Vim, že se to tu už určitě řešilo, ale teď se vyrojilo spoustu novejch modelů a já se chci zeptat na vaše zkušenosti se značkami. Chci začít pořádně běhat a na botech nechci nějak moc šetřit, zas na druhou stranu pěněz na zbyt taky nemám, proto mě zajímá, jestli ty všechny super gel, torsion megagiga výstuhy a pružení atd. maj v praxi význam. Slyšel jsem, že prej adidasky prd vydržej a tak.. Zatim se mi nejvíc líběj Asic Gel Trabuco VIII WR www.nyc-sport.cz/shop/sindex.php?… ale rád si poslechnu vaše typy, se kterejma máte dobrý zkušenosti. Dík moc.
Boty na běhání
286 nepřečtených-
-
botám bych se rozhodně pověnoval…osobně bych ti doporučil kouknout se na new balance…tam maj bohatej výběr s ruzným cenovým limitem…a kvalita
-
No ja mam taky zkusenosti s new balance a muzu rict ze super, do jinych bot uz nejdu, zkus se mrknout na www.shopsport.net, tam maj dobry ceny. Ja jsem to udelal tak, ze jsem sel do normalniho obchodu a tam jsem si vyzkousel botky, zapamatoval si cislo a hned objednad. Typek je z brna, takze pro brnaky vyhoda osobniho odberu.
-
Já mám zkušenosti jen z Asics a můžu vřele doporučit.Jsou snad nezničitelné, měním je teprve, až mám seběhanou podrážku.Na tréninkové běhy doporučuji gel pod patou i špičkou.
-
Můžu jen potvrdit, jedny mám už sedmý rok (zub času mají, ale chodím v nich celý rok), druhý boty mám třetím rokem, ty jsou v podstatě nový.
-
taky se přidávám,nejlepší boty co jsem kdy měla
-
-
-
Boty na běhání bych spíš diskutoval na fóru www.behej.com/
-
Ja by som doporucil toto, mam ich a som uplne spokojny..
-
uzasne hnusny:-)
-
:-))))
-
-
úplně to vidim, k tomu rovnej kšilt, CD na zlatym řetězu, rozkrok u kolen o 4 čísla větší triko … to jsou boty na běh ?
-
Obsah tohoto příspěvku je blokován.
-
-
-
!!!!!!!!!!!!!!!! ! ! ! NEW BALANCE ! ! ! !!!!!!!!!!!!!!!!
-
ackoliv se mi nelibi uplne tve podani:-) tak musim souhlasit ze tahle znacka ma spickove bot. proti mizunum, se kteryma nemam dobre zkusenosti, perfektni zpracovani a vydrz
-
-
Já jsem již několik modelů spokojený s MIZUNEM – široká pata = dobrá stabilita, slušná životnost. Jinak jsem měl asi dvoje NB a taky dobrý.
-
Já jsem běhal Nike a byly super a dlouho vydržely, cca 2000 km. Teď mám Adidas response a jsou to nejlepší boty co jsem běhal. A běhal jsem i Saucony a Mizuna. Ale maj naběháno cca 300 km a každou chvíli už lepím. Mají hrozně krátkou životnost. Ale třeba na závodní boty to stačí. Jinak boty bez tlumení, ať už jakýhokoliv, neber. Je to o zdraví.
-
S tím zdravím je to minimálně sporný. Začínám se klonit k názoru, že tlumení v botě je jedna z věcí, která noze nepomůže. Čím víc se nohám tímto způsobem snažíš ulevit, tím víc ochabujou určitý části a v konečným důsledku to noze škodí.
-
Podle mě je tlumení prakticky vždy dobré, ale přílišná opora daná tuhostí boty může způsobovat ochabování svalů v klenbě atd. Nemyslím si, že tvrdší nárazy jsou pro nohu přínosem. Jistě – můžeš říct, že bota bez tlumení tě nutí běhat po špičkách, ale stejně tak já můžu říct, že jezdit ve Felícii tě nutí jezdit bezpečně (v porovnání např. s velkym Volvem). Prostě jsem chtěl říct, že tu nějak splývají různé vlastnosti boty – tuhost (tudíž opora a rozložení zatížení na chodidle) a tlumení (pohlcování energie došlapu).
-
Obsah tohoto příspěvku je blokován.
-
-
-
New Balance nebo Saucony.
-
S výběrem bot ti takhle moc neporadím, protože musíš napsat toho víc. 1) kde běháš offroad nebo silnice 2) kolik toho naběháš 3) kolik jsi ochoten investovat 4) trpíš došlapem na vnitřní nebo vnější stranu … Boty který mohu doporučit jsou určitě Asics, Mizuno, New Balance, Saucony – ale záleží na modelu! Kdyžtak mi napiš na ICQ a něco vymyslíme:)
-
Adidas, model nevím z hlavy, cena necelých 3k. Splnili co jsem potřeboval, dobrý vzorek, který drží na zmrzlém sněhu, tvar na nohu prakticky dokonalý (neměl jsem lepší), tlumí dostatečně, trvanlivost nemůžu posoudit.
-
To budou buď ty moje response nebo supernovy. Rozdíl je, že responsy nemaj tak hrubou podrážku. Ve výprodeji se daj sehnat i za polovic. Fakt nejlepší boty jo jsem běhal, ale rozpadaj se!!!
-
Bojím se výdrže. Zas záruka 2 roky. Doufám, že jako terénní obuv něco vydrží, doufám teda, :o).
-
Taky jsem reklamoval a nevzali mi to!
-
Mám je půl roku, hlavně na běhání v zimě. Zahulíme, uvidíme, :-).
-
-
-
-
-
Na vojne jsme behali v cinskych keckach a zadne nasledky na sobe (zatim) nepozoruji :)
-
Tak jsem obešel snad všechny obchody v Liberci a vzhledem k tomu, že modely od NB, který se mi líběj, maj jen do 46, která mi není, pudu asi do těch Asicsů co jsem odkazoval na začátku. Seděly mi dobře, nemaj bílou barvu(která by mym používáním hned zhnědla), maj gel i pod špičkou a HLAVNĚ v nich běhá Lukáš Bauer :D. Díky všem za rady, teď ještě abych je patřičně využíval :)
-
Když ti seděj, tak to je dobře. Pokud budeš běhat ale delší trasy, tak doporučuji o půl čísla větší. Boty ti můžou vydržet třeba 10 let, ale jejich kvalita je různá 800 – 1300 km. Po tuhle dobu dostatečně tlumí, potom bys měl pořídit nový, pokud nechceš mít zdravotní problémy…
-
nejlépe tlumí noha sama o sobě :)
-
-
-
zatopek behal v kanadach…
-
a etiopani behaj bosi..
