď 1) sůl zabrala nebo 2) je to tvrdé uježděné zledovatělé neposolené, jo a ještě 3) břečka – klouže taky všechno stejně a nejjistější je tenká guma, která tu břečku prořízne až na asfalt
-
Tak tos mě uklidnil že jenom jezdíš pro rohlíky :-) máme naštěstí trošku jiné pojetí zimního ježdění a to co popisuješ je asi fakt jedno v čem vyrazíš.
-
Jak píšeš.
-
-
-
Tak čepička Odlo se vleze pod helmu úplně v pohodě.
Boty – Shimano AM9 a samozřejmě kvalitní ponožky.
Kalhoty – decathlon a jejich zateplené kalhoty na vysokohorskou turistiku.
Rukavice – neoprenové od Sensor
Na tělo termoprádlo nebo merino, vršek windstoperka Craft.
Do –10 stupňů se to dá v pohodě. Samozřejmě ne celý den, ale dvě, tři hodiny úplně cajk.
-
Pěkný setup
-
nenašel bys pls link na ty gatě z dekáče?
-
-
mám jejich letní variantu MH500 a jsou výborné, do práce v nich dojedu, ale na déle na kole to není
ty zimní musím vyzkoušet, teď spíš beru lacláky ala https://www.koloshop.cz/…-vlozky.html
a na to normál letní mtb kraťasy, na kolena chrániče směrem dolu aby bylo teplo:-)
-
Do cca nuly se to dá, mtb kraťase v kombinaci s čapákama a dobrý ponožky. Taky to tak jezdím…
-
-
-
-
-
-
Než se takhle navléct a pak se v tom lopotit na horáku v –20°C, tak bych si šel snad raději zaplavat do krytého bazénu. A to je plavání činnost, kterou nenávidím.:-)
-
pokud se potřebuješ dostat do práce nebo na nákupy, tak „bych si šel snad raději zaplavat“ není úplně dobrý nápad
-
Pokud se potřebuju dostat v minus dvaceti do práce nebo na nákupy do vedlejšího města, jedu autem. :-D
-
Obsah tohoto příspěvku je blokován zakladatelem diskuse.
-
to kdyby slyšela Greta.. :)
-
Pukne a bude klid, než najdou jiné zvířátko. A o Gretě dál radši do jejího vlastního vlákna.
-
-
-
-
Jenomže do toho bazénu to mám 13 km a přes dva kopce. To nalehko nedám. Tam možná jo, ale zpět je to rychlovka dolů :-)
-
Pardon, chlapci. Evidentně jste mě nepochopili. Nemám nic proti vašemu způsobu oblékání a jezděte si klidně v tankistické kombinéze, když se hodláte přepravovat do práce nebo na nákupy v mrazech na bicyklu. Pro mě je cyklistika zábava. To, co bylo výše popsáno, je z mého pohledu utrpení, nikoliv zábava. Ovšem proti gustu… :-)
-
?
Proč by mělo být utrpění, když se v něčem cítím pohodlně, zvlášť když pak jedu pohodovým tempem? Evidentně nepochopils ty, že cyklistika má mnoho rozměrů…
-
-
-
A když se k tomu ještě zasměju, tak to člověka i zahřeje u srdce. Díky za rady!
Honza Kopka se má co učit!
-
:-D
-
-
To jsi nabalenej jak pumpa na saně. S jízdou na kole to nemá nic společného, to se jen dopravuješ do práce
-
U nás se teda říká, jak pumpa na zimu…
-
Jasně že JE to jízda na kole. Dokonce i staré babky, které jezdí (o trochu rychleji než krokem) každý den pro rohlíky „jezdí na kole“.
Sice letos plánuju posunout tu hranici, kdy přesedám ze silničky/treter na horáka/sněhule, na trochu nižší teploty – ale tohoto se úplně nevzdám – na krátké trasy je to výrazně praktičtější.
-
Základní je ale pochopit, že se bavíš o něčem, co ostatní za „zimní ježdění“ nepovažují.
Taky do samošky a do práce jezdím podobně ve chvíli, kdy bych pod a na cyklo bundu musela rvát další a další vrstvy a přestane to být praktické. Jen zkrátka musím jet těžce na pohodu. Na normální vyjížďce bych v tom pošla ještě před tím, než bych vyjela ten první kopeček za barákem. Tu další hodinu nebo dvě si raději nechci představit.
-
Jj, zimni jezdeni jak na modrykonik.cz
-
Když se to trefí (a je fakt zima), dá se tak jet i delší jízda. Kopečky ve velké zimě vynechávám – hlavně kvůli následnému sjezdu dolů, kdy člověk promrzne.
-
Takže nedá.
-
Třeba do Klepáčova, do Olomučan bych ho chtěl v té jeho výbavě vidět.
-
Jak jsem psal – v zimě kopečky vynechávám. Je to i metodicky špatně, jezdit přes zimu kopečky – jak mi vysvětlil kámoš, co jezdí závodně silnici už od dětství a celkem se v tom vyzná. Delší jízdy jsem v tom minulou zimu skutečně jezdil – roviny po silnici na horáku, vzdálenost ±50km a průměr jen lehce nad 20km/h.
-
Jen jestli má kámoš správnou metodiku :-D
-
metodika tréningu, technika jízdy a závodní taktika – na to je vyloženě odborník – má to vyšponované na maximum, protože tím kompenzuje celkově horší výkonnost, zvlášť teď ke stáru kvůli zdravotním problémům – jinými slovy v tomto má mou plnou důvěru
-
Tak že hnedle mistr světa? :-O
-
no, kdyby mu k tomu všemu tělo správně sloužilo, byl by hodně silný – asi tak
v jejich rodině tím vyloženě žijí – jeho otec má tuším už přes 70 a ještě furt každý den jezdí, občas i s nama
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
Tak přidám kategorii pod –15, třeba se to někomu hodí.
- Doporučuji vyhřívanou hadičku u camelbagu,camelbag na těle
- Obličejové maska primrzá pod –20 k vousům, je dobré se oholit
- Pod –30 je lepší si obličej polepit kobercovkou
- potoky se vylevaji z koryt, jsou zamrzlé odspodu, pokud máte rádi pesinky vedle potoka tak bývají pod vodou
- jedině pohorky a platformy
- elektronika ráda odchází, s navigací v mobilu nepočítejte
- rukavice jsou málo, kupte si návleky na řídítka
- kolem –30 už se vyplatí vapor barrier
- obecně vše je bližší smrti, chce to víc přemýšlet
-
Tenhle příspěvek beru. Toulání na kole mám rád a vyrážím i v –15 a více. Samo že v našich podmínkách je to párkrát za rok. Hlavně se nikam nehonit a nepřehánět to. Není to jak v létě sednout si a odpočinout. Mohl by to být odpočinek poslední. Pohorky jsou ideální.
-
No, takhle bych taky asi nemohl vyjet, být nabalen jak pumpa:-) nicméně, i v těch –15min jsem vyjel, být to bylo tak asi na hoďku.tretry mám jednu, takže alobal ještě na vložku, dvoje lyžařské ponožky, návleky.spodni krátké kraťasy, dlouhé roibaix, starší vlněné bez vložky a krátké bez vložky:-).dvě funkční trička, hybridní bunda, a neprofuk s odvětrávání na zádech.tenka kukla n, belgická capka s kšiltem a na uši neprofuk, helma, lyžařské rukavice .hoďku, hoďku a půl se dalo jet xelekm slušně.
-
-
Říkám to pořád, ochlupený gesicht je peklo…
-
A proto důsledně dodržuji téměř holou hlavu. Jen to obočí nechávám, bez něj hlava vypadá fakt divně.
-
-
Návleky na řidítka? Prosím o tip… to by mohlo být řešení na mé věčně promrzající ruce.
-
Ja mám Cobrafist od 45 North, ale existují i levnější varianty.
-
A v tom už jedeš bez rukavic, nebo to chce ještě dovnitř nějaké lehké rukavice?
-
Podle teploty, ale většinou takové hodně tenké látkové. Je v nich docela teplo, ale když ruku vydám tak nechci aby mi byla zima.
-
-
-
co nějaký návleky na ruce pro kočárky?
-
Jsou jen na ruce, musel bych najít takové, které pojmou i páky řazení a brzd. To už mi připadá smysluplnější varianta Cobrafist.
-
Jan Kopka šíje svou verzi, myslím že jsou okolo tisícovky.
-
-
-
-
Zajímavé video – oblečení na zimu, rozdíl mezi levným a drahým.
-
Vzhledem k tomu, že tu neustále čtu jedny a ty samé chyby a nesmyslné převrstvování oblečení, ještě jedno pěkné video – Jak se obléct v zimě.
-
Výber spodnej vrstvy na zimu – základ spokojnej jazdy
Jsem rád, že ve videu zaznělo srovnání umělé x merino i od odborníka, resp. člověka, který tomu opravdu rozumí a této problematice se věnuje.
-
OK, takže když se budu držet „výkonnostního pojetí“ a ne „turistiky nebo jízd na nákupy“, tak mám čerstvou zkušenost z tohoto víkendu – z neděle (teploty kolem 0).
- Na tretry jsem dal nějaké zimní návleky a vypadá to dobře – je tam snad i rezerva.
- Rukavice jsem vzal prstové sjezdovky Hannah – rovněž by tam byla nějaká rezerva. Řazení OK s jedinou výjimkou – směrem dolů při spodním úchopu ten tlustý prst není moc obratný a často vezme obě páčky jako při směru nahoru. Ale dá se s tím žít. Při horním úchopu je to úplně OK.
- Kalhoty – mám nějaké teplejší z Decathlonu a pod ně jsem si vzal návleky na kolena (sahají do půlky stehen) – tady už moc rezerva nebyla, ale dalo se.
- Bunda zimní, taky normálně cyklistická z Decathlonu a pod ni jedno termotriko, koupené tamtéž. Až jsem se zahřál, tak OK, rezerva ale minimální (asi jako u těch kalhot) a v některých fázích mi bylo trochu chladněji na bedra.
- Na hlavě vojenská čepice vz.95, ale ten kšilt mi dost padal do očí, když byla zapnutá pod bradou – příště zkusím nějakou kuklu.
-
Ty narveš na čepici vz.95 přilbu, nebo se modlíš, aby nebyla potřeba? Já vozím tenkou termočepičku pod přilbou a na přilbě návlek z wishe.
-
Pozemstan prilbu nevozi, protoze pak ma spatne periferni videni.
-
na co belku…
synci kdysi nebyli zimní gumy, jezdili sme stopětkou na užovkach a vyjeli všecko! dědo ale to nebrzdí!
ále, nepotřebuješ brzdit, když jezdíš rozumně…
-
Taky jsem ji za mlada vozil jen na závody, ale později přišly děti, zodpovědnost a od té doby bez ní nevyjedu. Jednou mi už zachránila život. Jezdím téměř denně do práce.
-
-
-
Ne, kšiltovku ani čepici vz.95 nevozím s přilbou. Přilbu vozím, když je to povinné (závody, singletrail) a když se čeká něco nebezpečného (jízda ve skupině nebo plánované rychlé sjezdy). Pak taky někdy kolem 10 stupňů, když to ještě není na kšiltovku, ale už je trochu zima na hlavu. Jinak se samozřejmě nemodlím, ale jezdím prostě opatrně, aby to nebylo potřeba – to je základ.
Nicméně kolem té nuly bych teoreticky mohl brát kuklu a přilbu – to už je mi pak jedno, jestli vozím přilbu navíc nebo ne, když su stejně dost nabalený. Mám nachystanou jednu „kuklu“, resp. vložku pod motoristickou přilbu. A kdyby to bylo málo, mám tam pletenou kuklu – vyzkouším, uvidím. Případně kdyby to nebylo ono, tak koupím něco k tomu určeného.
