Ahoj, začal jsem opět jezdit na kole,ale bohužel jsem narazil na ten samý problém,který mě trápil i předtím.
Bolest ve kvadricepsech. Nejhorší je to do kopce, když ho vyjedu,už musím tlačit,neboť ta bolest ne neúnosná, i ve velmi mírném kopci má problém udržovat tempo. Jakmile z něho slezu, nohy mám ztuhlé.
Čím by to mohlo být?
Malé kolo?
Díky moc za rady.
Určitě by pomohla fotka tvé maličkosti na kole.
Jako možnost tipuju, že máš nízko sedlo.
Kolo je malé,ale zkoušel dát sedlo co nejvýše,ale zřejmě to nebude dost.
Každopádně to kolo jsem dostal přes 5 lety,takže se asi divit nemůžu…
Jestlis za těch 5 let vyrost o 30 cenťáků, to by moh bejt problém. ;)
Dle možností by šlo třeba dát delší sedlovou trubku, dělaj se 400mm a snad i 450mm..
A nemůže to bejt, že se prostě jenom moc ženeš? Jestli si na kole léta neseděl a teď se snažíš rvát silou hlava nehlava.
Třeba by stačilo trochu zvolnit, lehčí převod a točit rychlejc nohama.
Víc se toho asi vymyslet nedá, pokud se nepodělíš o tvoje proporce a rozměry kola..
Nejsem ohledně tohodle zkušený,ale zkusím to takto :
Váha – 93 kg
Výška – 180 cm
Velikost kola – Vím jen o duši 26×1
Značka a typ kola?
Nebo mrkni na tenhle orientační obrázek a aspon nahrubo změř rozměry „Top Tube“ a „Seat Tube“..
A když šlapeš ve stoje, tak se to neděje?
To jsem zapoměl opomenout, Jakmile zkouším řídit ve stoje,nejde to, nemohu natáhnout pořádně nohy,málo místa, ztrácím balanc…
Tak to může být malý rám, ale i na malém rámu se dá ve stoje šlapat, aniž by bolely nohy. V tomto případě to odnesou totiž záda, páč vlivem krátké rámové trubky je na tom člověk ohnutý jak Quasimodo.
Další varianta je nízká kondice. :)
Při 93kg na 180cm? Není možný…
Není možný co? :)
Ta nízká kondice.
Neřikej, že neznáš hospodský závodníky, co vyhrávaj Tour na skládačkách.. ;)
Ti můžu nějaký ukázat. Jednou za pětiletku vytáhnou kolo, myslí si, jak sou namakaný, hodí „závodní“ tempo, po kiláku odpadnou v křečích a tři dny nemůžou chodit.. :D
Na Tour se skládačkou bych asi taky odpadnul po kiláku… možná i bez skládačky. :D