-
gramaři…
-
Ti běhali v čem?
-
Bez nohy?
-
-
-
-
-
mam firmui na vyrobu luxuani panske obuvi na miru a spolu s tim delame reklamacni opravy pro jeden velky podnik se sportovniom zbozim v CB muzu rict ze za tyleta se nejmene reklamuji NewBalancy takze jdi do nich
-
Musim pridat chvalu na New Balance. Sam mam na behani dva modely, letity 801 a o neco mladsi 706 a sam zasnu, co ty 801ky po ctyrech letech pouzivani 90kg clovekem vydrzi. Jinak reklamace az na pruserovy model 871 nebyly zadny.
-
Kamos beha v NB 1060, po roku (cca 2000km, 300km zavodne) rozbite, spinave, vycvachtane, ale byl s nima spokojenej a koupi si je i na tuto sezonu. Ja uz jsem stihl rozbit Adidasy Response a Nike Airmax (oba modely spis zavodne), kazdy cca na 1 rok, ted mam Adidas Adistar Control, ty snad vydrzi i vic.
Na nabehavani objemu a „kompenzaci“ bajku jsou fakt nejlepsi nejake dobre odtlumene boty s dobrou kontrolou pronance (ze z nich nekoho zezacatku boli nohy neni nic zvlastniho! Noha si tak po 50 km zvykne a pak je to parada), zatim muzu maximalne doporucit ty moje posledni Adidasy. Hodne lidi tvrdi, ze je se maji kupovat boty, ktere „sedi“, z vlastni zkusenosti muzu rict, ze pokud dobre zvolite velikost (klidne i o 1 cislo vetsi), bota se po chvilce prispusobi sama, naopak se mi stalo, ze boty, ktere v obchode krasne sedeli po 200 km zmekli a byly naopak horsi, takze bych toto kriterium prilis nepropagoval. A jeste neco, u bot se obzvlast oplati pockat si na sezonni slevy, ja nemam problem takto nakupovat do klubu boty slevnene z 4000 – 5000 na nejakych 1500 – 2000 a u takto drahych kousku uz se da na kvalitu spolehnout bez ohledu na znacku (ale maloseriovky typu Asics, Saucony moc podobnych slev nedavaji, proto kupuji spis monopoly jako Adidas a Nike).
-
Koupil jsem si boty Adidas Adistar Race 4. Potřeboval bych vyřešit několik problémů:
- pravou nohu mám asi o 1 cm kratší (je možné, že kvůli tomu víc
namáhám pravý kotník?),
- pravé chodidlo mám asi o 3/4 cm kratší než levé, takže mi noha
v botě trochu plave.
V botách na běžné chození používám ortopedické vložky; mají výstupek zvedající příčnou klenbu nohy, pravá vložka je o půl cm vyšší než levá. Obávám se, že do běžeckých bot bych takhle vysokou vložku nedostal. Pomohla by např. podpatěnka (problému č. 1 i 2)? Kde příp. něco takového sehnat?
Zdá se mi, že stávající vložky v adidasech jsou dost mizerné – jsem ochoten investovat do lepších. Chtěl bych vložky, která kopírují podélnou klenbu chodidla. Máte někdo zkušenosti se zakázkovou výrobou? Vím, že to dělají např. na Tylově náměstí v Praze za cca 1600 Kč.
-
Zkus se zastavit v Triexpertu. Tam by něco mít mohli.
Ohledně toho nestejného namáhání nohou si zkus nechat udělat diagnostiku, třeba taky v Triexpertu nebo možná líp u nějakého doktora. Aktuálně řeším to samé, celkem výrazné bolesti kotníku a už i na kole.
Je fakt, že s novýma botama se to zlepšilo, ale pořád to není úplně ono. Schválně jsem šel na tu diagnostiku, abych si koupil vhodnou obuv.
-
Dík, zkusím to. Možná jsem měl jít prvně na diagnostiku a až pak kupovat obuv, ale nechal jsem se zlákat výraznou slevou.
-
asi by to bylo lepší. koupil jsem boty za víc jak trojku, tak mi to přišlo logické.
ale jestli to bolí víc, tak je možná lepší doktor.
-
nebo zkusit Casri, mám s nimi dobrou zkušenost, ale ne konkrétně s tímto
-
-
-
-
taky mam v bezeckych botach vlozky na miru a jednu mam taky na pate zvedlou o pul cm, a da se to vpohode… treba vyzkouset… a hlavne to chce boty dopredu vybirat s tema ortopedickyma vlozkama :)
-
New Balance, stejně jako někteří ostatní. ;-)
-
Docela bych se i vsadil, že ty boty už vyřešil :-)))
-
Však jsem se po odeslání příspěvku a zjištění faktu, že odpovídám na vskutku starý thread, klepl prstem do čela. :-)
-
-
-
http://www.salomonshop.cz/…ultra-106005
doporučuji
-
Já nedoporučuji. Příliš úzká bota a v patní části hrozně tvrdá. Boty tak na léto do Tater, ale na normální trail asi zbytečně těžká…
-
Já na běhání nedoporučuju.
-
-
Já si před pár týdny koupila adidas s-nova sequence 5w, měla jsem vstupní požadavek do 3500,– /vel. 40,5 s tendencí běhu na vnější hraně chodidla. Zkoušela jsem si Nike, Mizuno, Asics, Adidas a pak nějaký crossky a zrovna si myslím, že to byla dámská verze trabuco. Na to, že běhám hodně terén, i rozoraná pole a spol, tak crossky jsou na mě extrémně tvrdý, téměř jako nízký pohorky od Zamberlanu a nedá se v tom běhat. Předtím jsem měla Nike a dala jsem je do fáze žraloků, takže kvalitně:). Každopádně boty vydrží méně než udávají výrobci, respektive noha v nich, chce to dvoje alespoň. Ačkoliv mám spíš odpor ke značce adidas, jsou naprosto nejlepší z těch, co jsem si v dané velikosti zkoušela.