Tak mne napadá… dneska jsem jel a potkal jsem v okolí Blanska jednoho notoricky známého cyklistu – postarší borec, dlouhé vlasy, starší silnička, spodní úchop a valí. Mám dojem, že je to učitel tělocviku na místním gymnáziu. Ten jezdí s nezakrytou hlavou asi celoročně.
Teď ale řeším ten spodek zad a zadek – tam mám chladnější místa, dneska jsem to sledoval – chtělo by to tam nějakou vycpávku či co.
-
Zaplou maskáčovou kšiltovku pod bradou na biku, ty musíš být dobrý klasik :)
-
No popravdě asi bude změna. Vloni jsem jezdil výrazně pomaleji a hlavně v zimě jenom na horáku. Tam je to v pohodě. Včera jsem jel svižně (průměr nad 30) a to zapnutí pod bradou jsem moc neocenil, protože na jednu díru to bylo ok co se týká pohodlí a rozhledu, ale dost tam profukovalo a na dvě díry to bylo ok teplotně, ale zase mi to vadilo pohodlím hlavně při spodním úchopu, takže jsem to musel nechat jenom volně na první díru. Bude kukla.
-
Nebo multifunční šátek/tunel, ten se dá navlíkat mnoha způsoby.
-
vidíš, ten vlastně mám, takže ho taky vyzkouším
-
-
A co ten tvuj fez ten uz nevozis? :-D
-
Pochybuju že ti odpoví :-D
-
Fez vozil onuca.
-
Nebyl to náhodou jenom srolovanej mirelon?
-
A jó, jsem si ty dva spletl. :-D
-
-
-
-
Tady ho máš.
-
Nebyla by i verze s Tarmacem? :)
-
S Tarmacem se to vylučuje, protože na něm jezdím v pěkném počasí. Tohle je rok a půl zpět a na éčku, když mne fotili místní kšeftmani (co fotí každý průjezd) při mém slavném e-výstupu na Stelvio.
-
-
Dobrý Mordor…
-
Dole 23 stupňů, nahoře 8, hrozba spálení hlavy a krku od slunka (velká nadmořská výška a bylo skoro jasno). Bylo dost těžké se obléknout nějak použitelně, zvlášť když jsem s tím výstupem do poslední chvíle nepočítal.
-
„výstupem“ :)
no jo, v dodávce je to taky makačka, v zatáčkách dostanou brutálně zabrat svaly trupu:)
-
:-D
-
dodávky to tam mají v zatáčkách těžké, směrem dolů jsem 3 předjel – to jsem už měl na sobě větrovku (akorát hrozně plandala) a tu čepicu vz.95 zapnutou pod bradou
-
Cestou dolu v zatáčkách se cyklisty normálně jedoucí auto nechytá, to nemusí být ani dodávka.
-
je to možné, na auta jsem směrem dolů nenarazil, zato motorky mne braly jedna za druhou
dost mne limitoval strach z výšek (hlavně nahoře, kde je plůtek z cihel a za ním půl kilometru skoro propast) a taky ta větrovka – nad 55km/h to plandání bylo neúnosné. Volná větrovka se mi obecně na kolo vůbec neosvědčila.
-
-
-
-
-
-
Jako bys jel na ryby :)
-
Zpětně když se vidím… Ti „předpisově“ vyšňoření Němčouři na silničkách, co jsem je předjížděl a na můj blahosklonný úsměv spustili tyriádu jadrných nadávek, byli asi fakt naštvaní :-)
-
Psal jsi, že neumíš německy, tak víš prd, co říkali ;-) Proč by měli nadávat, když v Jižním Tyrolsku potkají denně asi milion takových ečkařů jako jsi ty :-D
-
No, ten rozhořčený výraz ve tváři se nedal přehlédnout – nedokážu si představit, že mi říkali nějakou milou zdvořilostní frázi. :-)
-
Tak nemuselo se to týka ani tebe :-D
-
Když na tebe někdo něco z metru řve z očí do očí a široko daleko nikde nikdo, tak to asi nebude náhoda… :-) Já jsem jel prostě na běžného alpského éčkařa asi moc rychle a asi i moc „výstřední zjev“ – pár „běžných“ jsem tam předjel a ti jeli a vypadali úplně jinak.
-
Jasně :-D
-
-
-
-
-
Uši na té čepici ti vlají, jak našemu výmarákovi, když honil tenisák:)))
-
Večer vyhrabu nějaké další fotky, co jsem včera objevil – když se tady mají dávat ty chyby v oblékání, tak obrazový materiál nebude na škodu a já su podle všeho jedna velká chodící chyba. :-)
-
Vesta je s reflexní nášivkou vpředu a vzadu (tam je to snad i povinné ve špatném počasí) a kapsy obsazené spoustou věcí – hlavně ne batoh. Uši pěkně stíní. Nahoře je vidět, že tam byla už docela kosa.
-
Opravdové cyklo porno :-)
-
No vidis a kam se z tohohle stavu dopracoval.
-
Já vidím naprostého pohodáře, kterého to na tom kole opravdu baví a víc neřeší. Jaký to rozdíl oproti upjatým cyklistickým manekýnům.
-
…e-kole
-
Jede na asfaltu…
-
To éčko je minulost. Byla to firemní akce. Teď už jen za svoje.
-
-
-
-
Nee! :) Chybí už je prestižky. Připomínáš mi toho borca, co točí videa ala TH, ale na svařovaným éčku ze supermarketu, teď mi vypadlo jméno…
-
To bylo první, co jsem na tý fotce hledal. Jestli má prestižky :-D.
-
Klasika bílé nebo moderní černé? :)
-
Bílý, jasně že bílý. Takový ty hodně zašlý :-D.
Prestige a moderní??? To k sobě prostě nejde :-).
-
Posměváčci! Tyhle legendární boty mají 5 hvězd z 5 ve 100% hodnocení! https://www.boty-prestige.eu/…e-snerovaci/ Kdo jiný to má?! :-)
-
-
-
-
Prestižky nemám vůbec v repertoáru – jako bývalý běžec mám boty většinou nějaké běžecké (mám dojem, že to je Reebok), vyhovují mi nejvíc. I ty „šusťáky“ jsou nějaké běžecké.
-
-
-
Uf, už jsem se lekl, že Pozemšťan je opět mezi námi.
-
To ti to trvalo :-D
-
-
Tohle se neomrzi :))
-
:D Jak nahani toho Pinota
-
3 roky jste se na to tešili…
-
Ani ne 2 ;) Co ted taky v tom lockdownu delat? :D
-
-
-
-
-
-
-
-
Vořežprut…?
-
-
-
rip
-
Takového borce tady taky máme.Starej dědek, kdykoliv sedneš na kolo tak ho potkáš.V mraze, dešti, vedru, prostě jede.Nosí nějaký starý cyklohadry a tu starou kšiltovku jak na závod míru.Nechápu, že ještě nezmrzl.Jo a má fulla z devadesátek.Guru
-
Kultovní postavy. :-) Teď si vzpomínám, že ten náš když jo mrzne, tak má pletenou čelenku přes uši.
-
-
Kukla je úplně v pohodě, obyčejná na lyže, do nějakých –5 – –10°C neni potřeba na hlavě nic víc. Kromě helmy samozřejmě. Multifunkční tunel mám taky, ten mi při použití ala kukla moc nesedí. Ale je fajn při teplotách 10–5°C okolo krku v kombinaci s čelenkou. Nebo na krk přes kuklu pod –5°C ale to se mi poštěstí tak 2× za sezonu maximálně.
-
Potřebuju kuklu, ve které nefouká na uši, můžete něco doporučit? Běžná je pro mě tak do +5C… A vatu do uší si dávat nechci…
-
Vozim celenku a tunel, kdyz je vetsi zima, tak jeste cepici. Kolem 0 uplne v poho.
-
Já nejradši vozím neprofuk tenčí cyklo čepku a přes temeno, uši, bradu přetažený tunel. Moc nechápu jedince, kteří jezdí s kuklou přes ústa a nos.
-
-
Já teď kupoval z kupkola GripGrab Balaclava.Je gut
-
tunel vpředu lehce přes bradu, vzadu “do půlky hlavy”, přes to čepici.. v 3st úplně v klidu, ve větší zimě nejezdim :)
-
Pánové jak řešíte zpocená a studená záda? Ať se snažím jet co nejvíc v klidu, stejně se zpotím. Zkouším bederní páshttps://moira.cz/termopradlo/1416–31831-bederni-pas.html#/325-barva-cerna/61723-velikost-m_l , je to lepší, ale záda po dvou hodinách začínají bolet.
-
Zkouším na to nemyslet :)
-
Kvalitní funkční triko, které odvede pot do druhé vrstvy. A samozřejmě nevozit batoh.
-
Vozím funkční triko, mikinu a zimní bundu. Není mi zima, jenom na prdel a ty záda :)
-
Mikinu? To bude pravděpodobně kámen úrazu…
-
Zkus vynechat tu mikinu. Ted kolem nuly jezdim ve funkčním Craftu, na to zatepleny dres a vesta. Když vemu bundu tak pod ni jen Craft a taky ok. Cokoliv navic, tak se taky zpotim a je to špatný. Chce to vydržet tech 20 minut cca než se človek zahřeje a je to ok. A pak nestavět :-)
Každy to ma jinak, píšu sve zkušenosti. Je třeba zkoušet.
-
Mám tuhle. https://www.kursport.cz/…anska-v50855
-
Dle mého je ta mikina do nižších intenzit, nestíhá transportovat pot dál.
Bunda je jaká?
-
-
Ta je vlastnostmi OK.
-
Zkusím ráno jenom triko a tu bundu. Snad někde nepřimrznu :))
-
Pro jistotu neco přibal sebou. Po ranu byva vetsi kosa. Ja si sebou občas vemu vestu vpředu neprofuk vzadu sitovina a kdyz je nejhůř tak to hodim pres bundu a ok.
-
Co místo mikiny funkční triko s dlouhým rukávem né úplně tenké?
-
Mě ta mikina přijde spíš jako triko s dlouhým rukávem. Jestli se potím, tak jsem moc oblečený?
-
Nemusis byt moc oblečený. Ono zaleži jak jedeš. Jesli do toho dupeš nebo pohodička, podle toho je třeba se oblikat.
Když pojedeš kochacku múze to byt v poho, naopak když pojedeš v tempu už to obleceni nestiha, moc se potíš, začne to studit a je to v řiti.
-
Na kochačku jsem už nejel hooodně dlouho, ale snažím se to zase nepřehánět.
-
Zkus funkcni triko s dlouhym rukavem a tu bundu co máš. Ze začatku byva chladno ale postupne se zahreješ. Kdysi mi nekdo řikal, že je to tak v pořádku( myslim ten chlad). A u mě to funguje :-)
-
To je taková univerzální poučka: musíš se obléci tak, aby ti při pohybu bylo tak akorát a v klidu trochu zima. Pokud je ti v klidu tak akorát, tak se při pohybu upečeš :-).
-
-
-
-
Potíš se ze stejného důvodu jako v létě. Tělo se chce minimálně v těch místech ochladit, je mu vedro. Pod tlustou nepropustnou vrstvou oblečení se zvedne vlhkost, tělo se musí potit ještě víc aby se stíhalo chladit. A přijedeš splavenej jak zmoklá veverka. :D
Proto je důležitý to s oblečenim zejména středu těla nepřehánět, ale mít ssebou pro jistotu dobrý přídavek navíc kdyby něco. S tim souvisí taky ten výběr terénu, jezdit v zimě buď jen rovinaté nebo naopak velké převýšení (pod kopcem holt něco sundám, pak pojedu půl hodin nahoru, pak se navleču a pojedu dolu) je jednodušší než se kotat nahoru dolu co pár minut.
-
Jezdím roviny podél Labe. Ještě dodám, že mám letní elastické kraťasy a čapáky a obojí je přes záda. Zkusím jednu vrstvu ubrat.