-
-
to je tak na občasný běhání ne jako běžecká bota.
-
podle ceho soudis? bez ironie prosim. rad bych se zorientoval. porad me nekdo ze spoluzaku lame na spolu-beh a nejaky skrpaly si poridit asi teda budu muset.
-
kua já to blbě zařadil, to bylo pod ty XAčka od salámu výše
-
-
-
Mě to připadá spíš zbytečně drahý. Nevím o nikom, kdo by běhal v botech za 3000. Vydrží to stejně a takovej rozdíl oproti levnejm botám to není. Normálně bych kupoval něco kolem 1500, když jsem chtěl konkrétní vlastnosti, musel jsem jít do 2400, ale dát 3000 za dle mého obyčejnou přetlumenou botu, kterých jsou na trhu spousty – nevím, no… něco jiného je, pokud jsi jich zkoušel víc a tahle ti vyloženě seděla na rozdíl od ostatních, ale takhle z internetu – to nechápu. Kdyby si běžně atleti a běžci kupovali takovéhle boty, tak se jim ten koníček začne celkem prodražovat :-)
-
Mám stejný názor.
-
Ale kdybys šel nakoupit do Triexpertu v Praze na Andělu, tak se dozvíš, že ani po 12 letech atletiky pravděpodobně netušíš, jestli máš pronaci, a že pod 3000 seženeš možná nějaký fitness-style boty, ale rozhodně ne kvalitní běžeckou obuv :-)
-
-
-
-
za ostatne 4–5 rokov som odbehal (mam ich vyhradne na behanie a nie bezne nosenie)
2 x New Balance – vyborne sedela na nohe, ale nemal som od nich poriadny trail model, ktory by vydrzal bahno a vodu. Asi najlepsi pomer cena vykon.
1 x Salomon XT Wings2 – skvele trail boty, ale po tom co som skusil Innov8 musim povedat, ze nizsia pata ma nieco do seba. Predsa len je o nieco citelnejsia stabilita v terene a zasadny rozdiel v komforte nepocitujem. Dopadam na paty asi ako kazdy rekreacny behac. Vyborne sa cisti podrazka a ich zavazovaci system je skvela finta. Teraz ich pouzivam na kratsie a jednoduchsie tury. Dostali dost na drzku a stale vyzeraju ako nove.
1 x Innov8 TerraFly 313 GTX – firma, ktora sa priklana k trendu behania naboso. Tento model ma najvyssiu patu z ich vyberu. Podrazka sa dost mizerne cisti od blata. Zvrsok je Goretex a to co tie boty dokazali prezit v zime som este nezazil. Nikdy nepremokli do tej miery, aby som citil nejaky problem.
Kazdopadne to treba vyskusat priamo v obchode. Osobne by som sa priklanal k Salomonom.
-
já teda jako „rekreačný beháč“, přes patu neběhám a dneska jsem konečně objednal pětiprstky, takže doufám, že mě blacky se seržou pořádně ukamenujou:-), jo a chci v nich dát letos nějakou ultráckou akci:).
-
proc ukamenujou ?
-
občas mi přijde, že se s tím dělají ciráty jako s 29erem:), ale vážně, sám jsem zvědav co to se mnou udělá.
-
je to podle mě jen o zvyku. Vyloženě bych nikoho do tohohle nenutil, pokud má úplně jinej styl běhu…pak být extrémně opatrnej.
Já běhám intuitivně od dítěte přes špičku, takže v tomto směru no problem.
-
je to podle mě jen o zvyku. Vyloženě bych nikoho do tohohle nenutil, pokud má úplně jinej styl běhu…pak být extrémně opatrnej.
Já běhám intuitivně od dítěte přes špičku, takže v tomto směru no problem.
-
a jak prudší seběhy? Není to o držku?
-
menší krůčky, vlastně si ani neuvědomuju jak člověk dělá seběhy. Ale že bych se válel po zemi, to fakt ne.
Strašnej opruz je teda ze silnice, protože stačí chvíli něbehat a lýtkový svaly dostanou pořádně záhul :)
-
já si ty seběhy nedovedu představit jinak než po patách, běhám tady takový okruh 4km nahoru, 4km dolů + 4km zvlněné rovinky…
-
tak asi jde noha přirozeně k patě, ale takhle si to nevybavuju…až si vzpomenu tak napíšu.
Ale jinak mi to přijde, že to je přirozenější, ale to určitě i člověku který je zvyklej běhat přes patu…Born to run bylo skvělý, fakt čtivá knížka, trochu jsem tu svoji nohu pochopil :D
-
Krátší kroky, výrazný předklon, nejlíp to jde orienťákům. Jde to jen do určitého sklonu, na asfaltu 10–15 procent, v terénu míň.
-
a zbytek vybalancuješ rukama
-
a zbytek vybalancuješ rukama
-
to aby člověk běhal s chráničema a helmou :-)
-
-
Obsah tohoto příspěvku je blokován.
-
-
-
-
-
-
-
-
ok tak vacsina, ja tiez nebeham vyhradne cez paty,
5 prstky chcem kupit na leto aj ja
-
Jestli poběžíš v pětprstech ultra, tak asi nebudeš rekreační běžec :)
Já uběh nejvíc 6hodinovku necelejch 80km a půl roku jsem umíral :)
-
tak od začátku roku mám cca 600, takže spíš takovej okresní přebor:)
-
-
-
-
Loni jsem se vrátil k biku a letos počítám s běháním, uvažuju o něčem od Five fingers a nebo od Vivo. Případně řada Minimus od New Balance.
-
nestačily by jarmilky?
-
stačily, ale nejsou in:) cílem je bosá noha:)
-
-
mám http://www.sportzapatillas.com/…ave-Ascend-6 a už teď vím, že příště jdu do mizuna znovu :-)
-
-
Obsah tohoto příspěvku je blokován.
-
V 89. roce jsem začínal běhat v lendlovkách/prestižích a v 90. roce vyhrál Čechy v krosu a patnáctistovku na dráze :-) Přežil jsem, trénovali jsme 5× týdně. Po půl roce jsem začal běhat v „maratonkách“, což byly tehdy jediné české boty na běhání, co se daly sehnat. Po třech letech jsem dostal od jednoho Němce Nike Pegasus, což byla jiná liga. V těch předchozích botách jsem si každou chvíli zvrtnul v lese kotník, i když to většinou nebylo nic vážného, tak stabilita Pegasů byla jinde. Od té doby jsem kupoval jen značkové boty ve slevách (třeba ze 3000–3500 na 1500–2000). Obchody mají původní cenu hodně předraženou. Průměrné boty prodávají na začátku třeba za 2790, pak to sníží na 1490 a stejně mají nákupku někde na 900. Nejlepší výběr i ceny bývaly v Praze, co si pamatuju. Nejlepší boty, co jsem měl, byl starý typ Nike od Bati z Václaváku za 990 (lehké, dobré tlumení, pěkně sedly). Ze začátku jsem značky hodně střídal, ale po problémech s achilovkou zakotvil u Nike (mají vysoko patu). Sice málo vydrží (kopnete párkrát do balonu a je venku palec. Je potřeba omrknout, jak je řešená špička), ale jinak spokojenost. Mám vysoko kotník, takže třeba adidy mám jak papuče (pocit, jako by bota chtěla každou chvíli spadnout z nohy), asics je na tom podobně a navíc mi přijde, že je dělají na širokou nohu (mám spíš užší) a taky pata je tam většinou nízko. Když jsem měnil značku bot, tak mě 14 dní bolela achilovka než si na ně noha zvykla. Proto je imho lepší boty moc nestřídat a běhat jen v jedněch. Prostě si vyberte boty, které vám sedí a nedělejte s tím velkou vědu.
-
jsou i názory boty střídat. Což dává smysl jako prevence přetažení svalů a šlach. jiný rozdíl pata-špička vede ve finále i v rozdílu došlapu, nízké boty nutí běhat přes špičku a střed, vysoké přetlumené naopak k tomu přemluvit je docela práce kotníkem pří dopadu.
Mě osobně víc sedí střídat a taky střídat asfalt / terén výběhy
-
Asi každý musí zjistit, co mu vyhovuje. Nás třeba trenér učil běhat po vnější straně chodidla. Takhle to líp tlumí nárazy než dopad na celé chodidlo. Lepší je imho běhat v lese po měkkém než po asfaltu. V zimě ale často jiná volba než asfalt není. Když jsem po patnácti letech tréninku začal mít problémy s achilovkama, tak jsem si cpal do bot podpatěnky (moc to tam nedrží a často i překáží), abych noze ulevil, ale právě u Nike to nebylo nutné. Boty jsem měl jen jedny, když byly po sezoně na vyhození, pořídil nové. Pak už jenom tretry (puma) a závodní maratonky (asics) na asfalt. Když jsem nemohl v pozdějších letech kvůli achilovce do treter, běhal jsem rychlejší úseky na dráze v závodních běžeckých botách (asi nejlepší trénink 8×1000 za 2:53 s pauzou 3 minuty). Na kratší závody než 5 km na dráze to byl vůči tretrám trochu handicap, ale na delší už srovnatelné (pokud nebylo mokro – to závodní boty na tartanu trochu klouzaly).
-
dneska každý, kdo uběhne víc než 3 km v kuse 2× do týdne musí mít kondičního trénéra, trenéra technky, sporttester s GPS (hlavně se sdílením na facebook), vést si běžecký deník, samozřejmě boty a vložky na míru, běžecký ponožky, o hadrech nemluvě…
-
Nová doba :-) Tehdy GPS ani Facebook neexistoval :-) Deník jsem si nevedl, jen si psal do kalendáře naběhané kilometry v přípravném období. To byl základ, podle nich to pak vypadalo na závodech. Vybrousit do úseků a kvality to už pak šlo podle potřeby vždycky. Třeba když jsem trénoval 80–90km/týden, tak pak dal patnáctistovku za 3:55, když 100–110 tak 3:52 :-) to byl můj strop, pak už se dalo zlepšovat jen na delších tratích. Bylo celkem jedno, jak jsem ten objem dal, často bylo prospěšnější v obecné vytrvalosti s menším úsilím. Trénink pár týdnů zpátky jsem si pamatoval. Člověk věděl, jak na tom je a mohl plánovat další čtyři týdny dopředu. Většinou jsem najížděl tříměsíční přípravu – první 4 týdny většinou obecná vytrvalost a postupné zvyšování objemu, druhý měsíc maximální objem (tady se rozhodovalo o výkonnosti v sezóně) a třetí měsíc už víc rychlejších úseků a první závody.
-
Na 6km týdně stačí bosá noha. :) Jinak je to odporný komerční proud, co se tady ohledně běhání rozvíjí. Lidi neumí stát, chodit, natož běhat. Pak se nemůžeme divit, že je tady taková komerční masáž.
Kdo chce utrácet, ať utrácí, kdo umí hledat informace, si poradí sám.
-
a kdo si myslí, že si uměl poradit sám tak toho pak dá dohromady řezník v nemocnici…
-
No jako kdo se rozseka po 3km, tak ať raději zkusí jiný druh PA. :D
-
Obsah tohoto příspěvku je blokován.
-
-
-
-
Samozřejmě to všechno na 2× týdně nepotřebuješ, ale když to je možné mít, proč ne. Než pak řešit, že tě po běhu něco bolí. Záleží na tom co tím chceš dokázat.
-
s kolem platí to stejný
-
je to se vším, ale tak nějak se ta komerce běhání dost dlouho vyhýbala. Na druhou stranu zas dost lidí to zvedne o televize, akorát jsem alergickej na to, když někdo pak říká, jak je sportování finančně náročné.
-
jj běhání (i závodní) je proti kolu finančně sranda – hadry vydrží roky, jediná pravidelná investice je 1500 ročně do bot
-
záleží co běháš a jak závodíš, ale jasný pořád to je sranda a do desítky se vejdeš, pokud teda nejdeš do top od salámů jako třeba boty, batohy, šortky slab :) to pak začíná být krutý
-
musíš bejt tak dobrej aby Ti to platili…u nás by to nemusel bejt takovej problém, ne ? :D
-
na to co by mě bavilo celkem je :)
respektive delší trailruny nebo rovnou repre team na horský běhy to je trochu jiná laťka pro cyklistu.