-
No navíc, to pak ta oblast pod tim úplně hoří. Prostě dobře zateplit periferie, na těle trochu ubrat. Třeba bude stačit jen vyměnit tu mikinu za druhé funkční triko, možná nebude potřeba ani to.
-
Dnes 2h a bylo kolem nuly. Měl jsem jenom funkční triko a bundu. Celou dobu jsem měl pocit, jako bych měl na zádech připláclý igelit. Záda studila, ale nebolela.
-
Já si na tebe ráno vzpomněl a říkal jsem si jestli chudák pojede jen v tom triku tak bude pěkně zmrzlej:-) Nejsem znalec, ale jezdím už několik let celou zimu.Studený záda jsem měl dokud jsem nekoupil funkční elastické tílko (Craft) přes to mám triko z Moiry a rolák (Craft) pak cyklobunda a občas ještě vestička.
-
Zima mi byla hlavně na paže.
-
Beru navleky na ruce zatepleny,na to Craft funkcni triko dlouhy rukáv a bunda. Do kapsy vem vestu pro jistotu. Do nuly mi to staci. Dnes jsem přežil tech minus dva co u nás bylo dopoledne.
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
Vypadá ok. Jako druhá vrstva v poho. Jde o to jak intenzivně jezdíš, muze byt vhodna třeba až při větším chladu. Faktoru je dost. Ja na tohle jak ty rikas trpím taky. Takže se moc nenavlikam. Sice si ze zacatku vzdy nadavam že je mi kosa, ale za pul hoďky jsem ok a spokojenej :-) Taky je ted pres zimu dobry to nenapalit hned od startu vyjizdky. Hned se zpotiš a uz si studenej az než dorazíš zpet. Dřív se mi stávalo, už si davam pozor.
-
S tou intenzitou to potvrzuji. Je dobré začít volněji, zahřát se, vytvořit si na těle jakési microklima a vyšší intenzitu když tak přidat třeba až po hodině volnější jízdy. Rozhodně ne během první půlhodiny a pak zase zvolnit, to pak studí.
-
Já většinou začnu zostra (abych se co nejdřív zahřál) a pak je potřeba zavčasu zvolnit (těsně před pohodlným zahřátím – je tam setrvačnost). A pak to nějak udržovat (a pokud možno jet jen rovinky) – asi se mi to daří, protože jsem se zatím nikdy moc nezapotil a ani nemívám žízeň (včera jsem odjel 55km, průměr nad 30km/h a flaška s vodou netknutá).
-
prumer nad 30Km…jak vy to delate; slapu cim dal vic a o techto prumerech si mohu nechat jen zdat:-)
-
± rovinka, skoro furt spodní úchop, žádné křižovatky, neflákat se – a kdykoliv to jde, tak zrychlit (prostě člověk musí furt přemýšlet stylem „teď je to pomalé, musím jet rychleji“) – pak to tam skáče samo
případně delší úseky ostřeji (ideálně Strava segmenty) a jen krátké pauzy na vydýchání při pomalejším tempu a pak zase hned zabrat a neztrácet čas
-
Plus ještě je důležitý i profil, to už jsme ale značně odbočili od oblečení a vybavení do zimy…
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
Vozím batoh, ale hlavně jsem pořídil bundu, co má neprofuk na zádech. Ten systém bund co mají přední část neprofuk a záda na odvod potu nechápu. Jako fouká jenom ze předu jo ? Pak ti jde vítr do zad a máš záda v háji a je to docela často. Ovšem sežeň takovou. Mám za 600,– z Aliexpress a super, mám tedy i Gore-Tex, ale ta tak nad 10 stupňů. Ta z Ali má odvětrání na rukou a v podpaží.
-
Pravidlo číslo 1 – furt fouká proti. :)
Nejsou to bundy do větrnýho počasí, když je kosa a ještě k tomu intenzivnější vítr tak jezdí fakt málokdo. No a když je skoro bezvětří tak drtivá většina proudícího vzduchu proudí zepředu.
-
Tak to jsem asi z jiné planety. Jedu na treily 99 % protivítr a domů zase pěkně do zad. Mění se akorát teplota a síla větru, musím přejet 5 km než se schovám v lese a kopcích. Proto taky bez neprofuku nejezdím.
-
Musis jezdit rychlejc.
-
-
-
-
-
-
Odlo, mám ji i na lyže, tenká, ale stačí.
-
Včera jsem vyzkoušel na hlavě kukla+přilba. Celkem to šlo, „kukla“ byla vlastně jen černá hygienická vložka pod motoristickou přilbu, co jsem si kdysi musel koupit při jízdě na motokárách (za 25Kč). Na obličeji jsem si to dal přes bradu a stáhl jsem to nahoře trochu do čela. K tomu ještě nákrčník (krk si chráním hodně). Bylo to v pohodě.
Akorát jak jinak jezdím s kšiltovkou a mám malé dioptrické brýle, tak mi chyběl ten kšilt – občas mi od větru slzely oči – to musím ještě nějak vychytat.
-
moc nechapu jak tady resite takovyjhle extremni pokruvky hlavy, jako kdyby tady bylo minimalne –20C..nic vez zlym:-) ja mam tu treplejsi zimni capku s ksiltem a pres usi, hodim max nakrcnik , ktery si mohu pretahnout pres pusu a jezdim tak do tech –5 az treba –7/-10 v pohode.Pak max nejak kukla na oblicej
-
já to řeším asi právě kvůli uším – kolem nuly už přes ně něco potřebuju mít – možná by mi to stačilo jako tobě – co je to za čapku?
-
Dal bych normální cykločepici s neprofukem vepředu, pěkně přes uši…
-
Já teď v vozím čepici z kupkola, co dávají k objednávce zdarma. Je docela v pohodě. Jakmile mrazy budou větší, než –5°C, tak pod ní hodím ještě kuklu, co už vozím roky.
-
Ta je pro mě fajn třeba na turistiku, ale na kole mi u ní chybí neprofuk na čele, tak ji vozím jen na měšťáčku.
-
-
jjojo, jak pisou kluci dole, capka s neprofukem, ksiltikem, teplejsi a pres usi…par tipu pro predstavu
-
Castelli Difesa Thermal Cap mám zrovna doma.
-
ok, díky za tipy, něco asi zkusím
-
-
-
-
-
-
-
-
Nebyl by odkaz na návlek? Díky
-
-
Capaky oblecu a jsou v poho, ale pro docileni tohoto stavu je musim dost hodne natahnout pres stehna (jako by mely byt kompresni) a celkove pak vytahnout nahoru. Zeslabeny dil, ktery ma byt pod kolenem, mam z vetsi casti uz stehnem. Chce to uz vetsi? Nemam jeste se zimnim oblecenim na kolo zkusenosti.
-
Prosim, poradi nekdo?
-
Přiznám se, že mi to z toho popisu není příliš jasné…
To jako vytáhneš ty dlouhé kalhoty např o 20cm výš, než by měly být?
-
Neee. Asi jsem to spatne popsal. Proste kdyz si jen pouze normalne natahnu, tak mam rozkrok asi o 5 cm niz, protoze bez vetsi pomoci je pres stehna dal nedostanu, takze jim musim jeste trochu pomoct prave pres stehna.
-
Pak ti asi opravdu budou malé.
-
Jde o to, z jakého jsou matroše. Třeba Force 68 a ( i jejich klon s windsterem) nejsou moc pružné a taky je musím na stehnech chytnout a popotáhnout.
-
-
-
-
Bych tipoval spíš jinej střih než větší
-
Zvláště v zimě je třeba, aby oblečení bylo upnuté, všude dobře přiléhalo k tělu, aby odvod potu mohl probíhat z vrstvy do vrstvy a nikde neplandal. Kapka potu stékající třeba po zádech je špatně.
Takže i čapáky musí sedět všude perfektně. To je věc velikosti, střihu ale i stretchových materiálu, které by měly být nejen větru / vodě odolné a zárověň ve všech směrech pružné. Takže dobře vybírat a pokud to opravdu dobře nesedí nebrat!
-
Nemam problem s tim, ze by mi to nesedelo, ale pres stehna je to uz hodne upnute, jakoby kompresni, a nevim, jestli uz to neni prilis. Kdyz se ten material prilis natahne, tak castecne ztrati vlastnosti jako je odolnost vuci vetru, ne? Taky asi dostavaji vic zabrat svy. Na zadech je mam v cyklisticke pozici krasne obtahnute. Taky mam od te znacky letni kratasy a zateplene kratasy ve stejne velikosti a ty jsou mi paradne. Proto se ptam. Napsal jsem uz vyrobci, tak cekam na odpoved. Mozna by bylo reseni objednat jeste o velikost vetsi a podle vysledku zkouseni pak vratit.
-
To bych také udělal.
-
-
-
-
-
-
Milane co si myslíš o použití svetru?Jen mi to tak napadlo, když mrzne tak pod cyklobundu.Přeci jen má to oka a tak se nepaříš
-
Omlouvám se, ale necítím se být dosti fundovaný, abych v tomto radil.
Ten svetr má sice oka, ale transport potu do vrchní vrstvy může být velký problém a nakonec se z něj může stát spíše těžká, nasáklá vrstva, která nebude na těle vůbec příjemná.
-
Dík za názor, jde mi jen o to, že teď v tomhle počasí mám vše asi tak nějak fungující.Nicméně když opravdu mrzne, tak to pak na sebe dám x vrstev.No a rád bych to nesměroval správným směrem.Prostě jen cyklobunda mi v lednu na ty dvě až tři hodiny nestačí.
-
Mě jako dobrá varianta přijde vrstvení na bundu. Třeba windstoperová vesta ještě přes bundu a do kopce rozepnout…
Nebo existuji teplejší vesty s Primaloftem (např. Endura). Zde něco pro inspiraci.
-
Když už jsme to načali, v tomto vlákně je toho k zatepleným vestám celkem dost.
-
P. S.: V článku je zmíněna jedna krásná pravda:
" Povedzme, že je vlhko a tesne nad nulou, čo sú teploty pre cyklistiku naozaj nepríjemné. Materiálom trvá dlhšie odviesť vlhkosť a zima vám vie byť oveľa väčšia ako pri mraze. "
-
-
-
Tak já to teda napíšu místo tebe – svetr s oky je ta záhadná izolační vrstva, která se zde marně hledá a kterou tenoučké módní superhypermateriály, které zvlhlé studí, nikdy poskytnout nemůžou. A to z jednoduchého důvodu – protože ji nemají. To je důvod, proč jsem se po nejrůznějších experimentech vrátil zpěk ke svým dvěma, dnes už více než čtyřicetiletým rolákům. Vzduch v okách je zdarma, izoluje a tím zabraňuje pocitu ledového mokrého hadru na těle.
Ten světlý je lehčí a používám ho jako druhou vrstvu ze tří do teplot 10°C až –5°C, měním jen bundu. Ten tmavý mám na teploty 5°C až –10°C při stejných bundách, tedy mezi oběma svetry je rozdíl 5°C. Do větších mrazů přidám vrstvu.
-
No je pravda, že ve vlněných dresech jezdili cyklisti snad 100 let. Možná to teď chce jen odvahu to znovu vyzkoušet.
-
-
-
Před chvilkou jsem se vrátil z vyjížďky – bylo celkem teplo, ale u řeky (směr Obřany-Blansko) táhl chlad, takže teplota skoro k nule – potkal jsem tam už za tmy ženskou, která tam asi celkem pravidelně jezdí (už jsem ju dostkrát potkal, nedá se přehlédnout) – jezdí kupodivu celkem rychle (rozhodně nad 20km/h), městské kolo (ale ne éčko), dlouhé vlasy (jinak bez pokrývky hlavy), elegantní – prostě taková paní správcová – a ta jezdí buď se svetrem kolem pasu nebo to má nějakou sukni či co.