Věnovat se běhu 600hod ročně fakt nechci. Na běh čistě do vrchu jsem už celkem starej :)
řeším to tak, že kupuju kromě bot celkem levný věci, a tím jak neběhám až tolik tak to celkem vydrží, nejvíc asi zahučíš na návlekách to je litr za lýtka a litr za stehna a vytahaj se dřív než zničím boty. Pak trička sešrotovaný od batohu a to je tak všechno.
-
kolik hod/týdně běháš? Ty návleky to dřív taky nebývalo, jinak já si koupil nějaký celkem levný kompresní ponožky a myslim že vydržej dost (ale jako boty určitě ne)
-
jak kdy právě. Letos jsem v druhý půlce sezony zasek bajka a začal víc běhat, abych měl na delší závody jako byla výzva, ted o víkendu byl 21km jizerský doggtrek (bez psa), za 10 dní RBD a pak asi něco ještě na podzim. Snažím se jít vždycky když jsem max odpočatej a běhám pak celkem šrot up/down mezi 90–120min. Mezitím lehce bajk na kompenzaci.
-
-
nemyslel jsem to na Tebe, ale obecně na podmínky v ČR … je jasný, že kdyby ses opřel do tréninku, šance máš slušný. Trochu plánuju to zkusit, ne kvůli výhrám nebo snad botám zadara, ale protože mě to v přírodě baví mnohem víc tak pak poreferuju jaký zlepšení nastalo s navýšením měsíčního objemu z do 100 na tak cca 3násobek. K tomu teda stejně budu plavat a bikovat, takže žádnej speci trénink nebude.
S botama souhlas, návleky moc nepoužívám a crafty co mám vydržely…ted po prvním natažení lýtkovýho svalu v životě to asi bude častější využití
-
-
Asi jako na kole :)
-
-
-
-
-
-
kdyz ti ty vlozky vyrovnaji kratsi nohu nebo problemy s klenbou a diky tomu pak prestanou bolesti i v beznem zivote, tak proc ne ze ;)
-
-
-
-
-
Mám tyto Scotty : http://www.apex-sport.cz/…GE-45–5.html
Za sebe mohu jen doporučit.Před dvěma týdny jsem dokonce chytnul akci a byly za pěkných 699,–
-
bych se trochu bál toho vibramu, sice to vydrží – to je hlavní deviza, ale klasický vibram teda je dost tvrdý a drží spíš průměrně.
-
Jelikož to byly moje první boty na běhání tak sem z nich zatim nadšený :) . Časem určitě zjistim něaký mouchy,jaký materiály jsou dobrý atd.
-
-
-
Když už se tu recenzují snad všechny boty, co Salomon XR Shift? Po asi hodinovým zkoušení všech možnejch značek, druhů i velikostí jsem u nich skončil a na takový to domácí žvýkání jednou až dvakrát týdně myslím fajn.
-
na to budou ok, ze stejný řady mission jsou boty ve kterých se běhaj horský běhy. Já běhal jen v xt wingách, tyhle neznám. Pak mám ještě jedny Salámy Cruze xt ale to je na chození, na běh nevhodný, jak jsem si ověřil
-
-
Ahoj, máte nějaký tip na boty pro běhání a chození za špatných podmínek, v zimě po horách, např. Lysá(ledová :o) hora v Bekydech… Aby trochu držely na ledu a sněhu. Sedí mi botky od Inov-8.
-
Inov8 Oroc 340? Nebo něco od Adidasu, Salomonu nebo Asicsu a k tomu nesmeky. Jestli s goretexem nebo bez je na tobě, hodí se mít oboje.
-
Nad Oroc 340 jsem dumal, ale nevím, zda jsou vhodné i na obyčejné traily(pěšiny, kořeny, lesní zpevněné cesty…), když budu běhat mimo zimu v horším terénu(bahnitém…). Měly by totiž sloužit jako druhé boty do trochu bahnitějších podmínek a s lepším tlumením než primární Trailroc 245.
-
tak to bud roclite 295 nebo do fakt hnusu a kentusu kotníkový ROCLITE 400 GTX
-
Zkusím ty Roclite 295, jen mám dilema ohledně velikosti, zkoušel jsem model Roclite 312 GTX, ten byl v obchodě, v hrubší ponožce, ve které budu běhat v zimě, jsem u vel. 10 neměl žádnou rezervu u palce, tak nevím zda nevzít radši 10.5
-
Na behani po rovine a kratsi trasy do 20km staci mensi bota, jinak vetsi.
-
Nakonec jsem skončil u Mudclaw 300, jsou to větší traktory, než jsem chtěl, tak uvidím… :D
-
no uvidíš, aby ti na tvrdým neplavaly. pro mě roclite ještě ok, ale talony už mi na tvrdým přišly žvejkací na odrazu a to pořád je tak půlka špuntů mudclawů. Do sněhu a bahna a hrabanky ale budou best.
-
Roclite mi bohužel nesedly na noze, jinak bych je bral.
-
-
První dojmy: Sedí perfektně, měl jsem strach, že jsem je koupil větší, ale při sebězích jsem místo ve špičce ocenil. V bahně, měkkém podkladu, sněhu i ušlapaném paráda, na ledu lepší než ostatní boty co mám doma, ale žádné zázraky. Na tvrdém podkladu opruz. Vysoká obsázka i matroš umožňují nějaké to čváchnutí do kaluže bez ztráty vnitřního komfortu a kupodivu se moc nešpiní. Na běhání v našem bahnitém lesíku jsou to ideální papuče.
-
-
-
-
Když inov8 a chceš na zimu a do sraček tak bych se nebál oroců. 295ky určitě nejsou gripem lepší než 245. Vyzkoušeno i se srovnáním s 212.
-
-
-
osobně bych si asi koupil nějaký vyšší, alespon nad kotník (mid)
-
Já se chystám na letošní zimní běhání koupit tyhle hroty na běžecké botky s GTX, k tomu mám takovou tu fusekly na kotníky, aby mi nepadal bordel za botu a je to i další vrstva přes achylovky. Na chození užívám celoročně Meindl Burma – B-pohorky co nezklamou…
-
a kde si myslíš že s tím budeš běhat? respektive kromě ledu je to k hovnu a pokud není sníh tak na tvrdým na běh zapomen
-
No Michal v obežníku psal, že do Stromovky se úplně nehodí, takže já bych taky nevěděla kde :)
-
právě na obyč sníh stačí špunty, tohle je fakt na specifický ******* kdy tě čeká závod a je to na potvoru na ledu a nemůžeš běžet jinudy.
do země to budeš zapichovat, na asfaltu se zabiješ…
-
Takovej oklouzanej zmrzlej sníh na asfaltu, to občas ve Stromovce je ;-) Já bych to taky neměla kam nosit, na Vysočině, kde jsem běžela ve sněhu po šutrech a pak i po zmrzlém povrchu, tak rocklity stačí :)
-
-
-
předpokládám Hostivařskou přehradu, Milíčák a okolní lesíky, kde se to ušlape a uklouže a kolem Voděradských bučin, ale pokud existuje lepší řešení, ocením každou radu… Loni jsem přes zimu běhal v podstatě jen po ulicích/asfaltu právě kvůli klouzání.
-
learn how to run…
-
Orienťácký hřebáče by měly být víc než dostačující.
-
-
-
než se zabíjet na ledu nebo kupovat tohle je lepší buď neběžet v kritické období (v Pze pár dní) nebo si radši vybrat vysolený asfalt případně ušlapaný sníh. A na to stačej v klidu obyč krosovky pokud nedrtíš intervaly někde v prudkém stoupání/klesání.
-
-
-
Co říkáte na INOV-8 255 trailroc? Mám je měsíc a musím říct naprostá spokojenost. Použití lehký terén a super. Teď budu nasazovat protiskluzné hroty.
-
dobrá univerzálka i na těžší traily, plánuju ji na jaře až zase budu víc běhat jako doplněk k roclite, která je spíš do volnějšího terénu.
-
mám je též a spokojenost(poběžím v nich P100), mám i 245ky taky dobrá bota, ale jiná taková vzdušnější a víc „barefootová“.
btw: na ty nesmeky bych se vysral, podle mě to moc fungovat nebude, na delší výběhy určo ne, spíš pořídit něco z hrotama.
-
takže dnes dopoledne jsem vyzkoušel protiskluzové hroty. 10km na kombinaci sněhu – ledu – šotolině – zmrzlá tráva. Perfektní kontakt s povrchem. Opravdu paráda… ani náznak nějakého uklouznutí na ledu. Jen opět trochu změna v došlapu (jako bych běžel po asfaltu), kdy noha se opravdu pevně zasekne do povrchu a zvláště slyšitelné to je na ledě – jen praskot ;)…
-
-
-
V triexpertu ti poradí přesně na míru.. každý máme nohu jinou..
-
tady je i video k tomu :) http://www.stream.cz/…bezecke-boty
-
Trochu up – mate s tim nekdo zkusenosti?
Je ta diagnostika placena? Doporucuji pak jen drahe boty anebo doporucuji vsechny moznosti?
Diky
-
když si pak boty koupíš u nich je zdarma, jinak 500 myslím. Doporučí ti určitě varianty, ale obecně Tri má spíš ty dražší modely značek, takže bych si být tebou připravil 2+tkč
-
Diky. Takze 2+.
To se mi moc davat nechce – nebeham takova kvanta.
Jeste jednou diky moc ;-)
-
Šárka se mnou chodila běhat a pořád ji bolely kolena, řešili jsme to i s podologem a custom korekčními vložkami a nakonec to vyřešil test v Tri. Dostala na výběr troje boty, vzala ty co ji nejvíc seděly, do nich běhací vložku na korekci pronace a bolesti zmizely.
Ve finále teda boty s tou vložkou byly skoro 5t, ale každý si musí zvážit jestli mu stojí za to ušetřit a pak riskovat, že si zadělá na větší problém.
Obecně pokud nemáš žádný problém ve většině bot po 2h/20km běhu tak to je zbytečný. Naopak pokud s něčím bojuješ, rozhodně to je smysluplná varianta.
-
No 2 h nedavam psychicky – rekord mam asi 1 h 40 min. Mam to jen jako doplnek ke sportu/hubnuti a to hlavne ve chvilich, kdyz neni cas na kolo.
Obcas me boli vnitrni cast holene – jak kdyz zanet okostice. Tohle bych chtel eliminovat. Jinak kolena apod. problem nejsou.
A to behani nemam rad :-D.
Spis mi jde i o to, ze nabeham rocne cca 40 hodin (vic asi ne, i kdyz ted to mozna zase poskoci), mi prijde 2+ jako moc. Navi c posledni Adidas odesly asi po 100 h (nejaka bezna chuze) – coz mi prijde dost rychle, abych vyhodil hodne penez za botu. Odesly = seslapana podrazka.
-
Obsah tohoto příspěvku je blokován.
-
mě nešlo o to běhat tak dlouhý výběhy, ale spíš o to že i po 2h tě nic nebolí. Při 40h/rok je bolest ´jen holeně´ ještě celkem přijatelná. Nejspíš to je jak píše serža z otřesů a malé adaptace
-
U me to nejde, protoze me to nebavi, ale pssst.
Toto fakt delam z donuceni.
U te bolesti je blbe to, ze se kdysi projevila i na kole. Ze uz ji bylo dost. Obcas je pak celkem citit i u chuze.
Ale ted jsem dlouho nebyl behat, protoze jsem ji zacal zase citit.
Adaptece – je to mozne. Ja trochu podezrivam boty. Ale ten doslap, jak psal Serza, muze byt.
-
Obsah tohoto příspěvku je blokován.
-
-
-
-
-
-
-
-
-
Týýýjo, našiel som tu zahrabaný môj príspevok k téme spred 5 rokov a uvažujem, ako strašne moc sa toho za tú dobu v živote zmenilo..
Len tie Adidasky, čo som vtedy pochválil sú stále tie isté :)
-
Já bych chtěl upozornit na takovu tu častou radu, že boty na běhání se kupují zásadně o číslo či o číslo a půl větší. Největší ********** ever. Běhal jsem ve starejch teniskách, pak jsem si teda šel koupit nějaké ty boty na běhání i když bych spíš měl říct, že jsem šel vyhodit 4 tisíce do záchodu. Běhání v botách, kterou jsou vám velký je krajně nepohodlný, strašně to zpomaluje, vyzouvaj se vám, nejde běžet naplno, dělaj se z toho puchýře atd. Noha se mi při běhání fakt nějak dramaticky nezvětšuje, vlastně se nezvětšuje vůbec, nevěřte lidem, že se vám v průběhu běhu noha zvětší a naroste a vy si tak prostě musíte koupit boty o číslo větší.