Kdo tam jezdí častěji než já, určitě ji už musel potkat, tak třeba mne doplní.
-
Tak ted nevim, jestli si mam objednat sukni, pani nebo nejaky Ecko?
-
Sukni, abys mohl ukazovat chlupaté nohy, paní, aby té zahřála a éček je všude kolem habaděj :)
-
možná by stačilo se držet tématu a napsat, jestli dáma dělá chybu a případně v čem
-
Logika pravi, ze to vi nejlepe ona…
-
jsme na BF…
-
-
-
-
-
-
To je fakt test pro skalní hardcore cyklisty, co vyjíždí i silném dešti. Pro mě je softshell varianta praktičtější a levnější. Když leje nevyjíždím. Když by podle předpovědi možná mohlo pršet, mám v záloze pláštěnku.
Navíc při teplotách pod +10 st u nás obvykle silně neprší, to už tak spíše snih s deštěm nebo mrholení a to nějaký ten Windstoper a NoRain/nanoflex zvládnou. Jezdím ve Středočeském kraji, na horách to ale bude asi jinak.
Pro mě je např. Sportful Light NoWind Jacket nebo Castelli Perfetto dokonale funkční a vyzkoušená věc, která chrání před větrem a slabším deštěm a opravdu dýchá! Bundy např. Shakedry jsou hodnoceny ohledně prodyšnosti dobře, ale nezkoušel jsem. Ale lepší než ty výše uvedené z hlediska prodyšnosti určitě nebudou a nebudou asi ani srovnatelné.
Pro někoho kdo musí jezdit denně bez ohledu na počasi je to nutnost, ale pro mě zatím ne.
Vše se ale rychle vyvíjí, letošní varianta Castelli Perfetto ROS nebo Castelli Alpha Light ROS jacket mají opět o něco vyšší odolnost proti vodě oproti starším modelům, ale cena je zatím vysoká.
-
Obrázek níž jsem jel v tenkým scampolu, zatepleném dresu a shakedry od Gore. Bylo čerstvě po dešti, vlhký vzduch, kaluže, sprej zepředu i zezadu, silný vítr v zádech.
Podle wattů a tepovky jsem to jel někde na zlomu Z2/Z3, relativně bez výkyvů.
V té okolní teplotě to bylo akorát, bunda to ještě udýchala.
https://www.strava.com/…sis/31/12492
A co se průtrže týká, tak shakedry ok, jen zatéká za krk a kvůli knotovému efektu vyhrnout rukávy, pokud pod ní něco je.
-
-
-
Také přispěji trochu do mlýna, bavím se o teplotách 0 méně.
Jde jen o mou zkušenost, kterou nikomu nepodsouvám a připomínám, že každému vyhovuje něco jiného.
Vše závisí od aktuálního počasí, teploty a předpovědi.
- Nohy, pokud mě začne být zima od noh je po náladě a zbytek těla může být klidně OK.
- zimní tretry, dle situace s návlekem – na tretry jsem zvyklí a reaguji s nimi lépe na podklouznutí.
- ponožky tenké + teplé
- kotníky, achilovky, kolena, přirození – dvě vrstvy
- Tělo, preferuji více vrstev od nejtenčí. Na silničku přidávám protože je vršek těla víc v klidu.
- Hlava – krk, helmu mám vždy o tom se nebudu bavit,
- zimní čepice, kukla, čelenka a na krk šátek. Není nic horšího než zachlazená šíje.
- Ruce, raději více než méně.
- tenké pletené, nebo běžecké rukavice jako základ
- podle teploty nasadím rukavice na běžky, kolo a nebo teplé lyžařské (prstové, palčáky, dvouprsté) jak je libo.
Do baťůžku suché ponožky, podvlékací triko, čepici a rukavice.
Není žádná ostuda po cestě něco sundat, nebo přiobléct.
Za tu dobu co v zimě jezdím dokážu oblečení odhadnout tak, že si většinou vystačím s tím co mám při vyjetí na sobě v závislosti na předpovědi.
Na silničku jezdím bez baťůžku jen s náhradním trikem a čepicí v kapse.
Všem přeji hodně pohodových km po celý rok.
-
What not to wear in winter…
-
Ti borci zjevně neví, co je to zima – celou dobu jedou bez rukavic. A v dešti bez blatníků. A kopce.
Pokud se jezdí v mrazech nízké intenzity/kochací výlet, tak je taková červená zimní bunda (co tam taky zkouší) vyloženě k nezaplacení.
-
Video jsem viděl, rukavice sice mám, ale jen letní. Mám rád volné konce prstů, což nabízí letní rukavice. Do minus dvou to jde. Ze začátku nepříjemné ale po chvíli jetí se mi ruce prohřejou. Někdy je mám vyloženě teplé, jindy chladnější, jako dnes, trošku z jedné strany foukalo, ale bez pocitu, že by záblo.
Člověk se na ten chlad musí naučit, najednou to nejde. Většina lidí přestává jezdit na kole, když by to ještě v pohodě zvládli. Chce to postupně posouvat. Pokud např. budu jezdit při minus dvou a při minus pěti ne, nebo jen omezeně (třeba jen půl hodiny), tak v zimě toho jsem schopen najezdit dost. Mně víc vadí déšť, i když jde i v něm jezdit. Nejhorší je rozbředlý sníh. Jezdit se dá, ale nechce se mi zasolovat kolo.
Zima je ideální pro trenažer, ten může být místo jízdy venku (velký mráz, déšť ap), nebo doplní jízdu venku přeci jen kratší vyjížďku si nastavit na trenažeru nebo venku o víkendu a v týdnu večer na trenažeru. Plus další aktivity jako běh, chůze, nordic walking ap. Prokládat to ale občasnými jízdami na kole mi přijde nejlepší.
-
Bych zmrznul. Na silnici pod 12°C podzimní a pod takovýh 5°C zimní.
-
To je věc zvyku. Fakt je, že si dávám denně studenou sprchu, koupání v přírodě do konce října. Před lety jsem končil začátkem prosince. Zvládl bych celou zimu, ale nebylo cílem.
-
Je to věc zvyku to ano, ale především je to individuální. Do vody venku lezu celoročně, zaplaval jsem si i mezi ledovci na Islandu, dva roky jsem dělal v mrazícím skladu, ale jak je po 5, tak bez zimních rukavic na kole nevydržím ani omylem. Každý to má jinak.
-
-
-
Holé konce prstů jsou holý nesmysl…
-
Prsty mi nemrznou, po chvíli jetí jsou dobře prokrvené, nepříjemný je jen začátek. Dnes jsem vyjížděl a bylo slabě pod nulou, asi půl stupně (prádlo venku z mrzlé). Při návratu asi minus 2. V tom není problém jet přes 2 hodiny.
-
Každej jsme ňákej, já si beru občas slabé rukavice, když je pár stupňů nad nulou, nebo silnější, když je pod nulou, ale po nějaké době mi naprosto křehnou špičky prstů, zbytek rukou je bez problémů a na tělo mi zima není, jenom ty špičky…
-
-
-
-
přesně… navíc s prstýnkem :)
Podle vegetace, olistěných listnáčů a jen lehce zažloutlých břízek, tam může být klidně 20st. Je to pozdní léto.
-
asi tak ;-) stejnou barvu trávy máme v 1.600 metrech na konci září, kdy déšť se sněhem není žádný zázrak :-D
-
Přesně tak, jejich podání zimy v podobě holých uší a rukou a obnaženého krku je něco, co se u nás vidí klidně i v srpnu, když se na dva dny zatáhne. Jezdím celoročně každý den /cca 50km/ a třeba dnes –6st stále ještě tretry bez návleků, návleky na nohy tenčí /ne lycra/ stále letní kraťáky, tenký termotriko a letní dres a softshelka X od Force, tunel a tenká čepice pod helmu samozřejmě taky. No a rukavice dnes už něco teplejší.
-
A to jezdíš jen kraťasy ? Já nedávno 4st dlouhý soft kalhoty a pod ně tenký umělý prádlo.
https://www.aliexpress.com/…5642495.html?… … (doporučuju)
Nahoře teplé funkční triko dlouhý rukáv a zateplená bunda. Při silným větru a propocených zádech jsem měl obavy, jestli to neodležím.
-
Já ho docela chápu. Při teplotách nad nulu (a zvláště když ještě sluní svítíčko) taky jezdím kraťasy plus návleky na nohy, nahoře dlouhé, lehké termo (Swix) a lehkou větrovku od Kalaše.
-
Ano, vždyť píšu, že jezdím celoročně každý den. Mám opačný problém, jak zvednu vrstvu nebo typy oblečení, tak jsem zpocenej jak dveře od chlíva. V zimním jsem letos /chápejme od podzimu/ jel jen jednou na kilový švih, který začínal taky na –6st /na pohodlíčko/ :)
-
No, zrovna včera jsem to oblečení trošku podcenil. Tedy, hlavně rukavice, ty „okolonulovky“ z Decathlonu v minus třech nějak nestačily. :-D Ale připadalo mi divné vytahovat zimní palčáky, tak jsem trošku trpěl.
-
-
Včera spodní triko windstoper od Gore, na to teplejší triko od Odla a Windstoper bundu od Santiniho a celejch padesát kilometrů pohoda.
-
Dvojí windstopper? To bych se kvalitně vařil.
-
Není to tak hrozný :-D To triko ho má jen zepředu jak na těle tak na rukávech, navíc je to slabá základní vrstva.
-
To bych pobral, měl jsem kdysi podobné. Ale druhá vrstva WS by to zcela pohřbila.
-
Když si nevezmu druhou, tak s větrem je za chvíli zima na zadní část ramen :-( Takhle je to v poho, žádný vedro ani žádnej chlad.
-
-
-
-
-
-
-
-
-
Nejde jim pára od huby, nekouří se z nich atd… prostě slečinky z ostrovů co zimu v životě neviděli ale mají potřebu o ni pindat na internetu.
-
Aktuálně tam mají 3–8 stupňů a celkem vlhkost a vítr. Simon dojíždí na kole do práce denně 20km.
Takže určitě vědí co a jak. Otázka je co jim říká režie aby říkali :)
-
8st na konci ledna? Brrrr… :D
Je tu někde borec, co jede na fatbike ve sněhu a přespí pod širákem. Ten ví co říká. Tyhle na videu jsou baletky…
-
Tak 3 stupně s vysokou vlhkostí už jsou na rukavice a na páru od těla – což na videu nebylo. Prostě mají sponzory, ti potřebují prodávat a podle toho se podávají informace.
-
+1
-
-
-
Taky máme aktualně 8, ale mínus :-D
-
-
-
-
-
-
Skoro mi to tu přijde jako sraz otužilců (možná jen velkoústních?), takže zpátky k běžné populaci…
-
A to je jaká? Každý to vidí podle sebe.
-
Dej si týden BF odvykačku a bude ti fajn.
-
V zimě prostě záleží na hrozně moc faktorech. Maximální, průměrná i minimální intenzita pohybu, doba jízdy, vítr, slunce nebo pod mrakem/tma, vlhkost, teplota nejen v oblasti ale i lokální (třeba v hlubšim údolí bývá klidně o 5°C méně), množství a délka sjezdů a stoupání, osobní preference, vlastnosti těla a omezení atd. Každý to má prostě jinak.
-
No, pokud tu někdo jezdí bez rukavic, resp. v krátkých kalhotách nad nulou, nepřijde mi to normální, tady už individuální nastavení na zimu je něco úplně jiného…
Včera jsem viděl v centru města člověka v kraťasech a lehounké bavlněné mikince, blázen…
-
V Prokopáku potkávám jednoho týpka v sandálech s fusaklema, volných šortkách a vytahanym triku i když je třeba –5°C a pofukuje. :) Pěšky teda.