-
noha nakyne ale tak při M, ultra. Já mám zkušenost, že bota se časem vymlátí a pak furt víc a víc zavazuju tkaničky a propadám nártem dopředu. A krosovky fakt kupovat akorát s rezervou max 0,5cm, kloktající boty v terénu jsou fakt pro zlost.
-
mohl bych ti napsat to samý o malých botech a bylo by tam dost pasáží o černých nehtech a nehtech pryč…
prostě jsi si koupil nevhodnou botu na tvoji nohu, zřejmě nejen velkou ale i širokou.
Já mám v roclite vpředu tam cm od palce do špičky a noha drží, půchýře i po deseti hodinách nula
-
Jenomže si nikde nepřečteš něco ve smyslu „Kupujte si malý boty, bude se vám běhat líp,“ v obchodě ti nezměřej nohu a neřeknou „Tak vy máte velikost 43, tak to bych pro vás měl tyhle 42“.
Prostě jsem si koupil nevhodnou botu, přiznávám to. Je teda pravda, že jsem ještě neběžel maraton, takže při něm mi možná ta noha konečně oteče a já ty boty využiju. Jen jsem chtěl varovat, že záměrná koupě větších bot může být fakt velká blbost.
-
ono taky záleží, mě třeba oteče minimálně, i po X hodinách nepozoruju změny. Ale větší botu mám proto, abych si neodřel ve špičce hrany prstů a pak taky kvůli nehtům.
-
Spis nez oteceni nekterym lidem pri delsim behu povoli klenba, noha se rozplacne a taky se prodlouzi a rozsiri.
-
Obsah tohoto příspěvku je blokován.
-
-
-
-
-
Presne jak Blacky. Zalezi na vzdalenosti. Do 20km muzu nosit boty akorat, od 20km mi zacne noha otekat a pak je ten 1cm nad prstama tak akorat. Tech „vetsich“ bot jsem zkousel nekolik znacek a nektere drzi v pohode, zadne vyzouvani nehrozi. Taky zalezi, jak si kdo ty boty zavazuje – sam jsem cumel, kdyz jsem poprve zjistil, k cemu vsemu se daji pouzit ty posledni dve dirky tesne u sebe :)
-
Bota musí sedět. U sportovních ve špičce místo mám a většinou mám o čislo větší než společenské ale noha mi necestuje. Taky se říká, že lezečky mají být o číslo menší. Blbost :)
-
Naprostý souhlas s Blackem. Boty na běhání musí být o něco větší, samo individuálně, ale min. o 0,5 – 1 cm. Když běžíš z kopce, noha se vždy malinko posune dopředu, zrovna tak prsty potřebují prostor (jak na dobré prokrvení, tak na správný odraz). Boty musí hlavně SEDĚT. A to v podstatě všude. Aby se noha neposunovala, musí mít pevnou oporu na nártu. A hlavně naprosto nehledět na velikosti. To jsem učil lidi x let jako prodejce trekovek a lezeček (když už tu byly zmíněny). Sám jsem naprosto ukázkový příklad. Lezečky La Sportiva 40–41,konfekční obuv 44–45 a trekovky a běžecký boty 45–46,5. Nohu na měřáku mám 42,5. A teď si vyber:)
-
Obsah tohoto příspěvku je blokován.
-
naprostá klasika u mě lezky 42, obyč 44, sport 45 :)
-
-
-
Obsah tohoto příspěvku je blokován.
-
Mam Adidas Boston 3 a jsem spokojen. Tedy az na to, ze me v leve noze zeshora neco skrabe do prstu, ale zatim to resim naplasti. Snad ten „skrabatel“ zmizi.
-
Zkousel jsi vymenit ponozky anebo je urovnat?
Jedna se mi vzdycky shrnovala pod malicek…
-
Tim to neni. Skrabe me horni cast boty.
-
-
-
Nosí tu někdo boty s hřeby, které nejsou Inov8 ani Salomon? Dost se mi líbí Icebug, i cena je hezká, jenom bohůžel nulová dostupnost.
-
nejsem fakír
-
Nějaké Icebugy na běhání jsem zahlídl, myslím, v Avionu ve Sportisimu, zkus se optat tam.
Jinak ani tak neběhám, jako spíš chodím hodně po patách. Obyčejné boty po 3 měsících prošlápnu na patě. Zatím mám Reeboky realflex (tlustá podrážka) a drží celkem ok, až na to, že podrážka na patě má skoro 45°…Máte nějaké fígle, jak nechodit/neběhat po patách?
-
Obsah tohoto příspěvku je blokován.
-
Tiez som to tak mal. Nie je v tom ziadna veda, jednoducho zacni cez spicku, doslap pod tazisko, pohyb z centra, rovny chrbat uvolnene (VSETKO)- chce to iba vedome to robit.
Je to aj vec spravneho drzania tela, hlavne postavenia panve( v tzv. civilizovanom svete ma spatne drzanie-predsadenu panvu skoro kazdy).
Pri behu to ide aj s vyssou patou len to nie je ono.
Pri chodzi to s vysokou patou prakticky nejde.
Dobre je si pozriet napr stranky kde predavaju Vivobarefoot-tam byva vzdy aj popis techniky s videom a cvikmi.
Najlepsie na ucenie je beh po asfalte naboso.
Pri behu jednoducho zacni dopadat na spicku, pod tazisko a pohyb vychadza z centra. Napr. na strankach kde predavaju Vivibarefoot byvaju popisy techniky aj s videom a cviceniami
-
sory, posledny odstavec som zabudol vymazat :-)
-
od super přetlumených s vysokým rozdílem jít rovnou do vivo bych spíš nedoporučil.
Začal bych botou s dobrou flexí kolem 8mm rozdílu a postupně ubral na 5–6 a pak teprve začal uvažovat o 0–3
-
Obsah tohoto příspěvku je blokován.
-
Obsah tohoto příspěvku je blokován.
-
Ale kdo to má platit.
-
mimochodem ten rozdíl dropu není úplně směrodatnej ukazatel, např. NB minimusky 4mm a inov8 trailrocky 245ky 3mm, ale v nějaké obecnější rovině máš asi pravdu.