Když jedu na bike, kde se v zimě ploužim terénem s průměrem 10–12km/h obvykle 2–3 hodiny, taky si beru šortky i když je lehce pod 0°C. pod to 3/4 spodní vrstvu, chrániče na kolena a starší podkolenky shrnutý spíš tak do půlky lýtka aby byly hodně na kotníku. Do sněhu beru dlouhý kalhoty ať je jak je, sníh studí. :)
Ale bez teplých rukavic a dostatečně zateplených chodidel bych to nedal, na prsty jsem citlivej.
-
No vidíš. A to se lidi chodí v tomhle počasí koupat do Vltavy. Nemluvě o tom, že jsou i studenější řeky.
-
Být otužilec, dělat krátkou aktivitu ve větší zimě a cvok, co běhá několik hodin po centru města neoblečený, je rozdíl…
Klouby mu pak ve stáří poděkují a nemusí to tak dlouho trvat…
-
A třeba taky ne… Ale chápu, ty to neumíš vidět jinak, než svým pohledem. Nic si z toho nedělej, to je běžná lidská vlastnost, čas od času ji má každý.
-
-
-
-
Tvl, to je proměnných jak na střelnici…:))). S takovou bych ani nevytáhl flintu z kufru :))
-
Jsme rozmazlený ;-) Pamatuju, když jsem lyžoval, tak jsme jezdil závody v jednom bavlněným tričku i při minus dvanácti a nikdo žádný vrstvy něřešil, protože žádný nebyly :-D
-
Možná jsme rozmazlený. Na druhou stranu, minulý týden jsem jeden den jel na kole přes 6 hodin. Vyjížděl jsem v cca 5°C, pak se vystřídal déšť, sluníčko, protivítr s krupkami, jel jsem pomalé výjezdy, sjezdy i rychlé otevřené roviny, na pár úsecích jsem kolo tlačil. Po celou dobu jsem se díky funkčnímu oblečení cítil komfortně, trošku zima mi byla jen na začátku, než jsem se zahřál na provozní teplotu a na konci, když jsem skládal kolo do kufru auta. V bavlněném triku bych to možná taky dojel, ale bylo by to utrpení a skončilo by to minimálně nachlazením :-)
-
Já to mám taky tak ;-) „Rozmazlený“ byla nadsázka :-) Jen jsem popsal, jak to bylo dřív. Zkrátka žádný funkční prádlo nebylo, první lyžařský kombinézy od Odla přišly do středisek vrcholovýho sportu, následující zimu po olympiádě v Innsbrucku (1976). V dnešní době si bavlněný triko už nedovedu představit :-D
-
Ale zase občas potkáš němčoura v pěkném roláku na lyžích, bez helmy samozřejmě. Takže bavlna furt frčí :)
-
:-D
Měl jsem na mysli běh na lyžích :-)
-
-
–
-
-
-
-
-
-
Včera 70km ve vyšší intenzitě, jedno triko a zimní bunda a vařil jsem se, bylo – 4C°
-
On ma taky nekdo 20 % vahy tuk a nekdo jiny jen 5 %. To je pak velky rozdil.
-
a někdo na kole jezdí, a jiní „jezdí“
-
„Jezdí“ myslíš „vozí se“ na mopedu? :-D
-
Zrovna v zimě mi ten moped dává smysl, když se člověk chce pohybovat hodně v kopcích. Jízdou do kopce za svý se zapotí tak jako tak a v zimě je třeba pocení co nejcíce omezit.
-
Porad mas opacny problem. Jizda s kopce.
-
Právě se můžeš víc navlíct, protože nemusíš dosahovat tak velkýho výkonu = v teplejšim oblečení se zapotíš stejně nebo méně než na normálnim kole.
-
Což ovšem odporuje axiomu všech elektrocyklistů, že na ekole se nadřou úúúplně stejně jako na normálním :-)
-
Neprovokuj, nebo přiběhnou mopedisti…
-
Jak to? Neodporuje. S ebikem při stejné tělesné zátěži ujedou a nastoupají o dost víc. Nebo ujedou to samé ale nadřou se výrazně méně = o stejné dřině nemůže být řeč.
-
Ale mopedisti právě tvrdí, že se nadřou úplně stejně, a že tedy moped je vlastně úplně totéž, jako normální kolo. Vždyť tu k tomu měli i celé specializované vlákno k té nesmyslné studii.
-
jooo, hold mopedisti, jsou hold mopedisti, ti ti to vzdy vysvetli proč mají moped a jak se na něm „vlastně nadřou“ :-)))))
-
-
a co teprve kolo ukrajina?
-
-
-
-
-
Tak to prostě do kopců nebudu tolik hrotit. Nebo se rozumně a kvalitně obléknu, na sjezdy hodím vestu… Pořád lepší, než investovat do mopedu.
-
jasně, ideální stav. Já a jistě i mnoho dalších ale některé, zejména prudší, výjezdy neumim jakkoliv vystoupat (na kole nebo v rozumném tempu vytlačit) aniž bych se dosti nezapotil, v oblečení ve kterém vydržím sjezd. Mít na to víc času, lepší fyzičku, by bylo samozřejmě lepší.
-
Já někdy před dvěma roky zjistil, že rozdíl mezi pohodou a nepohodou ve sjezdu je právě ta jedna tenká vrstva (vesta nebo ultra větrovka). Fakt je, že do spodního prádla cpu dost velké peníze a zatím to celkem funguje.
-
Jo je to tak. Někde na velkém kopci neni problém ze sebe něco sundat a nahoře zase přidat. Problém je v krajině kde každou chvíli jedeš kousek nahoru, pak zase dolu atd.
-
To mám u nás. Tam to spíš řeším tempem do kopců, prostě zvolním. Vím, to taky není vždycky účelné, pokud je zrovna smyslem tréninku šlapat kopce.
-
-
-
-
-
-
-
-
Jediný na co trpím jsou zmrzlý prsty na nohou. Mám odjakživa horkou krev.
-
-
-
Tak deska vpohode. Rano trochu kosa, adi pet pod nulou, ale stacilo rychle vybehnout, nastartovat a pak se jeste na chvili achovat do baraku. Pak uz jenom gate a svetr a za chvilku bylo teploucko a vydrzelo to celych 250 km:)
-
i na kole úplně v pohodě, tady bylo teda jenom –3°C
-
wtf? :D To už je jinej výkon.
-
Tak 100 kW? :-D
-
Tak nejak:)
-
-
-
-
Craft Active Intensity nebo Extreme intensity?
Jezdim v zime predevsim 2× denne 35min do prace na mtb tam a zpet, v obou smerech zacinam kopcem dolu kde je vzdycky kosa.
Dnes –2C – funkcni netermo triko s dlouhym + nejaky shit termo + pozdimni bunda sykora a jakztakz se to da, ale rad bych si zvednul komfort trosku :)
nad 0 jezdim triko s dlouhym + podzimni bunda a taky se to jakz takz da, jen ty zacatky jsou studeny
-
Zkus si přidat jednu vrstvu tak, aby ti bylo v tom sjezdu teplo. Podle mě se budeš už po zbytek cesty pařit, protože to bude moc.
-
A je ti chlad na telo pres ty vrstvy pri tom sjezdu? Zkusil bych spis misto “podzimni” bundy nejakej neprofuk, idealne windstopper (castelli/sportful/gore).
Nebo je ti zima od nohou / rukou / hlavy / krku?
-
Pisu o triku, takze resim horejsek :)
Tak kdyz si dam ty dve vrstvy tak je to relativne ok, sjezd preziju a pak uz je dobre, jen jsem to chtel hodit do jedne, komfortnejsi a kvalitnejsi. Ta pozdimni bunda ma membranu a lehky zatepleni.
kdyz je k –5 a min tak dam jeste zateplenej dres a je zas dobre.
-
Zvednout komfort tim, ze misto 2 vrstev si vezmes jednu? Ja myslel, ze se bavime o tepelnym komfortu.
-
jo ale tak dve shitovy vrstvy kdyz nahradim jednou kvaltini tak to porad muze bejt vetsi tepelnej komfort ne :)
A prave ta active intensity je teplejsi orpoti te extreme intensity, ktera je slabsi. Obe jsou ale urcene na vysokou intenzitu a do teploty okolo 0…
-
Kvalitní první vrstva ti určitě ten komfort posune, ale ta bunda může být nakonec v těch mínusech největší problém.
-
Jenže ty nepojedeš žádnou velkou intenzitu, ne? Tedy beru v úvahu, že je to cesta do práce, kdy se obvykle člověk moc nežene. V tvém případě, pokud chceš dvě špatné nahradit jednou lepší, pak ta Active.
-
No, nemyslim si, ze to pri sjezdu do udoli bude takovej rozdil. Ja bydlim na 100m kopci nad mestem, kam jezdim obcas i pres zimu na kole. A chladno je kvuli velkej rychlosti a tomu, ze se nezahreju slapanim. V tvym pripade bych sjezd jel ve 2 vrstvach pod bundou a dole jednu sundal, jestli fakt jedes intensivne. Jestli ted ta tvoje aktualni prvni vrstva neni nic moc, ze by se dala na tu aktivni jizdu pouzit, tak to urcite lepsi bude. Ale podle mne nedostatecny na nejakej delsi sjezd, kdy vlastne jeste nejsi zahratej.
Active intensity se mi vali od Vanoc v supliku (diky zdejsim referencim), ale jeste jsem to bohuzel nemohl vyzkouset. Na hodne aktivni jizdu rovina / do kopce bych si to pod bundou umel predstavit. Ale na sjezd samotny ne.
-
tak zatim sem do –5 s tou pozdimni v pohode, zas do toho rad dupnu po ranu.
a s tim sjezdem to neni az tak divoky, bavime se tu o jezdeni v Praze, zadny Jestedy apod. :) dokazu si pridupnout trosku porovine abych se zahral a pak az jel dolu, jen ne vzdy to vyjde, zejmena zpet je to horsi viz STRAVA
Ze se to jmenuje podzimni bunda neznamena, ze to je jen vetrovka, je to zatepleny a neprofoukne to… dokazu jet pri 5C jen s trikem pod tim a je mi dobre…
-
Ad cesta: tak to mas podobny, jako ja v Plzni. Vzdycky, kdyz jedu z vyjizdky, tak si rikam, ze pristi byt si koupim nekde v udoli :-D Na druhou stranu jsem se diky tomu dostal za 3 roky jezdeni do slusny kondice a zhubnul 10kg.
Ad spodni vrstva: a jakej je teda dotaz? Asi si ji budes muset koupit a vyzkouset.
-
-
-
-
-
No, s podzimní bundou se tolik slávy v opravdu zimních teplotách dělat nedá… Ledaže budeš jako Maková panenka a navrstvíš toho na sebe tolik, že už to ztratí svůj původní účel a funkčnost…
-
-
-
Teď už je na podzimní bundu zima, pokud to teda nevyleze třeba k deseti stupňům. Na teď už zimní bunda, dávám moira dlouhej, zateplenej dres s krátkým a zimní bunda force X70, která nevětrá sice úplně ideálně ale těch 35minut je v pohodě a neprofoukne.
-
Nedavno jsem konecne vyjel v te Active intensity jako zakladni vrstvu. Na tom teplejsi od moiry a bunda Endura windchill (moc nedycha) Byl jsem asi hodinu na MTB prevazne do kopce. Prumerny tepy 150, coz je na me dost, ale byl jsem po nemoci. Teplota 0. Nebylo to spatny, ale lece mi studila.
Hmotnosti pred a po
- craft: 155g; 213g tj +58g
- Moira: 350g; 401g +60g
Dnes jsem byl 2.5h na podobny vyjizdce. Spodni vrstva Odlo evolution warm, na tom to same. Teplota 0–2st. Pocitove odlo vubec nestudi (uz ho mam asi 3. Rok a je mi v nem fakt super v ruznych teplotach) je urcite teplejsi, nez craft. Hmotnosti
- odlo: 215g; 299g, tj +84g
- Moira: 350g; 409g, tj +59g
Blby je, ze nevim, do jaky miry to ovlivnila 1× delsi doba :-D Pocitove ale po celou dobu prijemnejsi odlo. Craft asi necham do +5 a vic.
-
Tak v takovém setupu bych se na biku upekl. Já vozím taky Windchillku, pod tím craft active intensity a jako základní vrstvu tenký klimatex (polypropylen) krátký rukáv. Dneska 3,30 hod. podobné podmínky jako Ty a stejně jsem byl mokrý jako myš. No každý to máme jinak.
-
Jo, tam je problem ta bunda, ta nedycha. To kdyz srovnam s windstopperem… ale zas mam jistotu, ze mi zima nebude :-D
-
No jak se to s tím dýcháním vezme. Já do každého kopce okamžitě rozepínám větrací otvory na rukávech a pokud možno rozepnu co nejvíce bundu. Vždycky to ale bude kompromis mezi tím jak moc se teple obléct a tím pádem se rychleji v kopci zapotit, a tím být raději méně oblečen a tím pádem méně zpocen. Vždy před vyjížďkou jdu kompletně oblečený na zahradu a pokud je mi komfortně teplo, tak je to špatně. Na tom bike to vždycky bude sázka do loterie.
-
Jj. Je to tak. Taky rozepinam. Rozeple rukavy jsem mel pri obou vyjizdkach celou dobu.
Akorat jsem po nemoci, tak jsem se oblikl radsi vic i za cenu zpoceni. Ja v potu funguju celkem dobre a neprochladam kvuli mokru :-) Jsem dost horkokrevnej. Ale kolem ty 0 by to slo i jen v te Sportfulce s WS, kdyz jsem mel na sobe ten teplejsi spodek. To by bylo jiny kafe.
-
-
-
-
-
Nenasel jsem ,nebo jsem malo hledal,nic o zimnich ponozkach,potrebuji co nejteplejsi.
Mate nekdo zkusenost s GripGrab Thin Merino,nebo treba i od Force FREEZE Merino.
Nohy se mi dost poti a po 2 hodinach citim chlad at mam navleceno co chci.
Od tech zminovanych necekam zazraky,vesmes je to vsechno na urovni teple pracovni ponozky,tak jen jestli to ma cenu vubec zkouset za ty prachy.Force koupim a uvidim,ale GripGrap je uz palka. Nebo dejte odkaz na osvedcene drtice mrazu.Diky
-
Igelitak primo na nohu, az pres to ponozku.
Zda se to ekl, ale chodidlo neni o moc vic vlhke nez v ponozce ale ponozka a bota zustane sucha = izolujici.
-
Jo, to jsem jednou vyzkoušel. Asi nejhorší nápad, co jsem (co se týče cyklistiky) dostal:D Tobě to třeba funguje, chápu.
-
Taky mi to funguje :-)
-
Ale je pravda, že mi to prodlouží dobu kdy nemám zmrzlé prsty tak o půl hodiny :-)
-
rum mi funguje aspoň na hodinu, takže igelit nebrat :)
-
Pravda, jeste lip mi fungoval svarak s rumem, ale ten jsem uzival kdyz jsme chytali ryby na dirkach na lede. Na kole pak padam
-
-
-
-
No ideál to neni, ale furt lepší mokrá teplá noha než méně mokrá zmrzlá noha. :)
-
Samozřejmě, že to funguje, igelit na nohu je ekl, takže tenká ponožka, igelit a pak izolační vrstvy. Pointa je aby ty izolační vrstvy nezvlhly a nezmrzly.
-
No jasně, že to funguje, nikde netvrdím, že ne. Ale můj normální setup mi prostě funguje líp bez igeliťáku, protože po pěti hodinách jsem měl nohy v igelitu daleko víc zmrzlý než normálně.
-
-
Já jsem jednou zkusil kombo slabá ponožka + alobal + silnější ponožka. Při sundávání vnější ponožky po vyjíždce jsem byl překvapen. Alobalové třpytky, všude :-)
-
-
-
Základ jsou dobrý tretry ve větší velikosti, třeba v Lake můžeš jezdit i v tenkých. Kupovat fusekle za 1/2 ceny Force treter je imho nesmysl…
-
Přesně tak, kvalitní zimní tretry co dýchají, do toho ponožky na zimu, často s příměsí merina.
Od té doby, co mám dobré oblečení a tretry, neřeším ani chlad na nohou, s tím jsem měl problémy u různých zateplovaných návleků na běžné tretry. Tam to špatně dýchalo, vlhkost se držela a pak byl pocit chladu. Igelit na nohu je staré osvědčené řešení, ale není to úplně ideální, to je ale na každém…
-
Tretry mam zimni,nejvetsi problem je poceni,spis mi prijde ze cim vetsi zima tim lip
-
Mě pomohly až vyhřívané ponožky.
-
-
-
Já se taky při jízdě dosti potím, v zimě to je horší než v létě, kdy na sobě mám jen jednu vrstvu a může to ventilovat. Nohy se mi ale tolik nepotí, taky mám někdy pocit chladu. Studená chodidla nevadí, nesmí být ale pocit chladu. Aby člověk nenastydl, tak si ovšem na ty studenější chodidla musí zvyknout.
Určitě je dobré se otužovat, myslím tím třeba chodila nebo vlastně i lýtka sprchovat studenou vodou. Opět, začínat pomalu, postupně se to trochu zlepší. Pokud by šlo jen o propocené ponožky, není problém je vyměnit. Taky může pomoci, když začnou chodila moc chladnout, nebo např. jedna noha, z které strany fouká vítr, tak na chvíli zastavit, trochu chodit, poklusávat, nechat to prokrvit. Při chůzi v zimě studené nohy nemám.
Možná by i pomohlo jít na kolo trošku prohřátý, rozpumpovaný. Třeba předtím si dát deset minut na trenažeru na prokrvení nohou, pak trošku přestávku, chodit a pak jet na kole.
-
Ja jsem letos zjistil, ze nejdulezitejsi je nemit tretry moc utazeny, aby mohla krev dobre cirkulovat. Beru si druhy fusekle z ovci vlny a nektery jsou moc a v botech je to moc nafest. Lepsi tenky a dobre prokrvovat.
-
Přesně tak. Také je důležité aby krev neprochladla. Takže když zebou prsty tak je třeba víc zateplit lýtka nebo ruce(od zápěstí nahoru). Teplá krev to prohreje. Často stačí návleky nebo igelitak.
-
-
To předehřátí taky funguje. Každé úterý jezdím do páry a pak ještě hodinu sedíme v hospodě. Domů to mám 12,5 km převážně z kopce a pohoda, lahoda :-)
-
Ano, vnitřní topení alkoholem funguje spolehlivě.
-
-
-
Taky přidám pár zkušeností, v zimě jezdím pravidelně letos snad i víc jak v létě.
Nejvíce věcí oblékám na nohy (5 až –5°C):
- kvalitní těsné sportovní ponožky, termo spodní kalhoty na to dávám XC elastáky a přes ně Enduro kratsy na kolena chrániče (dřív sem vozil návleky, ale ty pořád sjíždějí chrániče fungují lépe), na nohy obyčejný tretry – tady je třeba dávat pozor a neutahovat jinak vám nohy budou mrznout ať na ně dáte cokoliv, na boty návleky od Endury MT500 II super je že překryjí i přechod bota noha.
Jelikož se hodně potím tak na tělo dávám jen:
- Termo tričko, bavlněné tričko s dlouhým rukávem, podzimní dlouhý cyklo dres a prodyšnou bundu ze předu neprofuk.
No na hlavu normální čepici a na ruce cyklo rukavice s neprofukem ze spodku stačí jen kůže, aby se daly dobře držet řidítka z vrchu pak zateplení.
Důležité je mít na každou zastávku náhradní čepici a rukavice pravidelně to mám úplně mokré. (asi lepší zastávky nedělat) a není problém 5h +…
Poslední dobou mě bývá chladněji na horní část stehen tak tam to bude chtít ještě nějak posílit.
Když je k –10°C chce to více zateplit nohy a místo dresu dávám mikinu…
S rukama nemám problém téměř vůbec pokud se nestaví a nohy zvládají dle podmínek tak 3–5h, ale to bude u každého individuální určitě je dobré zkusit nějaké cviky na zlepšení oběhu v chodidlech (Kneippův chodník, běhání chození na boso atd..) Co se zastávek týče tak zastávka na čaj tě obvykle dost ochladí, poslední dobou piju studené a problém není. Ze zkušenosti ty levné zimní tretry zas tak spásné nejsou…
-
Nedokazu si predstavit, ze bych pil studene a nebyla mi z toho zima. Mozna, kdybych byl moc navleceny, ale to bych byl zase uplne durch.
-
Určitě je dobré moc neutahovat boty. Na nohy jakožto končetiny, tj. stehna, lýtka, nebo kolena, mi zima není. Mám teplejší kalhoty, do 10st bez problémů kraťasy, 5–10 st. tenklé dlouhé kalhoty. Jde vyloženě jen o chodidla nebo prsty na honou.
-
Jen pár poznatků:
- Bavlněné tričko je přežitek, bavlna nedokáže ideálně transportovat vlhkost dál, takže se z toho stane nasáknutá vrstva, která je spíše na obtíž (sám jsem svého času běhával za každého počasí, i ve velkých mrazech a měl jsem na sobě hodně různého oblečení, včetně té bavlny, vím, o čem mluvím…).
- Pár lidí tu s návleky v mínus pěti stupních jezdí, už jsem to zachytil, ale pokládám to po svých vlastních zkušenostech za šílenství (zateplené návleky v ceně přesahující levné zimní tretry, zateplené vložky s izolací, ponožky s merinem), resp. to nejhorší možné řešení, viz. vlákna k výběru zimních treter, kvalitní zimní tretry jsou základ.
- Normální čepice je co, tu co jsi dostal zdarma k nákupu na Kupkole?
- V mínus deseti stupních už je to úplně jiná disciplína, tu mikinu máš, předpokládám, zase bavlněnou, ne?!?
-
Jezdím zhruba do –5 a nákup zimních treter pořád odkládám ;-) Teplý ponožky, normální silniční tretry a teplý návleky od Gore. Věřím tomu, že zimní tretry budou zřejmě jinde, ale zatím s nohama není žádný zásadní problém. Řekl bych, že je to stejný jako u oblečení, zkrátka hodně individuální. Pro mě je těch –5 hranice, kdybych měl jezdit častěji pod ní, tak bych asi s nákupem neváhal.
-
Kdysi jezdil po Praze borec, kterému říkali Sandál. A Švédové měli Raskena, který chodil bos v hlubokém sněhu :-)
-
Sandál byl dobrej, ale ten v podstatě používal zimní tretry. Tlustý ponožky, přes ty pytlíky a pak teprve sandály :)
To byla dobrá postavička
-
-
Mám dvě věci, u kterých na zimní ježdění zpětně nelituji peněz: zimní tretry a termoska deboyo.
-
To není o penězích ;-) Před letošní zimou jsem nechal na BIKE24 asi 700,– Eur za zimní oblečení a taky nelituju ani Eura, protože to všechno funguje. Ty dvě stovky za boty nejsou zásadní položka :-)
-
To ti všechno sedlo?
-
Všechno super. Jen zimní kalhoty od Endury nejsou až tak pod 0. Santini jsou v poho, mám je vyzkoušený až do –7, ale Endury jsem měl jednou, když bylo trochu pod nulou a pocitově nebyly tak teplý. U nás je letos trochu zvláštní zima, od vánoc jen modro a mráz. Tak že když chci jezdit tak je to v průměru kolem –3 až –5.