-
To je program tak do dochodku:-)
Inak ja nemam Vivo ale tieto co som kupil ako prve na skusku budu asi pocitom podobne
Moze to striedat a taketo brat na kratsie behy do hodinky.
Alebo ako prechodove existuju aj boty s tlmenim a nulovym rozdielom
Pripadne staci behat v tom co ma a obcas sa prebehnut naboso po asfalte (na zaciatok staci par sto metrov)
Ale k prechodu viac ako tych cca 6mm sa mi zda zbytocne
-
To je program tak do dochodku:-) Ja by som skor siel metodou striedania.
Inak ja nemam Vivo ale tieto co som kupil ako prve na skusku budu asi pocitom podobne
Moze to striedat a nieco take brat na kratsie behy do hodinky.
Alebo ako prechodove existuju aj boty s tlmenim a nulovym rozdielom
Pripadne staci behat v tom co ma a obcas sa prebehnut naboso po asfalte (na zaciatok staci par sto metrov) co bude asi aj najefektivnejsie ked mu ide iba o to naucit sa cez spicku
Ale k prechodu viac ako tych cca 6mm sa mi zda zbytocne
-
-
-
-
-
Obsah tohoto příspěvku je blokován adminem.
-
Pročítám si vlákno a nestačím se divit, běhat v jedné botě 3 nebo i 7 let?. Běžecké boty boty vydrží v kondici zhruba 1000 km, pak už ztrácí svoje vlastnosti a v zásadě pak nohy trpí…
-
Tak záleží na tom, jaký boty, já mám už třetí inovejty f-lite 195, na mix asfaltu, polňaček, lesních cestiček jsem zatím nic lepšího nenašel. Na dlouhý běhy už jsou hodně tenký, už po 20km to není ono, na to mám minimusky 1010 a když jdu čistě na silnici, tak mám nějaký kecky od Skechers, nevím, jak se jmenujou, jsou pocitově rychlejší. Ty inovejty vydrží dlouho, prostě dokud je neroztrháš. Nemají totiž žádné pěnové, gelové nebo kdovíjaké superhyper tlumení a všechny ty nesmyslný fíčury na zlepšení odrazu a stability atd., takže se tam prostě nemá co vymačkat a ztratit vlastnosti. Jedinou vlastnost, kterou to ztrácí, je vzorek no :-D Nikdy jsem nepočítal, kolik jsem dal celkem v kterých botách, tyhle inovejty ale už budou mít přes 1500 řekl bych a v pohodě, jen vzorek místy není už vůbec a trhá se svršek… 7 let je extrém, ale ty tři roky, když máš bot víc a střídáš je…
-
V zásadě ovšem potvrzuješ co píšu, máš boty co uběhly cca 1500, nemají skoro vzorek a trhá se svršek, takže jsou na odchodu.
Pochopitelně, že je nejlepší mít bot více párů, ne nadarmo se doporučuje, že bota má odpočívat tu samou dobu co byla v provozu, ale myslím, že hodně lidí má jedny a drbe je do naprosté smrti.
-
No já těmi vlastnostmi myslel právě to tlumení, protože to se opravdu vymačká. Vzorek ještě mají, sjetý jsou hlavně vepředu na malíkový hraně, protože tam dopadám, možná jsem to podal moc dramaticky :-D Na palcový hraně ještě je ;-) Věřím tomu, že zimu ještě v pohodě dají (když nebude uklouzanej sníh). Svršek se trhá u malíčku, to je pravda, ale trhlina je vertikální, takže se to neprojevuje tolik na soudržnosti boty, jako kdyby se trhal svršek od podrážky. Určitě se najdou i větší držáky, než je tohle, navíc inovejty nemusí sednout každýmu. Ale já mám rád co nejvíc flexibilní boty v příčném i podélném směru (jdou sbalit do „ruličky“ nebo udělat „vrtuli“), což všechny moje splňují.
Co jsem zatím poznal, tak vždycky nejvíc vydržely jednoduché boty bez zbytečných fíčur.
-
na trhající se svršek mi poradil pán v Trailpointu (děkuji) lepidlo na neopren např. z Hudy. Lepil jsem načnuté Rioty a mam na nich dalších cca 400km
-
A jak to jako lepis, respektive jak se Ti to rozpada? Ja mam jednu nohu kratsi, tak blbe naslapuju a vzdycky se mi na ni odlepi/odtrhne svrsek od podrazky v miste kloubu palce, horizontalne, rovnou nad podrazkou, pres vsechny vrstvy co tam jsou, na behacich i chodicich botech, ruzne znacky a modely.. nejak jsem neprisel na nic, co by tomu zabranilo
-
-
taky záleží jak člověk našlapuje a jak má stavěnou nohu – znám lidi co rozedřou boty za patou zevnitř za 300km, stejně tak já sešmajdám závodní silničky po 300km pronačním nášlapem, ale to je daň za to, že člověk nechce závodit v 300g botách, kdežto pronační objemovky mám po 600km krásný, tak závodní Adidas Adizero Adios jsou K.O. – jenže na desítku za 36 si je prostě vezmu, stejně tak do šutrů na vrchy, i když tam nepatří … Na druhou stranu ne každý dokáže běhat v minimuskách, kde se nemá co vymlátit. Já si neumím představit 3:30/km v seběhu „bez podrážky“
-
-
-
Obsah tohoto příspěvku je blokován.
-
-
-
Šoupnu to sem: používáte někdo tvarovatelné vložky do bot?
Mam jedny co jsem kdysi poridil v Radotine, už je to dost let (10?), tenkrat pořizováno primárně do bot na sjezdovej SNB, dodneška je používám od běhání přes chození až po kolo.. nevím, co to byl za typ, není to na nich napsáno, tentkrát jich asi nebylo tolik.. akorát při tvarování jsem se snažil o lyžařskej postoj, tak nevím nakolik je to vhodné na běh… teď koukám na:
http://www.bootdoc.cz/…cke-tepelne/?…
.. nabízí opět Radotín, asi tam zajedu, ale chtěl jsem zkušenosti s jednotlivými modely, použití.. primárně to chci na běhání, resp. tam bych ocenil pohodlí a fit nejvíce.. má někdo ty běhací a které?
-
Nová reakce na zakládající
Pro zobrazení diskuse se prosím přihlaste nebo zaregistrujte.