-
Vlastně rukavice nic moc, ale od tý doby co beru palčáky, tak dobrý :-D
-
-
-
První rok jsem o ní taky uvažoval – vozil jsem si teplý čaj. Letos mi vůbec nevadí pít ledovou vodu z bidonu, asi adaptace? :)
-
Koupil jsem jí a použil tak třikrát.Zima letos ani není.
-
-
-
-
No tak samozřejmě že bavlna nasákne, ale nedokážu si představit jak by jsi chtěl ten pot dostat ven byl bych mokrý i bez bundy. Co bys doporučil co zahřeje a je použitelné? Moc si nedokážu představit jak to řešit, asi by to šlo u někoho kdo se moc nepotí tam dokážeš něco odvětrat.
Termoprádlo tě udrží v „suchu“ ale pod odvede pouze do další vrstvy.
-
Merino hřeje i vlhké. A pro lepší odvod vlhkosti je potřeba prodyšná vnější vrstva. Třeba na mtb (něco jako 30km a 800m nastoupaných na 3–10 kopcích) se mi v teplotách do cca 3°C daleko víc osvědčilo dlouhé funkční triko + funkční mikina + lehký dlouhý dres, než funkční triko + cyklistická zateplená bunda. Tepelný komfort podobný ale 3 prodyšné vrstvy dýchají daleko líp než 1 prodyšná a jedna mizerně prodyšná, potím se mnohem míň.
-
Mikina z Merina může být zajímavá vyzkoušené to nemám, ale moc tomu na kolo pro mě nevěřím radši budu mít mokrou bavlněnou mikinu než bundu a bude mě kapat na nohy – zmrzne mě bunda atd… (i mokrá bavlna normálně hřeje jen je problém když se člověk zastaví a začne chladnou tak to potom znovu ohřát trvá…) Nicméně pokud by byla dostatečně savá a silná, asi by to mohlo fungovat. Navíc na zádech vozím batoh a to znamená že přes záda se pot neodpařuje takže ty má člověk vždycky mokré…
Ale 3°C jsou celkem teplo tam to tak extrémní problém není…
-
Ne, mokrá bavlna fakt nehřeje. Právě o to prochladnutí jde, stačí krátký sjezd nebo vítr na otevřenym prostranství a s mokrou bavlnou je to konečná.
Jo, záda jsou s batohem mokrá vždy, ale tam to výborně izoluje a prochladnutí moc nehrozí.
-
Bunda je ze předu neprofuk při sjezdu s trupem problém není, spíš stehna na nohách případně obličej dostává při delších sjezdech i ty ruce a prsty na nohách…
-
-
Základem problému je ten baťoch…
-
Naopak, není nic horšího než když někde ve sjezdu táhne pod bundu za krkem nebo dole na bedrech. Na zádech se člověk potí tak i tak, je tam hodně potních žláz a když záda prochladnou je to strašný, batoh poskytuje velmi dobrou tepelnou izolaci. Navíc pití v batohu vydrží mnohem déle teplé než v bidonu, z těchto důvodů vozím v zimě camelbak i na silničku.
-
Kdyz ti tahne za krk nebo dokonce spodem, tak jsi spatne obleceny. Abys mel piti v teple, tak nepotrebujes batoh. Ja vozim mekkou lahev v kapse pod bundou a teplotou ta voda ma vic nez 20 °C i po dlouhe dobe.
-
Nj, ale tahat láhev z kapsy pod bundou nebo se napít hadičkou z batohu je docela rozdíl v komfortu.
-
taky si myslim. ja vozim cyklo termosku a i na jizdu 5 hodin v pohode (jen jsem si ji musel doplnit:-)
-
Nj, ale tahat s sebou batoh, pod kterym budu mit mokrad, nebo mit jen malou lahvicku na zadech je docela rozdil v komfortu.
-
Tak to už je spíš o tom, jestli jsi správně oblečen a máš vhodně poskládané vrstvy. Já třeba s batohem nemám nejmenší problém a vezmu si do něj vše potřebné a 1,5 l teplého čaje. Jako bonus ještě akorát teplo na záda.
Taky je rozdíl batoh a batoh. Malej batoh s vakem je jako nic.
-
batoh s 1,5l vakem je jako nic, to jako vážně? na silnici při pohodový jízdě mám záda suchý, s batohem nikdy. ikdyby v něm byl jen telefon (mám různý batohy i s provětrávanou kcí). spocenej jsem spíš na hrudi, protože vepředu neprofuk, vzadu síťovina a ta s batohem nefunguje.
-
Zase, každý to má jinak. Já souhlasím že dobrej batoh s širokym vodnim vakem je jako nic, osobně mi to je pohodlnější, než třeba narvaný kapsy dresu/cyklobundy, kde cítíš jak ti tam všechno poskakuje a plandá.
-
překážející věci taky nemám rád, proto bez batohu jedině na silnici, těch pár věcí nák poskládám. na biku se bez batohu většinou neobejdu, ale na tom v zimě moc nejezdím.
každopádně volný záda = suchý záda (v současnejch teplotách), s batohem zpocený i v mrazu.
-
S batohem sice zpocený (nicméně často i bez něj), ale v teple :)
-
Hlavně s teplým čajem ve vaku :-)
-
Vyluhovaným z plastovýho sáčku a z plastové konvice :)
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
já pod nulu vozím tenčí flísovku, je to něco umělýho, teplý to je a moc nenasákne.
-
Vlastně celé toto vlákno je o tom, že by člověk měl správně vrstvit, aby mohl jezdit v chladných podmínkách a používat další doplňky, části oblečení, které jsou k tomu určené…
Jak už psal novas, je to o správných vrstvách, jedna hloupá bavlněná mikina to dokáže celé úplně narušit a pak už nepomůže nic.
Dokud si to člověk nevyzkouší, neví, resp. může si myslet, že zrovna to jeho řešení je to správné.
Kvalitní základní vrstva, o těch zde padlo hodně, na to nějaký zateplený dres, případně hodně zateplená bunda, event. jako další vrstva bunda, neprofuk je opět základ, příp. vesta s neprofukem (zateplením).
Nebavíme se o více vrstvách než třech, ke kterým lze alternativně přidat tu vestu. Záleží na každém dle jeho dispozic a citlivosti, jestli ten počet vrstev sníží a nebo má pocit, že mu více vrstev hůře funguje. Jisté je, že více transportních vrstev je více náročných na správnou funkčnost a celá řada kombinací už nemusí fungovat ideálně. Někdo tu zmínil, že raději volí hodně teplou základní vrstvu a na to už jen bundu s neprofukem oproti další vrstvě navíc mezi tím.
Dalším důležitým aspektem, který tu už hodněkrát padl, je samozřejmě intenzita, s jakou člověk jede, byť ve velké zimě jezdí hodně intenzivně velmi málo lidí a ti už většinou ví, jak se mají obléct a nedělají v tom chyby. Pokud vyrážím v teplotě okolo nuly, pocitově bude pod nulou, je to něco jiného, než jezdit v mínus pěti nebo tebou zmíněných mínus deseti. Na druhou stranu v této nízké teplotě člověk nejede švih na pět hodin, ale spíše protočit nohy na chvilku a zase to je o něčem jiném…
A to nemluvím o situaci, kdy člověk kombinuje nové, řádně fungující oblečení s něčím hodně starým, které už má svou životnost dávno za sebou, tedy nejen tu morální…
-
čas/délka dělá dost rozdíl, a ta intenzita samozřejmě…
byl jsem v neděli, teplota –1 až +1, silnice, 100 km, čas asi 4:15. oblečení nahoře dlouhý craft (staré PRO) a na tom jen zimní tlustý dres s předním neprofukem (Rapha winter jersey) a jak jsem se dostal do stálého tempa, tak ač ze začátku lehce zpocený, člověk uschne a pokud nedrtí nějaké větší kopce (ke konci už bych je i uvítal, lehce mi promrzaly prsty na nohou i rukách) zustává to v pohodě a až po dlouhé době se občas dostaví pocit chladu ve sjezdu… kdybych na sebe nacpal něco víc neprofuk, ale hůře prodyšného, tak budu mokrý celou dobu a nemyslím si že by tepelný pocit byl celkově lepší… samozřejmě s batohem na zádech by to bylo něco jiného, tam se člověk zpotí snadněji…
-
ja bych v tomto nejspis umrznul
-
zvykneš si na všechno :) mě třeba začnou lehce promrzat prsty, ale to řeším většinou alkoholem :) zimní tretry zatím nemaje… pravda je že jak jsem se mírně zpotil do kopce, tak pak ten sjezd už úplně příjemný nebyl, ale celkově mě to ještě pořád bavilo, takže dobré… když jsem jezdil festive 500 mezi vánocema, tak už to jednou bylo vyloženě o psychice vůbec dojet domů a nesednout do hospody, ale to jsem promoknul a stejně jsem si preventivně nevzal prachy :)… když jsem pak vcházel do bytu, tak mi začaly zrovna rozmrzat prsty na rukách a milá myslela že umírám… a já jsem už umíral asi dvě hodiny :)
-
me nohy mrznou at mam cokoliv ale na ruce jsem si letos koupil nove trojprsty se stredne teplou Thinsulate vrstvou a naprosta parada. mam to najeto do nejakych az –7 a super. Hodne samozrejme dela, ze 3 prsty jsou u sebe. Letos nejdelsi svih kolem 5 hodin a nemuzu si je vynachvalit.
-
Odkaz by nebyl? Ď.
-
mysli, ze triprstaky asi vyrabi skoro kazdy, ale ja vozim tyhle;-)
-
-
-
-
-
-
-
nedokážu si představit jak by jsi chtěl ten pot dostat ven byl bych mokrý i bez bundy.
Funguje např. ten prapůvodní softshell, tedy technologie pile&pertex. Nad +3 vozím Montane Krypton Smock (15 let starou): podšívka nějaký tenký microfleece, vršek Pertex Microlight (nebo něco obdobného). Na holé tělo. Celkem dost to udýchá, i navlhlé to zvládneš vyhřát (tu část vláken těsně u těla) a tím pádem rychle schne. Střih ± na tělo. Při nižších teplotách pod to vozím plastové spodní tričko.
-
-
Kdyz to tady ctu, tak mam pocit, ze chybu delam tu, ze toho mam na sobe malo:). Do tech cca –3 beru na sebe Endura Singletrack kalhoty, navleky na kolena, teplejsi ponozky, platform. boty Teva, ultralight triko, normalni nezateplenej dres Fox Explorer s dlouhym rukavem, podzimni outdoor bunda Dare2B s vetranim v podpazi (ma asi 10000 vodni sloupec, takze prd), satek na krk, neprofuk cepice, teply rukavice a nikdy mi neni zima a moc se ani nepotim. Hlavne zadnej batoh. V ledvine pro jistotu vozim dres s kratkym, kdyby nahodou… Kdyz tady ctu nektery ty vrstvy, pripadal bych si jak v saune a nevyjel ani jeden kopec :-)
-
Chybu děláš jen v tom, že se srovnáváš s ostatníma. Každej to má jinak:D
-
V tomhle asi nejezdis na silnicce :D Ten rozdil mezi pohodovym trailovanim v lese a jezdenim na silnicce treba i na otevrenych planich, kde fouka, je propastny
-
Přesně tak, 5h v pocitových mínus dvou, třech, když jedeš na silnici třeba otevřené Polabí je kolikrát hodně náročné…
-
jak jsem psal výše, ta doba výkonu je docela zásadní… dvě hodiny v pohodě, dál už se tělo sice víc adaptuje na zátěž a jedeš tak nějak z podstaty, ale zase se prodlužuje ten případný nekomfort a vzdorování chladu, větru atd.
-
-
Jo, to mas pravdu, souhlas – ja na silnicce vubec nejezdim… tj. asi velkej rozdil, mych 12 km/hod na trailech vs. 50 km/hod na silnici :-)
-
-
Možná podceňuješ izolační vlastnosti tvé bundy. Mě sice kolo v zimě nebaví, ale dojíždím na kole do práce 12km. Mám na sobě termo triko, čapáky a softshell bundu a při 0°C je mi docela teplo, při 5°C už ze mě leje. Bunda profoukne až při silném protivětru.
-
No jo, ta cesta do práce je něco jiného, 12km je záležitost na půl hodiny, to člověk ani nestihne moc ochladnout. Sám jezdím do práce taky 10–14km, asi 100m výškových stoupání a něco přes 200m sjezdu a večer opačně. A pokud neni extra kosa typu –5°C pocitových a míň, tak si ani neberu zimní návleky na tretry a zimní rukavice, jen podzimní.
-
V tomhle ohledu teď krásně kouzlí počasí u nás… Ráno –7°C, odpoledne +3°C, obléci se tak, abych ráno nemrzl a odpoledne se nepřehříval, to je boj. To aby člověk vozil batoh, v něm druhé oblečení a lehčí boty, a z práce zase prohodil.
-
Já mám výhodu že v práci jedu 10–12h směny, ráno na 9 je už trochu tepleji a večer po osmý je obvykle podobně teplo. V čem jedu ráno jedu i večer, maximálně sundám jednu tenkou vrstvu jak to mám dom víc do kopce.
-
Jo, to je dost podstatný rozdíl. Já vyrážím ráno po šesté a vracím se ve čtyři, kdy teplota teprve začíná padat dolů.
-
-
-
-
-
-
kdyz bych zacal uvazovat o sedivackovu longu, tak nakombinovat toto vlakno s bikepackingem a skialpepem? je tu nekdo kdo to jel?
-
Tady se všichni trápí batohem přitom stačí vozit vak pod řidítkama. Jasný ubírá rychlost ale zase na rovince dělá kopce které po cestě nemám. Já se potím jen co se pohnu ať je mráz či vedro tak vozím hromadu převlečení pořád.
-
BTW poridil jsem v Decathlonu bundy" Van rysel racer":https://www.decathlon.cz/…8545467.html a Rockrider ST 500 Oboje za 1299,–
Z obou jsem nadseny, za tu cenu az neuveritelne. Jsem zvyklý na veci od drazsich znacek, ale tyhle bundy je strci do kapsy. Van Rysel je super od 5–15 stupnu a ST500 od 0–10 stupnu. Maji prodysna zada boky a rukavy zespodu. Fakt dobre prilnou na telo a vetraji. Vozim pod tim Assos Winter 6/7 spodni triko a uplna pohoda.
-
To zas bude nával :)
-
:-D
-
-
Na tu bundu jsem se díval. Nechceš napsat recenzi i přímo na web Decatlonu? Občas ten web zkouknu, protože tam jezdím tak 1× do roka, tak abych věděl na co se v obchodě zaměřit :-)
-
Koukej na anglicky stranky, tam je recenzi spousta :)
-
-
bohuzel decathlon veci maji naprosto otresny strih. V oblasti pazi (biceps) to ma sirku na 100 kg nabouchance.
-
ST 500, sem chtel. Docela me rozesmutnilo ze my tak nejak podivne nesedela zepredu dole. Vypada pekne, zpracovani taky, cena jeste lepsi. Mam nejakou nizzsi radu, tak tri roky starou a s tou sem spokojenej. Dala by se ST 500 nahradit https://www.decathlon.cz/…8386970.html
Nema nekdo zkusenost?
-
Na kolo dost nevhodny strih
-
-
-
Zajímavé rady pro někoho, kdo jezdí za každého počasí, tedy vyrazí i za deště (španělsky):
- Návleky
- Rukavice
- Blatníky
- Čepice
- Pláštěnka
-
co je na tom zajimavého ? krátké blatníky ? no asi tam mají jinou vodu, než u nás…
-
Anglicani radi jak se oblict do zimy, Spanele jak do deste, ted uz zbyva aby Eskymaci poradili, co delat, kdyz je v lete 35 ve stinu :D
-
No, některým zdejším by i ti Eskymáci měli co poradit… ;o)
-
V Anglii není roční období ‚zima‘?
-
Je, ale zima je tam asi jak ted u nas.
-
Aha a proč by si teda nemohli natočit video o oblékání v tý jejich zimě? A když si mi u nás natočíme video o oblékání v létě tak to bude špatně, protože v Africe je v létě mnohem větší teplo?
-
Samozrejme, ze mohli, asi jsem tam tech smajliku mel dat vic. Cyklistum ve Spanelsku je to samozrejme prospesnejsi nez kdyby koukali na jak se oblict na zimni bajkovani ve Finsku.
Otazkou je v cem je podle milana prospesny to spanelsky video pro nas, protoze ty podminky, o kterych to je, jsou u nas vetsinou delsi dobu a v horsim provedeni a napr. s tema blatnikama by ho ze silnicarskyho baliku hnali (minimalne na konec bez smajliku).
-
Nečti to, víš, že to je o dešti, na video se nekoukej, máš u toho body, v čem radí, je to jednoduché…
Vyráží sám, tak dává takové a makové blatníky, třeba jiné jako bývalý profesionální cyklista na to své Pinarello ani nemá, ale ty si na tu svou zimní žiletku dej, co uznáš za vhodné… ;o)
-
Budu si cist, koukat a utahovat si z ceho uznam za vhodne :D :D :D
-
Pak tu ale hloupě neplácej…
-
Nemuzou vsichni placat jen chytre ;)
-
-
-
-
-
Ufff…
-
-
-
jaro, leto, podzim, blato :)
-
:D
-
takže stejný jako u nás:)
-
-
-
-
Super všetkému som rozumel
-
Obsah tohoto příspěvku je blokován zakladatelem diskuse.
-
LAYERING MADE SIMPLE
-
Pár doporučení od Bejka na zimní ježdění, aby člověk nechyboval ;o)
-
Objevil jsem čistou náhodou zajímavé spodní rukavice z merina v Decathlonu, vzal jsem je na zkoušku.
https://www.decathlon.cz/…8555763.html
Minulý týden jsem je měl s lehce zateplenými rukavicemi okolo 5ti stupňů, včera se zimními rukavicemi Castelli okolo nuly, v obou případech obstály na jedničku, ani jsem to nečekal. Rukavice mohu vřele doporučit, stojí za to.
-
Mohu potvrdit. Používám cca tři týdny.
-
V 5ti stupních by mi asi stačili jen ty z Decathlonu :-)
-
Souhlas. Pokud pod neprofuky strčím jakékoliv rukavice, dostanu se někde k –5°C. Dávat si tenké pod zimní jsem ještě nezkoušel, ale nevidím v tom smysl pokud se nebavíme o teplotách pod –5°C (do této teploty mi stačí samotné zimní na 1–2h). Rukavice nemusí být špatné, ale chtělo by to zatížit je trochu víc extrémně.
-
Za prvé, každý má jiné vnímání teplot a chladu, viz. ta kupa příspěvků nad námi, nelze to jednoduše generalizovat na všechny…
No a za druhé sis tak trochu odpověděl sám – záleží hodně na tom, v jaké intenzitě člověk jede… Takže kolem 5ti stupňů jsme se poměrně courali, okolo nuly to bylo celkem intenzivní…
Ty spodní rukavice šlo o to vyzkoušet, v minulosti bych jel jen v těch podzimně-zimních a teplých zimních do stejných teplot, teď to bylo rozhodně příjemnější…
-
Nemáš přes ty dvoje rukavice pak horší „cit“ na gripech a brzdovejch pákách?
Mám zateplené Shimano rukavice, kde je vnitřní slabší fleece rukavice rovnou všitá (jde otočit naruby ven), je v nich fest teplo, ale technické traily s nima jsou fakt výzva :-)
-
Ty spodní merino rukavice jsou opravdu tenoučké, ale rozumím ti.
Na silničním zimáku mám mechanickou Ultegru, dříve jsem s tím trochu zápasil v těch zimních rukavicích, s Di2 jsem měl někdy v počátku problém i s tenčími.
S touto kombinací jsem neměl vůbec žádný problém za celou jízdu, je pravda, že ty zimní má Castelli poměrně vychytané, takže to hraje také roli. No, se Specialized rukavicemi s dvěma sloučenými nejmenšími prsty bych s tím asi problém měl… A to jsou oboje do stejných teplot, Castelli vede…
-
-
Přesně, každý to má jinak.Hele já rukavice vůbec řešit nemusím, prsty mi nikdy nemrznou, ale zato jsem schopný jezdit v kukle skoro až do léta…nesnesu když mi fouká na uši :-D Teď mám dokonce dvě, sotva na to narvu helmu, ale rukavice už mám jen tenoučký
-
Kuklu jsem měl v neděli poprvé po dlouhé době a dobře jsem udělal… :o)
-
-
-
-
-
Já je použil s poggies od Acepacu letos v zimě a taky spokojenost.
-
-
Podělím se s jednou zkušeností s bundama s prodlouženým dílem u zadku. Ten díl je super proti vodě a blátu, ale nedrží obepnutý kolem těla. Tím jak se při změně pozice odchlipne od těla se tam dostane studený vzduch. Střídání teplot pak hodně škodí.
Mám takhle dvě bundy z decathlonu, jsou skvělé, ale kvůli tomuhle jsem po jízdě v –10 měl pak 2 týdny housera a byl jsem bez kola. U druhé už jsem cítil začínající problém i při jízdě a zahrnul si ten díl pod bundu, pak jsem byl rozbitý jen týden. Normálně na to vůbec netrpím. Tak bacha na to.
-
Možná by ti mohl pomoc obyčejný bderák. Vozím od Nazranu co jsem si pořádil kdysi na motorku, je to super zateplení na spodní konec zad a pomáhá to fakt moc.
-
Naštěstí mi stačí ten prodloužený díl zahnout nahoru a zahrnout pod bundu. Ale díky, myslím že na bederák přijde ještě čas :)
-
-
-
Tady informace k ponožkám do membránových zimních trerer. Zjednodušeně, je chyba myslet si, že čím tlustší ponožky si vezmu, tím mě to lépe ochrání před chladem… A nedej bože dvoje ponožky, jak tu velmi, velmi často čtu…
"Sock Tips for GORE-TEX® Bike Shoes
The socks worn in shoes with GORE-TEX® must match the functional characteristics of the shoes. Although you might think that thick socks are the first choice to protect you from the cold, they have a serious disadvantage: the thicker the sock, the more difficult it is to wick sweat away from the foot. In the worst case scenario, the sock even soaks up sweat completely. This creates the unpleasant feeling of dampness and wetness. However, this does not depend on the shoe. The wetness comes from the inside. So it's better to wear somewhat thinner socks made of a functional material that wicks moisture away to the outside and thus promotes evaporation through the membrane pores."
-
Celkem dobré GCN video k oblékání v chladných podmínkách…
-
Moje novinka…používám pod bundu přes ledviny a dolní partie manželky starej pletenej tunel na krk + a vypadá to že se obejdu bez urologického čaje :-D
-
Taky trpím na močák, tak v zimě v mrazech beru na kolo na čapáky ještě tohle:
-
-
-
Obsah tohoto příspěvku je blokován zakladatelem diskuse.
-
Pěkné video k vrstvení, nejen v chladných podmínkách…
Jak se správně obléct na kolo
-
Nová reakce na zakládající
Pro zobrazení diskuse se prosím přihlaste nebo zaregistrujte.
Podobné diskuse
- Anketa - vozíte kalhoty s cyklistickou vložkou nebo bez vložky?
- Část na botě Scott Trail
- pohodlne sedet...
- výstelky přilby Cratoni Rocket
- Tretry na závody, kde se často tlačí.
- nepromokavé návleky na tretry
- Turisticko-sportovni MTB tretry
- Tretry
- Nejpohodlnější tretry do 3000
- Jaké chrániče (kolen) pro rok 2014
